Може ли бебето ми да има канела?

Докато типичните бебешки храни са хранителни, те нямат репутация за това да са особено вкусни. Въпреки че бебетата не изглежда се притесняват, ако бихте искали да оживите първите ястия на новия си ядец, можете абсолютно да започнете с канела. В крайна сметка, тя ходи добре с много бебешки фаворити, като сладки картофи, ябълково пюре, бебешка каша и размекчени круши, и не е нито често алерген, нито раздразнител за стомаха, казва д-р Марк Коркинс, MD, шеф на педиатрична гастроентерология в Le Bonheur Children’s Hospital в Тенеси.

Веднъж сте въвели основните съставки по-горе на бебето си, щипка канела може да отиде далеч в разширяване на техния вкусов палет (и правенето на остатъците много по-храним за родителите). "Най-лошото, което може да се случи е, че не им харесва", казва д-р Коркинс. Ето какво трябва да знаете преди да подправите храната на бебето си с канела.

Канела ли е безопасна за бебето ми?

Въпреки че няма насоки за хранене на бебета с подправки или začini, педиатрите общо взето препоръчват въвеждане на една храна заведнъж – и същото важи за подправките и začините. "Искате да ограничите скритите променливи", казва д-р Коркинс, добавяйки, че това може да ви помогне да идентифицирате и елиминирате съставки, които не се съгласуват с детето ви.

Признаци, че храна не мине гладко, включват надутие, диарея, раздразнение или обобщени ерупции, според д-р Коркинс. "Бебетата не са добри в комуникация, когато са в гастроинтестинален дистрес, така че търсете визуално надутие и разгледайте дали дразнешката е просто знак, че са препреляли", казва той. За каквото е важно, той никога не е виждал реакция на канела.

Най-честите хранени алергии при деца са мляко, яйце, пшеница и соя, както и фъстъци, дървени орехи, риби и školди, според Американската академия по педиатрия (AAP).

Както виждате, канела не е в списъка. Като така, след като детето ви е насладило своите първи няколко сервиране на единичен съставка, която бихте искали да използвате като превозно средство за канела – мислете за размекчени ябълки или сладки картофи – без знаци на неперевареност или алергия, имате зелено светлината да добавите щипка канела или всякаква друга подправка, казва д-р Коркинс.

Всяко бебе е различно. Нека консултирате с педиатър, ако имате въпроси за даване на канела на бебето си.

Предимства на даване на канела на бебето

Много изследвания са спекулирали за предимствата на канела, която е използвана в лечението на диабет, рак, воспаления и др. до вариращи ефекти. Защото нито едно изследване не е направено за здравните предимства на канела за бебета, в частности, няма причина да се вярва, че подправката е нещо повече от ароматизиращ агент, за да направи първите ястия на бебето ви по-интересни.

"Храненето на бебе с канела не е вредно, и бебето ще има полза от излагане на нов вкус", казва д-р Анжела Цуанг, MD, асистент професор по педиатрия в отдела за алергология и имунология в Icahn School of Medicine at Mount Sinai. "Това може да помогне на бебето да се привикне към разнообразна диета в началото на живота."

Изследванията подкрепят идеята, че увеличената излаганост на разнообразие от вкусове през бебешката възраст може да намали инцидента на придирчиво ядене – добра работа, ако бихте искали да избегнете битките за храна с малките деца и да подготвите вкусовия палет на детето си за фино ядене по-напред.

Предпазливости за безопасност

Стойност е да се отбележи, че консумирането на твърде много касия канела, вид, растещ в Югоизточна Азия, който е най-често разпространяван в Северна Америка, може да представи здравни рискове сред възрастни. Подправката съдържа химикално вещество, наречено кумарин, което може да навреди на черния дроб. Тогава, можете да си спокойни, че докато няма изследване за горните граници за бебета, изследователите вярват, че ще ви трябва повече от щипка тук и там, за да причините значителни проблеми.

Няма известни рискове при добавяне на щипка подправка към ястието на детето ви. Въпреки че понякога може да причини ерупция, когато дойде в контакт с кожата, това не е причина да се избягва канела, тъй като подправката не е често алерген, казва д-р Цуанг. Просто обърнете се към педиатъра си, ако се появи каквато и да е кожна реакция.

Кога и как да въведем канела

Най-голямото нещо, което трябва да се има предвид при въвеждане на канела, разбъркана в храните като бебешка овесени каша или тушени круши, е дали детето ви е развително готово за твърда храна в първи ред. "Ако въведете канела преди това, те могат да се закашлят или да изтлъснат храната обратно из устата си", казва д-р Цуанг.

Децата трябва да бъдат въведени към твърда храна – докато продължават да получават повечето от храната си от майчино мляко или бебешка формула – около 6 месеца възраст. Повечето бебета постигат определени етапи на 6 месеца възраст, като седят (с или без подкрепа), контролират главата и врата си, отварят устата си, ако им се представя храна, проглащат храна, опитват да хванат обекти и още, които са маркери на техната готовност да опитат твърда храна.

Когато бебето ви срещне етапите по-горе, ще искате да въведете няколко различни храни индивидуално преди да донесете канела на масата. Веднъж те опитат, кажиме, размекчени ябълки сами по себе на няколко случая, е време да добавите щипка канела и да видите как им харесва. Канела ходи добре с много пюрета от плодове и тиквички, йогурт и ябълково пюре.

Ако бебето ви не изглежда да ценя добавянето на канела, не го насилвайте – и не се отказвайте. Изследванията показват, че някои бебета имат нужда от осем до 15 излагане на храна, преди да я приемат.

Колко канела да дам на бебето си?

Защото експертите са предпазливи при тестване на деца, няма изследвания, които са определили безопасния горен лимит за канела, сервирана на бебета. Като така, д-р Коркинс препоръчва използване на само щипка – няма нужда да се измерва. Ако имате нужда от повече насока, разгледайте колко канела бихте използвали за подправяне на своето собствено сервиране, след което мащабирайте обратно пропорционално за бебешко порционно.

Думи от Verywell

Бебетата абсолютно могат да наслаждават канела в малки количества след около 6 месеца възраст, което е когато експертите препоръчват въвеждане на твърда храна. Подправянето на първите храни на детето ви може да помогне за развиване на по-приемащ вкусов палет, който прави ястията по-лесни. Просто внимавайте да сервирате индивидуални съставки на бебето си, за да разберете алергии и нетолерантности преди да добавите канела към техната храна. Ако имате въпроси за първи хранения или реакцията на бебето си на тях, попитайте педиатъра на бебето си.

Previous:

Next: