• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Proč novorozenci neusnou celou noc

Takže jste venku s prvním dítětem a narazíte na tu usmívající se starou dámu v supermarketu, která vás zeptá na dvě standardní otázky k novému dítěti: 1) Je to dobré dítě? A 2) Už spí celou noc? A jako většina nových matek, vaše odpověď na otázku jedna bude pravděpodobně záviset na vaší odpovědi na otázku dvě.

Všichni noví rodiče sní o dni, kdy zase uzeme plných 8 hodin spánku.

Jak první pár týdnů mizí v zblízka, většina z nás nemůže čekat, až usínání přes noc se stane normou pro naše kojence. Každé dítě je jiné, ale většina je schopna spát celou noc, 12 hodin, někde mezi 3-6 měsíci. Pokud máte novorozence a cítíte tlak od té dobrémyslné staré dámy nebo kohokoli, kdo vás ptá na ty dvě standardní otázky k novému dítěti, zde jsou důvody, proč novorozenci by neměli spát celou noc.

3 důvody, proč novorozenci neusnou celou noc

1. Novorozenci nemají ustanovený cirkadiánní rytmus nebo tělesné hodiny

To znamená, že mají den/noc zmatek a nespí podle přirozených biologických rytmů. Místo toho, protože novorozenci jsou neurologicky nezralí, jejich spánek nesleduje rozvrh. Novorozenci nedosáhnou velmi hlubokého spánku a často nespí dlouhé úseky.

2. Lehčí spánek je bezpečnější spánek

Noví rodiče mohou cítit tlak od ostatních, aby položili své dítě na bříško, v poloze na bříško, aby podpořili hlubší spánek. Výzkum naznačuje, že kojenci, kteří spí na zádech, jsou daleko méně náchylní stát se oběťmi SIDS, protože jsou více bdělí. Proto bdělý spánek novorozence je ochranným faktorem pro SIDS. Podobně, dítě, které není zvyklé spát na bříško, kterému je položeno na bříško ke spánku, je 18krát více riziko SIDS při prvním nebo druhém výskytu spánku na bříško.

3. Bříška novorozenců neberou noční přestávku

Kojená dítěta potřebují jíst tak často jako každé anderthal až tři hodiny. Zatímco novorozenci kojení lahvemi vyžadují 15-20 oz výživy za 24 hodin. Protože jejich bříška jsou malé, potřebují ty krmení v malých dávkách celý den a noc. Obecně, pro zdravé děti, pokud je potřeba spát větší než potřeba jíst, dovolíme dětem usnout přes krmení a dohoníme to později. Ovšem novorozenci, kteří jsou předčasní nebo podvážení, budou muset být pečlivě monitorováni. Často rodiče budou poučeni jejich pediatrem, aby probudili kojence pro naplánované krmení, aby zajistili, že dítě dostane dost jíst a roste dobře.

Pokud se najdete v jámech novorozeneckého kolo-denně rodičovství, klidně se utěšte, toto nebude trvat navždy.

Je normální pro kojence pod 6-8 týdnů mít neorganizovaný spánek a den/noc zmatek. Jak kojenci dosáhnou 6-8 týdnů, noční spánek začíná organizovat se a kojenci mají tendenci spát delší úseky. Když kojenci blíží 4 měsíce, jejich denní spánek také začíná padat do rozvrhu a to je, kdy můžete obecně očekávat, že vaše dítě bude dřímkovat 3x denně a spát 12 hodin v noci. Pokud naučíte své dítě dovednost nezávislého spánku, když je vývojově připravený se ji naučit, budete hrdě hlásit komukoliv, kdo chce poslechnout, že ano, máte dobré dítě a ano, spí celou noc.

Naše další doporučení: Přemýšlení o 4měsíční spánkové regresi