На каква възраст бебетата могат да започнат да ядат риба тон?

Обикновено се препоръчва избягвайте да давате риба тон на бебета на възраст под 1 -годишна възраст.

Ето защо:

* Нива на живак: Тонът, особено по -големите сортове като Albacore, могат да съдържат високи нива на живак. Меркурий е невротоксин, който може да навреди на развиващата се мозъчна и нервна система на бебето.

* Алергични реакции: Докато алергиите към риба тон не са толкова често срещани, колкото другите алергии към морски дарове, те могат да се появят. Най -добре е да въведете нови храни една по една, за да идентифицирате потенциални алергии.

След бебе навършва 1 година:

* Малки количества: Можете да започнете да предлагате малки количества варена риба тон на бебето си, но го ограничавате до веднъж или два пъти седмично.

* Изберете лека риба тон: Леката риба тон обикновено съдържа по -малко живак от Albacore.

* Монитор за реакции: Внимавайте за всички признаци на алергична реакция, като кошери, подуване или затруднения с дишането.

Винаги се консултирайте с вашия педиатър: Те могат да дадат конкретни насоки за това кога и как да въведат риба тон в диетата на вашето бебе, като се има предвид индивидуалното здраве и развитие на вашето бебе.