Кога бебето ми може да яде фъстъчно масло?

Всяко познава някого, който е алергичен на фъстъчно масло, така че не е чудно, че може да бъдете опасени за храненето му на бебето си за първи път. Както се случва, изследванията показват, че колкото по-рано въведете растителното масло на бебето, толкова по-малко вероятно е да покажат алергични симптоми.

Чуколките бебето ви е готово за твърда храна около 4 до 6 месеца възраст, те могат да пробват малки количества разредено фъстъчно масло, казва д-р Анжела Цуанг, MD, асистент професор по педиатрия в отдела за алергология и имунология в Mount Sinai’s Icahn School of Medicine. Ето какво още трябва да знаете преди да въведете храната.

Фъстъчното масло ли е безопасно за бебето ми?

Много грижовници са неравнотежни да въведат фъстъци, тъй като се притесняват от алергични реакции, но всъщност се изплаща да започнете децата рано с ореховото масло. "Въвеждането на фъстък в диетата на бебето в рамките на първата година от живот, идеално около 6 месеца, може да намали риска от развитие на алергия към фъстъци", казва д-р Цуанг.

До около 6 месеца възраст, дете, което може да седне само или с някаква подкрепа, контролира врата и главата си, отваря устата си, когато им се предлага храна, проглаща храна, носи неща до устата си и опитва да хване малки обекти, вероятно е готово да започне с твърда храна, според д-р Марк Коркинс, MD, шеф на педиатрична гастроентерология в Le Bonheur Children’s Hospital в Тенеси.

В този момент, фъстъчното масло може да бъде безопасна храна за опит, дадено, че започнете с малки количества в консистенция, която минимизира риска от удушаване – повече за това по-долу.

Всяко бебе е различно. Нека консултирате с педиатър, ако имате въпроси за даване на фъстъчно масло на бебето си.

Предимства на даване на фъстъчно масло на бебето

Има много здравни, хранителни и практически предимства на даване на фъстъчно масло на бебето си.

Може да намали риска от алергия към фъстъци

Въвеждането на фъстъчно масло в рамките на първите 11 месеца от живот може да намали риска от проявяване на алергични симптоми сред бебета с висок риск от алергия към фъстъци преди възрастта от 5 години. Това е според ориентировното изследване LEAP (Learning Early About Peanut allergy), което доказа, че ранната експозиция е по-полезна от избягване.

Добър източник на растителен протеин

Фъстъчното масло сервира висококачествен растителен протеин, който може да помогне на бебетата да удовлетворят своите протеинови нужди, преди да развият уменията да жеват месо, казва д-р Коркинс.

Добър източник на здравословни мазнини

Фъстъчното масло е тоliko хранително, колкото и вкусно. Освен протеин, то също съдържа мононенаситени и полиненаситени мастни киселини, които са важни за растеж и развитие на мозъка през първата година на живот, обяснява д-р Коркинс.

Не може да се превъзходи удобството

Докато бебето ви не стане експерт в ядене и е готово да се наслади на семейни ястия, приготвянето на подходящи за бебета ястия може да бъде безумие. Ето фъстъчното масло, дълготрайно масло, което отбелязва две хранителни квадратчета – мазнини и протеин – и може да се намаже на тост, разбърка в ябълково пюре или се използва за покриване на тестени изделия. Няма въпрос, че е предимство да имате дете, което толерира фъстъчно масло и го харесва в ранна фаза.

Предпазливости за безопасност

Въпреки че експертите препоръчват въвеждане на бебета към фъстъчно масло на ранна възраст за добри причини, има някои предпазливости за безопасност, които родителите трябва да имат предвид при донесене на това орехово масло на масата.

Готовност за твърда храна

Фъстъчното масло може да бъде дадено на бебе, стига да са готови да ядат твърда храна, което обикновено се случва около 4 до 6 месеца. За да уверите, че са развително готови да ядат, уверете се, че толерират едно до две твърди храни – мислете за бебешка каша или пюре от пръстови храни – преди да въведете фъстъчно масло, казва д-р Цуанг.

Риск от удушаване

Чанкфъстъчно масло може да бъде риск от удушаване, както и гладко фъстъчно масло, дадено правому, поради липчивостта му, предупреждава д-р Цуанг. Като така, фъстъчното масло трябва да бъде разредено с или вода, формула или майчино мляко преди сервиране.

Хранени алергии

Предишни алергични реакции или алергично тестване могат да ви насочат към алергия към фъстъци. Но заради корелацията между екзема, алергии към яйца и алергии към фъстъци, бебета с горепосочените състояния могат да бъдат при по-висок риск от алергия към фъстъци, според д-р Цуанг.

"Важно е при тези бебета да се въведе фъстък рано, за да се опита да се преveni алергията към фъстъци", казва тя. Ако перспективата за извикване на алергична реакция ви устрашава, имайте предвид, че алергичните реакции са склонни да са по-лекви – т.е. да се проявяват като кожни или гастроинтестинални симптоми, в противовес на анафилаксия – сред бебета, според д-р Цуанг.

Говорете с педиатъра си веднага за допълнително скрининг, за да избегнете закъснение на експозицията на детето ви.

Кога и как да въведем фъстъчно масло

Експертите са съгласни, че веднъж детето ви е готово да яде твърда храна, по-рано е по-добре за въвеждане на фъстъчно масло. При въвеждане на фъстък за първи път, направете го вкъщи, където знаете най-близкото медицинско заведение и сервирайте го през работното време – така за закуска или обяд. По този начин можете да пазите око на бебето си след храненето, и да сте спокойни, че медицинска помощ ще бъде лесно достъпна, ако срещнете спешен случай, казва д-р Цуанг.

Как да го сервирате

Започнете с гладко фъстъчно масло, тъй като чанк вариантите могат да представят риск от удушаване. Здравословни родители може да изберат естествено фъстъчно масло, което не съдържа добавени масла или подсладители. "Не искаме да продължаваме да культивираме естествената предпочитка за сладости, и предпочитаме да въвеждаме един съставка заведнъж, така че е по-лесно да се идентифицира причината в случай на реакция", казва д-р Коркинс.

Тъй като липчивостта на фъстъчното масло може да бъде повод за притеснение, трябва да го смесете с течност като вода, формула или майчино мляко, или да го разбъркате в пюре от плод или зеленчук, което бебето ви е опитало и толерирало преди, казва д-р Цуанг. Опитайте 1 до 2 чайни лъжици гладко фъстъчно масло с 2 до 3 чайни лъжици гореща течност за разредяване на ореховото масло.

Или, задръжете се при фъстъчно брашно, разбъркано в пюре или фъстъчни пуфове, които можете да размекчите чрез намъкване във вода.

Веднъж храненето е настрана, предложете на бебето си по-малко от бебешка лъжица от фъстъчното масло, след което изчакайте 10 минути и наблюдавайте за реакции като нова ерупция или лупички около устата или лицето. По-тежки симптоми, за които да се внимава, са отек на устните и лицето, рвота, разпространени лупички, повтарящо се кашляне или трудности при дишане, промяна на цвят на кожата на блед или син, или внезапна летаргия или немощност.

Предполагайки, че няма имало алергична реакция след 10 минути, бавно продължете да сервирате останалото фъстъчно съдържащо храна.

Колко фъстъчно масло да дам на бебето си?

Подходящ размер на сервиране за старт е около 2 чайни лъжици фъстъчно масло, разредено с вода. Веднъж фъстъкът е успешно въведен в диетата, сервиране на повече е напълно ОК, казва д-р Цуанг. Всъщност, е най-добре да се сервира поне няколко пъти седмично напред.

Думи от Verywell

Бебетата могат и трябва да бъдат въведени към фъстъчно масло около 4 до 6 месеца възраст или след като са въведени към няколко други неалергенични храни. Грижовниците трябва да изберат гладко фъстъчно масло вместо чанк и да го разредят с мляко или вода, за да намалят липчивостта и да избегнат риск от удушаване. Ако детето ви има някакви състояния, свързани с по-висок риск от алергия към фъстъци, уверете се, че консултирате с педиатъра на бебето си преди да им сервирате фъстъчно масло.

Previous:

Next: