Jak používat přechody pro správu ADHD
Každá batole nebo předškolák , kteří slyší , "Máš tři další minuty , dokud nebude čistá doba , " může být trochu naštvaná , že čas hra je u konce. Nicméně, dítě s Attention Deficit Disorder , nebo ADHD , toto včasné varování - a má další dvě varování v minutových intervalech, dokud je čas vyčistit - je zásadní. Zatímco přechody pro dítě s ADHD , a pro vás , její rodič , může být obtížné , myslet dopředu vám pomůže použít přechodů ve svůj prospěch , když je čas na změnu aktivity. Galerie Pokyny
1 projít , co bude přechod být jako s dítětem .
Dejte své dítě předem varování přechodů kdykoli je to možné . Klinický psycholog a ADHD specialista Betsy Davenport , Ph.D. , říká, že má strukturu zabudovaný do každodenního života je dítě s ADHD je nutné. Nebudete vždy schopni dát svůj předem informovali dítě o změně plánu , i když, tak mají činnosti, jako jsou hry , filmy nebo knihy , aby se vaše dítě zaneprázdněný během přechodnou dobu , například když jedete v autě .
2.předvídatelný rutina pomáhá vaše dítě přizpůsobit denní přechody.
Vytvořte si kontrolní seznam denních činností vašeho dítěte , a přidání harmonogram těchto činností někam , kde ho můžou vidět. Použít vizuální podněty , jako jsou obrázky a různě barevných karet, které jsou spojené s různými činnostmi , aby jí pomohl určit, co se bude dít dál . Předvídatelný péče s přechody , které se dějí každý den mohou činnosti snadněji pohybovat .
3viditelná připomínka času odpočítávání na přechodnou dobu může pomoci ADHD děti zvládnout .
Nastaveníčasovače nebo poskytnout nějakou jinou formu varování upozornit dítě , kdy je čas na přechod . To může pomoci vašemu dítěti předvídat změny a dostat psychicky připraveni přejít na jinou činnost . Můžete se také vaše dítě nastavit časovač sám tak, že mu nějakou kontrolu nad přechodem .
4 Kreativní upomínky bude také překvapit svého dítěte a může pomoci jí mít dobrý postoj k přechodu .
Připomeňte vaše dítě přicházející přechodu v mnoha různými způsoby . EverydayHealth.com naznačuje, žetvůrčí způsob, připomínající malé dítě na přechodu by bylo namalovat sledu událostí, které se bude dít . Můžete také dát na vědomí ve svém lunchbox jako připomínka k ní.
5 Postupujte přes slíbené odměny poté, co vaše dítě úspěšně dokončí přechod .
poskytnout pobídky plynulý přechod přes přechod . Pokud vaše dítě se těší na příjemné aktivity po požadované jeden , může se s větší pravděpodobností k dosažení přechodu s malou námahou. Například , pokud vaše dítě má rád pohybovat hodně , slibují in- house dance party když úspěšně dokončí svůj domácí úkol včas .
-
Jakmile Halloween skončí, týdny do Dni díkůvzdání letí jako rozmazané. Pokud hledáte nějaké sváteční řemeslo na Den díkůvzdání, které děti dostane do ducha Dne Turecka – nebo je pobavíte a rozptýlíte při vaření jídla na Den díkůvzdání – máme pro vás -
Ať už tomu říkáte dálkové studium, dálkové studium nebo online škola, je pravděpodobné, že školní den vašeho dítěte vypadá v dnešní době úplně jinak než před pandemií. A nemluvíme jen o dětech, které se učí přes Zoom a dělají chemické projekty na kuc -
Nejste si jisti, zda vaše dítě dostává dostatek jídla? Od odborníků se dozvíte, kolik a jak často krmit umělým mlékem. Když jsem si přinesla domů svého prvního syna, byli jsme s manželem úplně vyděšení z toho, jak moc a jak často krmit umělým mlé
