Jak skrývat manželské konflikty před dětmi
Většina manželských párů se občas dohaduje – ABC News uvádí studii Notre Dame University, že páry průměrují 8 sporů denně a téměř polovina je svědčena dětmi. I když nějaký konflikt je nevyhnutelný, je důležité, aby páry spravovaly své hádky tak, aby nepoškodily děti na život. Podle Dr. E. Mark Cummings, autora „Manželský konflikt a děti“, jsou děti od 6 měsíců ovlivněny manželským konfliktem a mohou trpět adaptačními a spaními potížemi. Děti z domovů, kde nerespektované hádky jsou životním stylem, mohou vyvíjet úzkost, depresi a ignorování autority.
Postup
Stanovte základní pravidla pro hádky. Projednejte s partnerem v klidu, ne ve sporu. Pravidla by měla zahrnovat základní slušnost a bezpečnost – nikoli křik ani fyzické násilí. Určete svůj „bod odtrhu“ – bod, kde jste tak nahněvaní, že můžete ztratit kontrolu. Dohodněte se na signálovém slově, že tenhle spor je lepší odložit, než se věci dostanou außer kontrolu.
Přenesť hádku za zavřené dveře, když se věci zahřívají. Děti vystavené extrémním manželským konfliktům vykazují stejné symptomy jako zneužívané děti a mohou dostat do přímé linie ohně, když se pokusí rodiče uklidnit. Můžou přijít na to, že extrémní hněv je normální a mohou se stát agresivními k ostatním dětem. Děti také nemusí slyšet všechny špinavé detaily při rozebírání financí nebo nepříjemných témat jako nevěra nebo rozvod.
Nechte děti mimo konflikt. Nikdy se neházejte o děti před nimi. Problémy s chováním řešte v soukromí, aby se necítili vinní nebo hanbení. Nikdy nenutte dítě brát strany jednoho rodiče. Psycholožka Linda Nielsen varuje, že to může vést k falešnému pocitu moci, pokud cítí, že udělili rozhodující hlas, nebo k pocitu roztrženosti mezi rodiči.
Ujistěte se, že děti vidí, že konflikt byl vyřešen. Ať už vyřešíte problém před nimi nebo za zavřenými dveřmi, je důležité, aby viděli, že se stále staráte o sebe a rodinu. Vidění, že jste se smířili, pomůže dětem obnovit pocit emoční bezpečnosti. Můžete to udělat i jako „učící chvíli“. Stručně vysvětlete, jak jste problém vyřešili: „Byla jsem naštvaná, že tatínek nepomáhá dost v dome, tak jsme vyrobili seznam povinností, aby nikdo nemusel pracovat příliš a všichni dělají svůj podíl.“
-
Vyžaduje to práci pro jakéhokoli rodiče, aby úspěšně připravili své děti na návrat do školy a start nového roku. Ale pro rodiče, kteří mají děti se speciálními potřebami, proces přechodu z prázdnin do školy může být trochu složitější. Ať už vaše dít -
Je docela šokující žít v této nové realitě, co je koronavirová pandemie. Přidejte k tomu být rodič, a to vás může donutit cítit se next-level panicky v určitých chvílích. To je když je dobré si uvědomit, že nejsme sami. Jsme všichni v tom spolu (vždy -
Ačkoliv máme ještě pár týdnů z roku 2020, je čas začít připravovat se na rok 2021. Jednou z nejdůležitějších věcí, o které se postarat, je vaše zdravotní pojištění. Jak možná víte, Affordable Care Act nařizuje, abyste měli poli su zdravotního pojiště
