Съвети за здравословно хранене на непоносимост към лактоза деца

Непоносимост към лактоза е невъзможността да се произвежда достатъчни количества лактаза , която е ензим, необходим за усвояват лактозата , захарта се намери в краве мляко и други млечни продукти . Това води до хаотичен останалата лактоза в червата , което може да причини дискомфорт. Според всепризнатата Бременност и родителство уебсайт Бебе Център , между 30 и 50 милиона души в САЩ са с непоносимост към лактозата , но това е много рядко за да бъде едно бебе . Ако все пак мисля, че вашето дете е с непоносимост към лактозата , първото нещо , което трябва да направите е да се консултирате с педиатър .
Което ви е нужно
без лактоза адаптирано мляко

Инструкции
1 <р> търсят признаци на непоносимост към лактозата в бебето . За едно дете да се роди с непоносимост към лактозата , и двамата родители е трябвало да премине на ген причинява лактозна непоносимост към него . Тежка диария след хранене на кърма или адаптирано мляко краве може да показва непоносимост към лактоза . Други симптоми са подуване на корема , спазми в корема и газове 30 минути до два часа след пиене на кърма или адаптирано мляко краве .

2

потърсите съвет и от педиатър , който е вероятно да препоръча премахване на всички източници на лактоза от диета детето си в продължение на най -малко две седмици . Ако симптомите й отшумяват след това време , тя може да бъде диагностициран с непоносимост към лактоза Световния съюз 3

Дръжте диетата на бебето ви освободи от всички млечни продукти , ако я педиатър я диагностицира с непоносимост към лактоза . Използвайте без лактоза адаптирано мляко . Когато дойде време да се въведат твърди храни , да бъдат изключително бдителни за четене на етикети и проверка съставки . Много храни , включително хляб , зърнени закуски и обяд месо , съдържат млечни продукти .

4

Имайте предвид, че някои хора, които са с непоносимост към лактозата храносмилат малки количества млечни продукти . Когато бебето ви е като твърди храни , въведе минимални количества млечни продукти в диетата си и да гледат как тя реагира . Сайтът The Baby Center препоръчва да млечната заедно немлечни храни , тъй като това може да направи по-лесно за храносмилане .

5

Уверете се, че вашата диета бебето включва достатъчно калций за поддържане на костите и зъбите й силна . Соево мляко , броколи , тофу , бадеми , сьомга и портокалите са всички добри немлечни източници на калций , съветват експерти на детското развитие на сайта на Kids здравеопазването . Уверете се , че получава достатъчно витамини A и D , рибофлавин и фосфор . Потърсете без лактоза млечни продукти в супермаркет . Консултирайте се с диетолог , ако се притеснявате, че тя не получава достатъчно от основни хранителни вещества . Световния съюз сайта

Previous:

Next: