Как да се сдобиете с поднормено тегло на детето до увеличаване на теглото

Една от радостите на майчинството се гледа детето ви расте и се развива . Родителите могат да изпитват притеснение и безпокойство , когато детето им е с поднормено тегло или не се яви , за да се разраства по подходящ начин . Въпреки, че повечето деца, които се появяват с поднормено тегло са напълно нормални и здрави , някои деца трябва да наддават на тегло за по-добро здраве . Ако детето ви се нуждае , за да наддават на тегло , създаване на план за здравословно хранене включва calorie- или хранително - гъста храни детето си , ще се влюбиш .
Което ви е нужно
високо калорични храни и напитки

Инструкции
1

Свържете се с педиатър на детето си , за да се определи защо той е с поднормено тегло . Лекарят може да изключи всички съпътстващи здравословни проблеми, които могат да доведат до липса на наддаване на тегло или загуба на тегло . Посъветвайте се с Вашия педиатър какво тегло варира Вашето дете трябва да бъде .

2

оферта здрави , хранително - гъста храна на децата си . Добави пълномаслено мляко , сирене, масло и зехтин към диетата на детето си . Увеличете високо съдържание на протеини елементи като , фъстъчено масло , ядки , яйца и боб . Сервирайте с децата, въглехидрати , включително паста , пържени филийки , картофи и зърнени култури . Осигуряване на високо - калорични , подсилено хранителни напитки на мястото на мляко в рецепти, за да добавят калории на хранене , казва педиатър Дженифър Шу , MD , докладване за CNN здраве . Световния съюз 3

Осигуряване на три хранения и три закуски дневно. Увеличаване на размера на порцията ви служи на Вашето дете или предложи втори порции на млад дете, което се уплаши от големи количества храна в чинията си .

4

Направи хранене приятна и спокойна . Намаляване на времето за ядене, отвличане на вниманието , като например телевизор или играчки . Покани на детето си да участва с хранене подготовка , така че той се чувства инвестирани в храната и ще ядете повече . Световния съюз сайта

Previous:

Next: