• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да се приспособят към Empty гнездо

След години на отглеждането на децата си , ще дойде ден , когато последният е готов да направи прехода и в зряла възраст и независим живот . Дали той отива в колеж , събиращи се в новата съпруга в апартамент на собствената си или просто да се движат с приятели от същия град , може да изпитате момент на тъга , самота или тъга често се нарича синдром, Empty Nest . Макар и да не се постави медицинска диагноза , че е признат набор от чувства , че родителите трябва да признаят и да работят чрез да се премине към нов етап в живота си .
Инструкции
Инструкции услуги 1

Начало на подготовката рано от да се участва в дейности или групи , преди детето Ви е напуснал дома си . Това ще ви помогне да живеят по-малко от негово отсъствие и се регулира по-бързо , отколкото ако чакате . Тя може също да бъде добър начин да се запознаете с други празни дупките , които могат да предоставят консултации по различни аспекти на вашата ситуация , или които могат просто да слушате , когато трябва да се говори чрез чувствата си .

2

Пиши какво сте постигнали като родител , от водене на детето си здравословно да преподава своите умения и ценности . Това знание ще ви помогне да се признае за добре свършената работа и да се съсредоточи върху бъдещите начинания . Световния съюз 3

Избягвайте да правите големи промени в живота си веднага , като съкращаване на по-малък дом . Може да се наложи повече от две години , за да се коригира напълно към този нов начин на живот , а вие може да дойде да съжалявате внезапно решение по-късно.

4

Определяне наново себе си въз основа на вашите интереси и лични връзки . Създаване на списък от роли , които имате , от жена за треньор да кон любовник . После реши къде може да сте в състояние да разшири тези роли . Например , ако сте винаги е обичал езда на коне , сега може да е добър момент да работи като доброволец в близкия стабилна или предлагат уроци по езда за деца в събота и неделя . То също е добър момент да преследва една мечта , която винаги сте се държи близо до сърцето си .

5

разпали отношенията ви с вашия съпруг и приятели . Например , посвети новия си без родителски време за проучване на нови места с вашия съпруг или присъединяване към виното клуб с вашите приятелки . Ако сте сами , опитайте се да се срещат с други хора със сходни интереси чрез онлайн сайт срещат нагоре .

6

Разработване на нови отношения с вашия възрастен дете въз основа на неговата независимост . Намерете начин да се свържете с него , без да превишават границите си или заплашва новата си чувство за автономия . Световния съюз сайта