Как да се приспособят към Empty гнездо

След години на отглеждането на децата си , ще дойде ден , когато последният е готов да направи прехода и в зряла възраст и независим живот . Дали той отива в колеж , събиращи се в новата съпруга в апартамент на собствената си или просто да се движат с приятели от същия град , може да изпитате момент на тъга , самота или тъга често се нарича синдром, Empty Nest . Макар и да не се постави медицинска диагноза , че е признат набор от чувства , че родителите трябва да признаят и да работят чрез да се премине към нов етап в живота си .
Инструкции
Инструкции услуги 1

Начало на подготовката рано от да се участва в дейности или групи , преди детето Ви е напуснал дома си . Това ще ви помогне да живеят по-малко от негово отсъствие и се регулира по-бързо , отколкото ако чакате . Тя може също да бъде добър начин да се запознаете с други празни дупките , които могат да предоставят консултации по различни аспекти на вашата ситуация , или които могат просто да слушате , когато трябва да се говори чрез чувствата си .

2

Пиши какво сте постигнали като родител , от водене на детето си здравословно да преподава своите умения и ценности . Това знание ще ви помогне да се признае за добре свършената работа и да се съсредоточи върху бъдещите начинания . Световния съюз 3

Избягвайте да правите големи промени в живота си веднага , като съкращаване на по-малък дом . Може да се наложи повече от две години , за да се коригира напълно към този нов начин на живот , а вие може да дойде да съжалявате внезапно решение по-късно.

4

Определяне наново себе си въз основа на вашите интереси и лични връзки . Създаване на списък от роли , които имате , от жена за треньор да кон любовник . После реши къде може да сте в състояние да разшири тези роли . Например , ако сте винаги е обичал езда на коне , сега може да е добър момент да работи като доброволец в близкия стабилна или предлагат уроци по езда за деца в събота и неделя . То също е добър момент да преследва една мечта , която винаги сте се държи близо до сърцето си .

5

разпали отношенията ви с вашия съпруг и приятели . Например , посвети новия си без родителски време за проучване на нови места с вашия съпруг или присъединяване към виното клуб с вашите приятелки . Ако сте сами , опитайте се да се срещат с други хора със сходни интереси чрез онлайн сайт срещат нагоре .

6

Разработване на нови отношения с вашия възрастен дете въз основа на неговата независимост . Намерете начин да се свържете с него , без да превишават границите си или заплашва новата си чувство за автономия . Световния съюз сайта

Previous:No

Next:

  • Татко се опитва да предложи „съвети за кърмене“ и обижда майките в целия интернет
    Кърменето може да бъде огромно предизвикателство, особено когато майките не са заобиколени от подкрепящи хора. Ето защо един татко наскоро влезе във Facebook, за да сподели набор от правила и съвети за други бащи, които искат да бъдат полезни на свои
  • Мама критикува родителите, които не държат болни деца у дома
    Студеният сезон е тежък за родителите. Децата могат да бъдат като малки фабрики за микроби, които разменят настинки в класната стая, в дневните грижи и на рождени дни през уикендите. Всички се надяваме, че когато детето е видимо болно, родителите му
  • Как да накарате детето си да спи през нощта
    Аманда, майка от Манхатън, изглежда има всичко:две сладки малки момичета, страхотен съпруг и работа, която обича в връзките с обществеността. Това, което тя почти никога няма, е приличен нощен сън. „Нашата рутина за лягане може да отнеме до два часа