Може правят тийнейджърите гимнастика
? тийнейджъри, които участват в спортове , включително гимнастика , да се насладят на безброй ползи , от академична и психологическо развитие на подобрени социални умения , съгласно учебен център на Нюйоркския университет Child . В допълнение към тези може би неочаквани ползи , гимнастика предизвиква физическо предизвикателство , този, който помогне тийнейджъри изграждане на сила . Тийнейджъри могат да участват в гимнастиката да станем приятели , тестват своите умения и да се конкурират , или постигане на по- индивидуално и отборно ниво .
Гимнастика
Teen гимнастички могат да изберат да развиват своите умения в няколко различни начина . Местните фитнеси често предлагат гимнастика за тийнейджъри - тези класове може да запознае студентите с основните умения гимнастика на трезора , барове , баланс лъч , етаж и батут . Уроци работят добре за тийнейджъри, които са нови за спорта , което им позволява да развиват своите умения , гъвкавост и баланс в неконкурентен среда . Световния съюз Конкурентни гимнастика
Teens с известен опит в гимнастиката може да намери успеха в конкурентни клубни отбори . На тези отбори , юношески гимнастички могат да се специализират в една област, умение , като рутинни на пода или греда . Конкурси често се провеждат на местно , регионално и държавно ниво , което позволява на гимнастичките да пътуват и да се срещат с други съмишленици тийнейджъри . Някои гимназии спонсорират отбори по художествена гимнастика , които се конкурират с други училища . Участие на такива екипи позволява тийнейджъри да изградят приятелства и другарство със съученици , докато представляващи тяхното училище . Световния съюз сайта Ползи
гимнастика е физически трудна спорт , който може да бъде от полза за отглеждането Teen в редица начини . Тази висока интензивност на спорта е анаеробна дейност , която позволява на тийнейджърите да изградят сила и гъвкавост . Дори повече , юношески гимнастички могат да подобрят баланса между : Спортът се развива както статично и динамично равновесие . Гимнастика може да бъде ефективен начин за получаване на минимум един час ежедневно упражнение се препоръчва за тийнейджъри . Световния съюз за безопасност на
Тийнейджъри трябва да бъдат осведомени за рисковете, свързани с гимнастика и да вземат правилното безопасност мерки , когато те са на пода, лъч или барове . Wrist ремъци, охрана и ленти могат да подобрят сцеплението гимнастичка е , като по този начин се свежда до минимум риска от падане . Загряване и разтягане преди всяка гимнастика клас , практика или конкуренция може да намали вредата , съгласно TeensHealth . Teen гимнастички трябва да знаят тяхното ниво и не само тези маневри , че те са способни . Световния съюз сайта
-
Освен че сте суперзвезден болногледач, може да имате много други умения под колана си, които могат да бъдат изключително ценни за семействата през всяко време на годината. Отделете се от другите кандидати и покажете на семействата си колко сте ценни, -
01 от 09 Премахване на разсейването Премахнете телевизорите, компютрите и други електронни устройства от стаята на вашето дете, за да създадете среда, която е благоприятна за сън. „Стимулацията, свързана с гледане на телевизия или игра на видео и -
Турция, футболът и парадът на Деня на Мейси може да са най-важните места за Деня на благодарността, но празникът може да има много по-дълбока, когато включите някои наистина уникални семейни традиции за Деня на благодарността, които ще останат с хора
