Как да научим младеж да хванеш Ball

Да бъдеш активен възрастен може да бъде толкова просто като се научим да хване топката, като дете , според книгата , " Насърчаване Фитнес Вашето дете " от Ceri Робъртс . Насърчаване на физическата активност , като се превърне участва като родител . Това показва детето си, че поддържането на силна сърцето и тялото може да бъде забавно , и може да продължи и в зряла възраст . Ball хвърляне е основна дейност, която се превежда като много други спортове и игри като бейзбол , баскетбол , футбол, тенис , хокей или неделя следобед на нещата улов.
Ви е нужно
Леки, средни топка

Намали топката да се поберат в шепите на детето си

Инструкции
Прескочи с Hug
1

Стойка детето си на равна твърда повърхност, която му топка лесно ще скача на . Използването средни топката на инструктира си младеж , за да скача на топката в краката му веднъж и след това да го хване с две ръце и оръжия - като една голяма прегръдка . След като той е усвоил тази стъпка , преминете към следващата

2

разпореди на детето си да скача си топка веднъж в краката й , но този път тя улов само с две ръце - . Без ръце . Покажи й как да дръпнете топката близо до тялото й , след като тя има го хвана в ръцете си . Повторете това , докато тя е удобно с умението . Световния съюз 3

Сложи детето си за 5 или 6 метра разстояние от вас. Кажи му , че ще скача на топката веднъж , в между вас двамата , и той е да го хване с една прегръдка , като в една стъпка . Внимателно скача на топката , за да си младеж да се изравнят . Това може да отнеме известно време и търпение . След като той има тази надолу път , нека се опитаме да я хвана с две ръце и без ръце . Има го тя скача обратно към вас . Световния съюз The Big League
4

Използване на малка топка, която приляга удобно в детето си две ръце , да има детето ви престои около 4 метра разстояние от вас , Имате чашата си ръце пред себе си и да ги държат там . Хвърли топката леко в отворени ръце . Насърчавайте я да хвърля топката обратно към вас .

5

Преместване на Вашето дете на около 10 метра от него . Отново с помощта на малка топка , имаме си младеж стои с шепи . Този път му кажи , че ще скача на топката към него . Кажи му , че той може да се наложи да се премести малко , за да получите пред топката . Тази стъпка може да отнеме практика и повече от една сесия . След като детето ви е овладял тази стъпка , преминете към следващата.

6

Стойка около 10 метра разстояние от вашето дете . Хвърляй по-малкия топката във въздуха и да даде указания на детето си да се опита да получи по него и малко зад него , за да хване топката в отворените си ръце . Има го хвърли обратно към вас . Това може да отнеме известно време , но си младеж вече е на път за повечето водещи първенства . Световния съюз сайта

Previous:

Next: