• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Бебешки колики: призици, причини и средства

Кейт Димпфл, мама от Итака, Ню Йорк, все още си спомня те четири измъчителни месеца, когато първият ѝ син, Оскар – който беше диагностициран с колики на 2 месеца – плакаше всеки вечер от 16:00 до 22:00. Част от стреса идваше от това колко безпомощна се чувстваше.

„Никога не открих модел, който да влияе на плача“, казва тя. „Беше изолиращо.“

Коликите се характеризират с повтарящи се и продължителни епизоди на плач. Грижата за новородено може да бъде изтощителна дори така, но ако бебето ви развие колики, може да се почувствате, като че الحيат ви е хвърлен в хаос. Е инстинкт да искате да спрете бебето си от плач, и когато не можете да го направите, може да се окажете безвластни и превъзхищени.

Ето какво трябва да знаете за бебешките колики – и какво можете да направите.

Какво са коликите?

Майки като Димпфл не са сами: Според Академията на Американската педиатрия (AAP), около една пета от всички бебета ще развият колики, започвайки между втората и четвъртата седмица на живота. Епизодите обикновено се случват през късния следобед или вечерни часове, най-често от 18:00 до полунощ.

Д-р Решма Шах, педиатър в Santa Clara Valley Medical Center и афилиран клиничен инструктор в Stanford University School of Medicine, обяснява, че коликите обикновено достигат пик на 6 седмици възраст и имат тенденция да се подобрят до 3 или 4 месеца.

Както обяснява Шах, коликите се характеризират като „период на плач при другоче здраво бебе“ и могат да бъдат дефинирани чрез „Правилото на 3-те“, което е:

• Бебе на по-малко от 3 месеца възраст
• Епизоди на плач, продължаващи повече от три часа на ден
• Епизоди на плач, които се случват за три седмици или повече

Какви са призиците и симптомите на коликите?

Както AAP го описва, бебешките колики включват епизоди на поддържан плач или изключително нетърпение. Тези може да са единствените симптоми на бебето ви. Други симптоми могат да включват:

• Въеване или неутолим плач
• Мърморене или изпускане на големи количества газ
• Удряне с крака или дърпане на крака, докато изпуска газ
• Уголяван или раздут стомах, също от газ
• Почервенело лице от плач

Защото някои от тези симптоми подражават на други, по-сериозни състояния, е важно да отведете бебето си към техния педиатър за оценка, казва Шах. Въпреки това, ако не са намерени основни медицински състояния – което често е случаят – не е необходима лечение.

Коликите могат да имат дълбоки ефекти върху самите родители, често водейки до „родителска тревога“, казва Шах. Но докато емоционално изтощителни за родителите, коликите не траят вечно и обикновено се разрешават сами.

Какви са причините за коликите?

Едно от най-трудните аспекти на бебешките колики е, че обикновено няма една определена причина, и следователно коликите могат да се почувстват неможни за „излекуване“. Димпфл споделя, че „опитала е всичко“ за разрешаване на коликите на сина си – от носене на бебе, лекарство за ГЕРБ и дори ультразвук на сфинктерите на стомаха на сина си. Но нищо освен „преживяването ѝ“ не ви помогна.

Това често е случаят с коликите, казва д-р Даниел Фишер, вицепредседател на Педиатрията в Providence Saint John’s Health Center в Санта Моника, Калифорния.

„Няма добър отговор защо някои бебета имат колики, а други не“, казва Фишер. „Но коликите се случват по цял свят, така че не е регионален или единствено проблем, засягайки бебета, родени в САЩ. Ако можем да разберем точната причина за коликите, ще имаме по-добър шанс да опитаме да ги предотвратим.“

Въпреки това, има някои теории за причините на коликите, според Фишер:

• Интензивен период на неврологичен растеж в първите три месеца, често наричан „Четвърти тримесечие“
• Гастроинтестинален дискомфорт
• Алергии, евентуално към мляко или соя в майчино мляко или формула
• Дисбаланс на бактерии в червата на бебето
• Гастроезофагеален рефлуксен болест (ГЕРБ)

Отново, ако подозревате някоя от тези причини, трябва да консултирате вашия педиатър, който може да ви помогне да изработите план за грижа, адаптиран към вашата конкретна ситуация.

Какви са средствата за колики?

Родителите обикновено са отчаяни за коликите да приключат и ще направят каквото и да е, за да ги разрешат. Повечето експерти са съгласни, че лекарството за колики е времето, тъй като почти всички случаи на колики се разрешават до 3 или 4 месеца възраст. Въпреки това, това не означава, че не можете да опитате различни методи за успокояване на бебето си. Понякога просто да имате няколко неща за опит ще смали вашата собствена тревога за това.

Кристал Карджес, регистриран диетолог-хранителник и борд-сертифициран лактационен консултант от Сан Диего, Калифорния, препоръча на родителите да преоценят техните методи за хранеене и успокояване. Например:

• Не прехранявайте бебетата, защото това може да доведе до стомашен дискомфорт и газ.
• Уверете се, че правилно изкарвате бебето си след хранеене.
• Майки, които грудодojнят, не трябва да консумират изобилни количества стимуланти, като кофеин.
• Превключване към хипоалергенна формула може да бъде полезно.
• Движението може да бъде успокояващо за някои бебета; разходка навън може да бъде освежаваща за грижовниците и бебетата.
• Плетене може да бъде полезно, защото подражава усещането в матичната мъница.
• Е жизненоважно за грижовниците да правят почивки и да получават подкрепа, когато е необходимо.

Фишер казва, че пробиотиците могат да бъдат полезни в някои случаи. Лекарство за ГЕРБ, диетични промени за майки, грудодojнящи (обикновено елиминиране на млечни продукти или соя) и/или смяна на типа формула също могат да бъдат обсъдени с вашия педиатър. Но за повечето родители, утехата и подкрепата е „лекарството“ за колики с най-голяма успешна率.

Синът на Димпфл накрая спря да има епизоди на колики точно преди 5 месеца. (Това е на късната страна, но все още в обхвата на нормално, според Фишер.)

„Един ден, всичко спря“, казва тя.

Въпреки че коликите не са съдба, която би пожелала на някого, гледайки назад, Димпфл казва, че вижда коликите като своя първи урок в родителството – урок в примиряване с „каквото е“ и осъзнаване, че не можете да контролирате или поправите всичко.

Най-голям съвет ѝ за родители и грижовници, се справящи с колики? Вие не сте сами, не се боите да разговорите за това колко е трудно, уверете се, че получавате подкрепа – и, най-важно, казва тя, помнете, че коликите винаги, винаги приключват.