Какво може да яде 9 -месечен?
9-месечен настъпва в забавен етап на хранене! Те са готови за повече текстури и аромати и вероятно започват да се самозавързват. Ето ръководство за това, което можете да предложите:
Храни:
* плодове: Меки плодове като пюре банани, авокадо, праскови, круши, варен ябълков сос и плодове (пюре или нарязани на фино).
* зеленчуци: Парни, пюре или фино нарязани зеленчуци като сладки картофи, моркови, зелен фасул, броколи, грах и тиква.
* зърна: Варен ориз, овесени ядки, киноа и тестени изделия.
* протеини: Варено и фино нарязано или пюре пиле, пуйка, риба (без кости), тофу, боб (пюре) и леща.
* Млечни продукти: Кисело мляко с пълномаслено (обикновена или с малко плод), извара, твърди сирена на малки парчета (контролирани).
* Храни с пръсти: Меки, варени зеленчуци, малки парченца варено месо, меки хляб, крекери и варени тестени изделия.
Важни бележки:
* Започнете с храни с единични съставки: Това ви помага да идентифицирате всякакви потенциални алергии.
* Въведете нови храни постепенно: Предлагайте една нова храна наведнъж за няколко дни, което позволява на вашето бебе да се приспособи.
* Внимавайте за признаци на алергия: Потърсете обриви, повръщане, диария, хрипове или други реакции.
* Нарежете храната на малки парчета с размер на хапки: Предотвратяване на опасности за задавяне.
* Винаги контролирайте бебето си, докато ядете: Уверете се, че седят изправени и не ядат твърде бързо.
* избягвайте: Мед, сурови яйца, непастьоризирано мляко, твърди бонбони, ядки и големи парчета храна, които могат да представляват опасност за задушаване.
Неща, които трябва да запомните:
* Следвайте указанията на вашия педиатър: Те могат да предоставят персонализирани съвети въз основа на индивидуалните нужди на вашето бебе.
* Слушайте сигналите на вашето бебе: Оставете ги да ръководят апетита си и да спрат, когато са пълни.
* Бъдете търпеливи и креативни: Необходимо е време бебетата да научат как да ядат различни текстури и аромати.
Не забравяйте, че всичко е в изследването на различни вкусове и текстури по безопасен и забавен начин!
-
Тази година се навършват 98 години от годината, в която жените спечелиха правото да гласуват. В чест на това монументално постижение (независимо от факта, че всъщност не би трябвало да е „постижение“ на първо място), исках да споделя 13 невероятно м -
Развиващите се деца се нуждаят от много движение. Всички интуитивно знаем това, въпреки че може да е трудно да се направи в наши дни, особено в разгара на пандемията. Но нека се придържаме към нашата интуиция тук - децата трябва да движат телата си, -
За толкова много родители преподаването на децата на практически житейски умения – как да карат колело, как да следват указанията, как да уважават другите – често неволно има предимство пред уменията за творческо мислене. Но насърчаването на креативн
