Определение за физическо развитие в късното детство?

Физическо развитие в късната детска възраст (на възраст 6-11)

Късното детство, често наричано средно детство, е период от стабилен и последователен физически растеж , макар и с по -бавни темпове, отколкото през по -ранните години. Ето разбивка на ключовите аспекти на физическото развитие през това време:

растеж:

* височина: Растежът продължава постоянно, като децата печелят около 2-3 инча годишно.

* Тегло: Наддаването на тегло също продължава, като децата печелят около 5-7 паунда годишно.

* мускули и кости: Мускулната маса се увеличава и костите продължават да се втвърдяват и да стават по -плътни.

* Моторни умения: Както грубите двигателни умения (например бягане, скачане, хвърляне), така и фини двигателни умения (например писане, рисуване, свирене на музикални инструменти) продължават да се развиват и усъвършенстват.

Други физически промени:

* Подобрена координация и баланс: Децата стават по -добре координирани и имат по -добър баланс, което им позволява да участват в по -сложни физически дейности.

* Повишена сила и издръжливост: Мускулите стават по -силни и децата могат да извършват дейности за по -дълги периоди, подобрявайки общата си издръжливост.

* Подобрена гъвкавост: Децата стават по -гъвкави, което позволява по -голям обхват на движение в телата си.

* Повишен капацитет на белите дробове: Капацитетът на белите дробове се увеличава, което позволява по -добър прием на кислород и устойчива физическа активност.

* Подобрен телесен състав: Мастната маса намалява, докато стройната телесна маса се увеличава, допринасяйки за по -атлетична физика.

Фактори, влияещи върху физическото развитие:

* Генетика: Наследените черти играят значителна роля за определяне на височината, теглото и състава на тялото.

* Хранене: Здравословната диета, богата на основни хранителни вещества, е от решаващо значение за оптималния растеж и развитие.

* Упражнение: Редовната физическа активност е важна за изграждането на силни мускули, кости и сърдечно -съдово здраве.

* сън: Адекватният сън е от съществено значение за физическото възстановяване и растежа.

* здраве: Хроничните заболявания или здравословни състояния могат да повлияят на физическото развитие.

значение на физическото развитие в късната детска възраст:

* Физическо здраве и благополучие: Физическото развитие допринася за цялостното здраве, фитнес и намалява риска от хронични заболявания по -късно в живота.

* Когнитивно развитие: Физическата активност е свързана с подобрена мозъчна функция, памет и внимание.

* Социално и емоционално развитие: Физическата активност предоставя възможности за социално взаимодействие, сътрудничество и емоционално регулиране.

* Самочувствие: Постигането на физически етапи може да повиши самочувствието и увереността.

Забележка: Отделните деца могат да прогресират с различни темпове. Важно е да се консултирате с медицински специалист, ако има някакви притеснения относно физическото развитие на детето.

Previous:

Next: