Мед за бебета: Кога е безопасен, ползи и предпазливости

Ползите от меда могат да са много за възрастните, но медът за бебета под дванадесет месеца се счита за небезопасен. Медът е естествен подсладител с различни здравени ползи. Той също има медицински свойства и често се използва в традиционната медицина.

Много хора на всякаква възраст обичат да добавят мед към напитките и храната си. Въпреки това, тъй като не е общ алерген или потенциална опасност за удушване, много се чудят защо е небезопасен за бебета.

Прочетете нататък защо експертите не препоръчват мед за бебета по-млади от една година, правилното време за даване на мед на бебето ви и неговите здравени ползи.

Защо медът е небезопасен за бебета под една година?

Храненето с мед или каквото и да е, съдържащо мед, на бебета по-млади от една година ги изложува на риск от инфантилен ботулизъм. Инфантилният ботулизъм е рядко, но сериозно заболяване, което възниква, когато бебе поглъща токсинопроизвеждащи спори на бактериите Clostridium botulinum. Ботулинум бактериите са естествено намерени в почвата, праха и определени хранителни продукти, като мед.

Дори капка мед може да изложи травещната система на бебето на бактериални спори, които могат да прорастат в червата. Бактериите се умножават и произвеждат вредни невротоксини. Тези невротоксини (известни също като ботулинум токсини) могат да засегнат нервните функции, резултирайки в леки до тежки симптоми.

  • Запекване
  • Ослабено плач
  • Лошо хранене
  • Намален гъга рефлекс
  • Трудности при глътване и сакане
  • Мускулна слабост и вялост
  • Спуснати веки
  • Дъхови трудности
  • Парализа

Спорите на ботулинум бактериите могат да бъдат присъствени в обработен или пастеризиран мед. Следователно, трябва да избягвате да давате всеки вид мед или хранителни продукти, съдържащи мед, на бебета под една година възраст.

Кога бебетата могат да имат мед?

Здравословни бебета могат да консумират мед веднъж, когато са по-големи от 12 месеца. Здравословните малки деца имат зрела травещна система, която може ефективно да се бори с ботулинум бактериите. Следователно, те могат да наслаждават мед като част от добре балансирана диета.

Можете да дадете мед на малкото дете, като го добавите към мляко или различни хранителни продукти, като овес и каша. Алтернативно, можете да го намажете на тиган или палачинка или да го добавите към йогурт или пресен смути.

Хранителен състав на меда

Има стотици видове мед и всеки има свой уникален хранителен състав. Общо взето, суровият мед съдържа вода, захар (фруктоза и глюкоза), ензими, аминокиселини, витамини, минерали и биологично активни съединения, като флавоноиди и полифеноли.

Въпреки че хранителният състав на меда изглежда привлекателен, той съдържа малки количества витамини и минерали. Следователно, трябва да се консумира мед в големи количества, за да се полза от неговите ползи. Въпреки това, това не е препоръчително, тъй като медът е висок в захар.

Възможни ползи от медът за малките деца

Медът съдържа захар, като фруктоза и глюкоза, които добавят вкус на храната и дават енергия. Той съдържа биологично активни съединения, които могат да предложат няколко дългосрочни ползи, като подобрено травеждане и подсилвана имунност. Освен това, олигосахаридите в меда действат като пребиотици, които насърчават растежа на здрави червеи бактерии.

Медът също се счита за притежаващ противовоспалителни, антимикробни, антисептични и антиоксидантни свойства, които могат да бъдат полезни при лечение на определени състояния, като рани, кашлица, преразлад и болка в гърло. Ако имате намерение да използвате мед като естествено средство, консултирайте експерт по алтернативна медицина. Трябва да използвате мед за орално и топично използване само сред бебета по-големи от 12 месеца.

Предпазливости при хранене на малките деца с мед

Ето някои сигурностни предпазливости, които могат да гарантират безопасно консумиране на мед при малките деца.

  1. Винаги предпочетете суров мед на обработените, тъй като обработката премахва няколко жизненоважни hranitelni вещества и антиоксиданти от меда.
  2. Проверете списъка с съставки внимателно при закупуване на мед. Комерсиалният мед може да има добавена захар и други съставки, които може да не са здравословни за малките деца.
  3. Въведете мед към малкото си дете след консултация с вашия педиатър. Веднъж получите одобрението, смесете меда в мляко или други твърди храни, като каша, за да хранвате малкото дете.
  4. Започнете да давате една четвърт до половина ч.л. мед първоначално. Веднъж малкото дете се привикне към вкуса и травежимостта на меда, постепенно увеличете количеството до една лъжица.
  5. Следвайте правило за „три до пет дни очакване“ и оставете бдителни към всеки знак на алергия или непоносимост. Преставете храненето с мед веднага, ако малкото дете изглежда дискомфортно след поглъщане.
  6. Въведете отново мед в малки количества след известно време и наблюдавайте реакцията на малкото дете. В случай че малкото дете все още показва знаци на дискомфорт, спрете да давате мед и консултирайте педиатър.
  7. Алергията към суров мед е рядка, но възможна. Симптомите на алергична реакция, като сърбув на кожата и кожни салпур (хайвс), засенчане, нозална задръст, кашлица, сърбув, отек на устата и гърлото и абдоминална болка, могат да се появят веднага след допир или поглъщане на мед.
  8. Ако бебето ви има семейна история на алергии, особено към цветен прах и пчелни продукти, консултирайте вашия здравен доставчик преди да въведете мед към малкото си дете. Това е есенциално, тъй като праховете и пчелните продукти могат да замърсят меда, извиквайки алергична реакция при чувствителни лица.
  9. Въпреки че медът е по-добър алтернатива на бяла захар, неговата разумна употреба е жизненоважна. Прехранването на малките деца с мед може да причини зъбни кариеси и нежелано набиране на тегло поради високото му съдържание на захар.
  10. Не използвайте мед за подобряване на сезонни алергии. Няма клинични доказателства да подкрепят тази употреба. Напротив, даването на суров мед понякога може да бъде рискованно поради неговия потенциал да причини веднага алергична реакция поради неговото съдържание на цветен прах.
  11. Медът не трябва да се използва за масаж на десните на бебета, които зъбят. Натриването с мед може да повреди дентацията на малките деца.

Медът за бебета е безопасен след 12 месеца възраст. То е хранителен подсладител и в умерени количества може да подобри травеждането, подсили имунността и да действа като антиоксидант. Въпреки това, храненето на бебета по-млади от година може да ги изложи на ботулинум бактерии, чийто токсин може да засегне нервните функции. Суровят мед е предпочитан, тъй като обработените могат да съдържат добавени захари, неподходящи за козенца. Консултирайте се с експерт преди да използвате мед като домашен лек в бебета. Въпреки че е рядка, бдете за симптоми на алергични реакции при въвеждане на мед към бебето си.


Previous:

Next: