• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да се справим Когато All Вашият Децата напускат дома

Когато последната детето се движи , за да присъства на колеж или започнете новия си живот като възрастен , родител обикновено преживява няколко емоции всички наведнъж . Нормално е да се чувстват тъжни , самотни, ненужни или , от друга страна , щастлив в е в състояние да се съсредоточи върху себе си , вместо децата . Прегръдка позитивите на тази нова ситуация , и да се подготвите за различна връзка с децата си . От сега нататък , детето ви може да се наложи да бъде повече от приятел и по-малко от един родител . Това може да бъде трудно , но не забравяйте, че това означава, че си си свършил работата добре .
Инструкции услуги 1

Нека си плаче . Това е естествено да изпитват чувство на загуба и тъга , когато последната детето напуска дома си , така че не се опитвайте да се игнорира тези чувства . Запознат тъгата и позволявайте да плаче в продължение на няколко минути , когато почувствате нужда да - но не лежа в леглото и плаче по цял ден . Позволете си да се чувстват тъга за няколко минути , след това се мисли за нещо положително , като изпълнението на което успешно повдигна вашите деца .

2

Lean на вашия партньор или приятели . Вие сте били заети и разсеяни да се грижи за децата; сега е време да се мисли за себе си и на вашите взаимоотношения . Отиди на обяд с приятел, който не съм виждал от време на време , или да отидете на дълга разходка със съпруга си . Не позволявайте да говоря твърде много за децата . Вместо това се фокусирайте върху обсъждането на взаимните си интереси или текущи събития . Според проучване, направено от Асоциацията за Psychological Science , много омъжени жени се наслаждават на своите бракове още веднъж децата са изчерпани . Световния съюз 3

Get заети с дейности . Сега , че не е нужно да се посвети цялото си време, за да родителство , мисли за подобряване на себе си и да помага на хората около вас . Регистрирайте се, за йога или уроци по испански , или започнете доброволчеството със социална кухня . Тези дейности ще ви помогнат да се отвлече вниманието от липсва на децата и могат да ви помогнат да се срещнат с нови хора .

4

Пренареждане на вашия дом . Не сваляйте всички снимки на децата си , но не позволявайте вашия хладилник бъде светилище на тях . Публикувайте напомняния за предстоящи събития , които си нетърпелив да или картина , която ви прави щастливи . И сега е време да се направят промени в дома си , които не са били възможни , докато тя беше пълна с деца . Завъртете разхвърлян REC стаята в официална трапезария, или започне конвертиране спалня на детето в Арт Студио за която винаги сте мечтали . Дори малки промени , като поставяне на ваза с цветя в кухнята може да ви помогне да оцени работата с вашия дом обратно за себе си .

5

Свържете се с децата си , след като сте се коригира , за да ги е отишло . Вие не искате да се непрестанни телефонни обаждания от минутата последния детето си тръгва, но след няколко дни на раздяла , можете да се обадите за регистрация. Подредете съобщение график с всяко дете . Съгласете се , че вие ще имате 30 - минутен телефонен разговор всяка неделя , или че ще поддържаме връзка основно чрез имейли . Можете също така да искате да поддържате връзка чрез интернет чатове , така купите уеб камера , ако компютърът ви не е оборудван с един .

6

Вземи домашен любимец . Ако сте самотни, приема котка или куче или дори златни рибки . Много празни дупките пропусна да се грижат за другите и чувството, че са необходими , и с ново създание около ще добавим малко вълнение и енергия във вашия дом . Ако не сте един човек животински, растителен някои цветя или зеленчукова градина , която можете да се грижи за.

7

Планирайте следващата среща . Дата за уикенд, за да посетите някоя от твоите деца, или дейности по плана за посещението на благодарността , когато всички деца ще бъдат у дома . С поглед напред към следващия път, когато всички ще бъдем заедно ще ви предпази от това да е тъжно, че вие сте един от друг в момента. Световния съюз сайта