• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

6 hlavních výhod kojení

Rozhodnutí, zda kojit dítě, je hluboce osobní a příznivci obou stran mají silné názory. Většina odborníků souhlasí, že kojení poskytuje řadu unikátních výhod pro rostoucí mimino, včetně dokonalé rovnováhy živin a stavebních kamenů silnějšího imunitního systému. Zde jsou některé z nejdůležitějších výhod, které kojení může nabídnout vašemu dítěti.

1. Silnější imunitní systém

Mateřské mléko obsahuje protilátky a unikátní sloučeniny, které pomáhají dítěti bojovat s bakteriálními a virálními infekcemi. Děti, které byly výlučně kojeny, jsou mnohem méně hospitalizovány pro nemoci a mají výrazně nižší riziko ušních infekcí, dýchacích onemocnění a gastrointestinálních potíží.

2. Méně alergií

Studie naznačují, že kojenci krmení náhradami na bázi kravského mléka čelí vyššímu riziku dětských a dospělých alergií. Mateřské mléko je snadněji stravitelné a chrání střevo před zánětem a propustností, což zamezuje nedůkladně straveným proteinům vyvolávat alergické reakce. Kojení bylo také spojeno s nižším rizikem dětské astmatu.

3. Lepší vazební zkušenost

Kojení poskytuje emoční výhody pro matku i dítě. Výzkum ukazuje, že kojení u matky uvolňuje hormony, které snižují stres a vytvářejí pocit uvolnění. Pro kojence je tělesný kontakt obzvlášť důležitý a kojení dává ideální příležitost ho objímat a uklidňovat. V některých případech kojení může matce pomoci překonat poporodní depresi.

4. Úspora času a peněz

Jedna výhoda kojení, o které mnohé nepřemýšlejí, je, že je zdarma. Nejen že je výživa drahá, musíte počítat i s cenou lahví a saviček. Pro matky na cestách je kojení také méně časově náročné: není potřeba měřit a míchat výživu, umývat lahve ani je ohřívat.

5. Méně chronických onemocnění

Kromě toho, že kojení udržuje mimino zdravé, bylo spojeno s nižší incidencí mnoha chronických onemocnění později v životě. Dospělí, kteří byli v kojeneckém věku kojeni, méně trpějí cukrovkou, vysokým cholesterolem, vysokým tlakem a rakovinou prsu. Navíc matky, které kojí, mají nižší riziko rakoviny prsu, vaječníků a osteoporózy.

6. Zdravější tělesná hmotnost

Podle Americké akademie pediatrie kojení činí dítě méně náchylným k dětské i dospělé obezitě. Mateřské mléko obsahuje méně inzulinu než výživa a více hormonů, které tělo potřebuje k regulaci absorpce tuků. V průměru na výživě krmené kojence rychleji přibírají na váze a jsou náchylnější k přejídání po celý život.

Závěr: mateřské mléko je dokonale přizpůsobeno výživovým potřebám kojence. Obsahuje řadu živin a sloučenin, které nelze replikovat výživou, a tyto unikátní vlastnosti poskytují matce i dítěti výhody, které mohou ovlivnit dítě po celý život. Většina odborníků, jako Americká akademie pediatrie, doporučuje výlučné kojení alespoň šesti měsíců před přechodem na výživu.

Další zdroje:

Úřad pro zdraví žen

La Leche League International

Knihy o kojení:

Péče o vaše dítě a malé dítě, 6. vydání: Od narození do 5 let

Nejšťastnější kojenec na světě

Potřebujete kojenecké essenciály? Zde jsou návrhy.