• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Безопасен ли е ябълковият оцет за бебета?

Ябълковият оцет (ACV) за бебета на възраст над шест месеца на твърди вещества може да бъде безопасен в по-малки количества. Можете да изберете разреден, пастьоризиран и филтриран ACV, за да избегнете замърсяване с гъбички или определени бактерии. Произвежда се от ферментирал ябълков сок и е богат на биоактивни съединения, микроелементи, ензими и оцетна киселина. ACV се използва както вътрешно, така и външно върху кожата. Въпреки това, можете да използвате разреден ACV, за да избегнете усложнения като кожно дразнене, изгаряне, кариес и повишен киселинен рефлукс. Този оцет се използва широко за здравни и хранителни цели. Прочетете, за да разберете ползите и възможните рискове за здравето от ябълковия оцет за новородени и как да ги използвате безопасно.

Ябълков оцет и неговите видове

ACV се предлага в два основни типа – филтриран инефилтрирани , наричан още органичен ACV . Нефилтрираният ACV съдържа смес от дрожди и бактерии от ацетобактер. Комбинацията от дрожди и бактерии се нарича „майка“ и нефилтрираните ACV контейнери често споменават наличието й. Нефилтрираният ACV не се пастьоризира, поради което има значителна популация от живи бактерии и дрожди, които може да не са подходящи за всички бебета.

Филтрираният ACV премахва „майката“ и често се пастьоризира. Този тип ACV има минимално количество живи дрожди и бактерии, но може да му липсват и няколкото хранителни вещества, присъстващи в нефилтрираното ACV.

Безопасен ли е ябълковият оцет за бебета?

Ябълковият оцет обикновено се счита за безопасен за употреба при бебета, когато спазвате следните указания.

1.Изберете филтриран и пастьоризиран ACV над нефилтрираната. Органичният или нефилтриран ACV може да съдържа мухъл и различни щамове дрожди (вид гъбички) и бактерии. Имунната система на бебето може да не е умела да се справя с няколко щама гъбички и бактерии.

2. Разреден филтриран ACV може да се обмисли както за локално приложение, така и за диетична консумация. Можете също да добавите ACV към рецепти за бебешка храна, за да го разредите. Неразредена форма на ACV може да причини усещане за парене, тъй като ACV има 5% ниво на киселинност. Общото правило за разреждане е да се разредят две супени лъжици (30ml) ACV с8oz (237ml) вода . Първоначално можете да започнете с половин или една супена лъжица ACV и след това да увеличите до две супени лъжици.

Кога можете да представите ябълков оцет на бебета?

Ябълковият оцет може да бъде въведен на бебета, след като навършат поне шест месеца. Тъй като ACV не е стандартен хранителен продукт, най-добре е да се консултирате с педиатър, преди да го представите на бебе.

Ползи за здравето на ACV за бебета

Като цяло ACV съдържа оцетна киселина, пектин, мултивитамини като витамин B1, витамин B2, витамин B6, биотин и витамин C. Също така се смята, че има няколко биоактивни съединения като полифеноли, които притежават антиоксидантни действия. Тези хранителни елементи вероятно ще доведат до следните ползи.

1.Осигурете имунитет :Използването на ябълков оцет за повишаване на имунитета се препоръчва поради неговите антимикробни свойства, които се приписват на оцетната киселина. Последните изследвания показват антимикробните свойства на оцета, главно в контекста на хранителни продукти.

2. Забавен киселинен рефлукс :Ябълковият оцет често се използва като домашен лек за киселинен рефлукс при бебета. Въпреки това, неговата ефикасност не е документирана. Можете да го използвате, като го включите в храни, вместо да го давате като домашен лек или добавка.

3. Облекчаване на болката :Изследванията показват, че ябълковият оцет може да помогне за намаляване на възпаленията, особено тези, причинени в ставите. Оралната консумация може да помогне за облекчаване на вродени ставни проблеми. Въпреки това, няколко други изследвания не подкрепят неговия болкоуспокояващ ефект, особено чрез външно приложение.

4. Облекчение от екзема :Някои проучвания показват, че локалното приложение на ябълков оцет може да помогне при лечението на екзема. Бебетата с екзема имат повишени нива на pH, които нарушават кожната бариера. Киселинната природа на ACV може да помогне за възстановяване на pH баланса на кожата. Въпреки това, трябва да се консултирате с дерматолог, преди да опитате такива домашни средства.

5.Повишава настроението :Анекдотични доказателства сочат, че употребата на ябълков оцет с мед може потенциално да подобри настроението, включително това на придирчивите бебета. Това лекарство е често срещано в комплементарната медицина. Консултирайте се с лекар, преди да използвате ACV перорално.

6.Борба се с инфекцията с кандида :Последните проучвания и клинични проучвания показват потенциалните противогъбични ефекти на ябълковия оцет.

7.Лекува пърхот :Традиционната медицина е документирала ефективното използване на ябълков оцет при лечение на пърхот. Може да помогне за справяне с излишните бактерии и гъбички, подобни на дрожди, които често причиняват повтарящ се пърхот. Ако забележите пърхот по скалпа на вашето бебе, консултирайте се с педиатър или дерматолог, преди да използвате ACV.

8.Помага за лечение на настинка и кашлица :Използването на ябълков оцет при лечение на настинки и кашлица е добре документирано в традиционната медицина. Има обаче малко научни изследвания, които да докажат твърдението.

Важно е да знаете, че повечето от ползите, свързани с ACV, са анекдотични. По този начин е оправдано повече изследвания, за да се направи конкретна препоръка, особено за бебета.

Възможни странични ефекти на ябълков оцет за бебета

По-долу са дадени някои възможни странични ефекти на ACV, особено ако се използва неразреден.

1.Кариес :Неразреденият ябълков оцет може да разреди зъбния емайл и да увреди зъбите.

2. Изгаряне на устата и гърлото :Оралната консумация на неразреден ябълков оцет може да изгори устата и гърлото, което води до рани.

3. Изгаряне на кожата :Неразреденият ябълков оцет може да изгори кожата, ако се прилага външно. По този начин използвайте ACV за външни приложения само след като го разредите добре.

4.Влошен киселинен рефлукс :Прекомерната консумация на разреден ябълков оцет може да причини влошаване на симптомите. Може да доведе и до стомашно разстройство.

5.Възможно лекарствено взаимодействие :Ябълковият оцет може да има взаимодействия с лекарства като лаксативи, диуретици и лекарства за диабет и сърдечни заболявания. Ако бебето ви приема определени лекарства, въведете ACV само след консултация с лекар.

6.Алергия :Алергията към ябълков оцет е рядка. Възможно е обаче, особено когато използвате непастьоризиран сорт. Силно ви съветваме да не използвате непастьоризиран ACV. Синдромът на оралната алергия или синдромът на храната с цветен прашец е вероятно да се случи, ако бебето ви е алергично към ябълки. Кръстосана реактивност също е възможна, ако бебето ви е алергично към прашец от бреза, ягода, праскова, слива, череша и кайсия.

Повечето странични ефекти на ACV са свързани с неразредената форма или с непастьоризираната версия на оцета. Спазването на някои добри практики може да помогне за въвеждането на ACV на бебе.

Съвети за въвеждане на ябълков оцет на бебета

Имайте предвид следните съвети, докато въвеждате ябълков оцет на бебета.

1. Никога не давайте неразреден ябълков оцет на бебета. Винаги го разреждайте преди употреба.
2. За терапевтични цели са необходими не повече от 1-2 супени лъжици на ден.
3. Най-добрият начин да дадете ACV на вашето бебе е да го добавите към някои хранителни продукти. Например добавете една чаена лъжичка разреден оцет към супи и зеленчукови пюрета. Това също ще придаде пикантен вкус на рецептата.

Филтриран и пастьоризиран ябълков оцет за бебета се счита за безопасен, когато се въведе след шест месеца. Това е здравословно вещество, което съдържа пектин, множество витамини и антиоксиданти. ACV може да помогне за облекчаване на болката и киселинен рефлукс и да подобри имунитета. Локалното приложение може да е от полза при екзема и гъбични инфекции. Съдържанието на оцетна киселина обаче може да причини кариес и да влоши киселинността. Можете да добавяте ACV към храната за остър вкус, но използването му за терапевтични цели трябва да бъде в разредена форма и само под ръководството на лекар.