Jaké jsou několik tipů pro nové rodiče?
Gratulujeme k tomu, abyste se stali novými rodiči! Je to vzrušující a náročná cesta. Zde je několik tipů, které vám pomohou navigovat v těch prvních dnech:
Než dorazí dítě:
* vezměte třídu porodu: Dozvíte se o regeneraci práce, dodávky a poporodní zotavení.
* sbalte si nemocniční tašku: Nezapomeňte na náležitosti pro vás a vaše dítě.
* Vytvořit podpůrnou síť: Spoléhat se na rodinu, přátele a možná poporodní dula.
* Připravte svůj domov: Ujistěte se, že školka je bezpečná a pohodlná.
* dozvíte se o základech dítěte: Krmení, plenky, otravování a uklidňující techniky.
* odpočívat! Budete potřebovat svou energii na následující týdny.
Po příjezdu dítěte:
* zaměření na lepení: Kontakt na kůži na kůži je životně důležitý pro vás i vaše dítě.
* Nebojte se požádat o pomoc: Noví rodiče potřebují podporu, takže neváhejte oslovit.
* Přijměte nedokonalost: Je to v pořádku, pokud to není dokonalé. Dělejte, co funguje pro vás a vaši rodinu.
* Cvičení péče o sebe: Udělejte si čas na sebe, i když je to jen krátká sprcha nebo procházka.
* důvěřujte svým instinktům: Znáte své dítě nejlépe, takže věřte svým střevním pocitům.
* být trpělivý: Přizpůsobení se rodičovství vyžaduje čas.
Další tipy:
* nastavit realistická očekávání: Novorozenci vyžadují neustálou péči, takže neočekávejte, že se hodně spálí nebo mnoho.
* v případě potřeby vyhledejte odbornou pomoc: Nebojte se oslovit pediatr nebo konzultant pro laktaci, pokud máte dotazy nebo obavy.
* oslavte malá vítězství: Každý milník, bez ohledu na to, jak malý, je důvod k oslavě.
* Pamatujte, že je to maraton, ne sprint: Rodičovství je dlouhá cesta, takže buďte trpěliví se sebou a svým dítětem.
co je nejdůležitější, užijte si cestu! Rodičovství je krásný a obohacující zážitek.
-
Rozhodnutí, zda své dítě kojit nebo ne, je hluboce osobní záležitostí a zastánci na obou stranách problému mívají vyhraněné názory. Většina odborníků se shoduje, že kojení poskytuje pro rostoucí dítě řadu jedinečných výhod, včetně dokonalé rovnováhy -
Nastávající britská maminka Ruth Abbott zaujala internet tím, že uspořádala speciální focení s odhalením pohlaví s překvapivým zvratem:Jejím cílem bylo převrátit trend na hlavu a připomenout nám všem, že gender je pouze společenský konstrukt. Nastáva -
Děti dnes tráví většinu času před obrazovkou, ať už je to televize, počítač, chytrý telefon nebo iPad. Technologie má mnoho pozitivních využití a může poskytnout užitečné informace, ale stejně jako cokoli jiného je třeba najít rovnováhu v tom, kolik
