• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

O noční hrůzy

Jako rodič , víte, že je důležité dobrý noční spánek pro vaše dítě . Při noční děsy narušovat jeho spánek , můžete se zastrašit svými činy a slovy a obavy o jeho bezpečnost. Vědět, co očekávat , jak nejlépe mu pomoci v průběhu a po epizodě , a jak zabránit budoucím noční děsy pomůže celou vaši rodinu v této někdy zneklidňující stádiu vývoje .
Noční děsy versus Nightmares Galerie

Podle k KidsHealth , noční děsy , nejsou ve skutečnosti sní epizody jako noční můry , ale spíš jako náhlé fyzické strachu reakcí , které se vyskytují , když vaše dítě přechody mezi brzy noci hlubokého spánku a noční snění v průběhu spánku . Během prvních 1,5 až tři hodiny vašeho dítěte spánku , může náhle otevřít oči; posadit nebo mlátit kolem; plakat , mluvit nebo ječet; nebo se rychle či potu dýchat . Můžete mít potíže utěšoval , nebo rozhovory s ní , a ona nebude pravděpodobně pamatovat epizodu - což může trvat až 30 minut - další den . Toto je známé jako noční teroru a vyskytuje se u 1-6 procent dětí od 18 měsíců do 12 let , i když se tyto problémy se spánkem obvykle vznikají kolem 3-4 roků věku.
Možná prospěšné faktory

Děti, které mají blízkého příbuzného s podobnými poruchami spánku, nebo příbuzných, kteří Sleepwalk jsou z 80 procent větší pravděpodobnost výskytu noční děsy . Další faktory, také přispívají k jejich výskytu , včetně únavy , stresující životní události , onemocnění s horečkou , některé léky , které ovlivňují centrální nervový systém a anestezii vzhledem k operaci . Kromě toho , spí mimo domov , nebo v novém prostředí může způsobit noční děsy .
Mateřské role Během hrůzy

, kteří chtějí potěšit své dítě a pomoci mu dostat se zpět do spánek během noci hrůzou , je přirozené. Nicméně, se snaží argumentovat s ním je k ničemu , protože není úplně vzhůru, i když se zdá , že je , a snaží se probudit ho může prodloužit událost , KidsHealth zprávy . Dětské centrum doporučuje čeká se na noční hrůzu , udržovat jej v bezpečí bez omezování ho fyzicky , a udržovat osvětlení nízké, zatímco s ním mluvila tiše a konejšivě , až se uklidní a vrátí se zpět do spánku , obvykle v rozmezí 10 až 30 minut.

předcházet budoucím Episodes Galerie

Vaše dítě může zažít noční děsy jen jednou nebo několikrát předtím, než její nervová soustava zraje natolik , aby se zabránilo jejich přirozeně. Do té doby , podle Baby Center, můžete pomoci snížit jejich pravděpodobnost tím, že zajistí vaše dítě dostatek spánku , jde do postele , než se dostane příliš unavená a poskytuje uklidňující spaním rituály , včetně uklidňující koupel , čtení pohádek a mazlení . Když se daleko od domova , se snaží držet na stejné rituály . Pokud vaše dítě zažije více noční děsy , nebo máte obavy o podkladové lékařské příčiny , obraťte se na pediatra vašeho dítěte .