Bir Tane Alerji ile yürümeye başlayan çocuklar için Gıda Fikirler

tahıllar genellikle birçok hazır gıdada maddeler gizli bir tane alerjisi olan bir bebek için yemek hazırlama

, biraz yaratıcılık ve teyakkuz bir sürü gerektirir . Tahıl yerine geçen karşılamak için yemek tarifleri adapte ve işlenmemiş , taze , besin açısından zengin gıdalar sunarak , yakında yemek planlama , bakkal alışveriş ve küçük bir uygun ve zarar görmesini onu tutan bir şekilde pişirme aşina olacak .
waffle , krep , tahıl ve tost - - senin yürümeye başlayan çocuk için birlikte bir tane ücretsiz kahvaltı koymak Breakfast civarındaki

tipik bir kahvaltı gıdalar gibi , zor olabilir alerji oluşturan taneleri içerir. Hindistan cevizi veya badem unu ile gözleme veya gözleme hamuru hazırlanması bir seçenek , ya da bu tür unları ile yapılan bakkal önceden paketlenmiş hububat veya tost waffle satın sizin zaman daha az talep başka bir seçenektir . Pişmiş yumurta , pastırma ve taze çilek protein ve vitamin yüklü sağlıklı ve yürümeye başlayan çocuk hoş kahvaltı kombinasyon yapmak .
Öğle

Mayo Clinic web sitesinde Uzmanlara göre , çocuklar kim don ' t yemek taneleri diyetlerinde yeterli besin almıyor riski vardır . Öğle yemeği için , bir bebek dostu , şehriye çorbası - serbest böyle siyah veya böbrek fasulye gibi yüksek demir gıdalar , içerir . C vitamini demir emilimini artırır yana , elma dilimleri üzerine fun-to - yemek karpuz kavun veya veya fıstık veya badem ezmesi ince bir tabaka yayıldı dilimleri ile servis yapın. Bir ekmek ücretsiz , yüksek protein sandviç için jambon veya hindi dilimleri deli rendelenmiş peynir sarın .
Akşam

Demir içeren vardır domuz eti ve et okumak mükemmel akşam yemeği seçenekleri küçük biri için . Bir ana yemek olarak yürümeye çekti domuz ya da bun - az hamburger köftesi servis yapın. Sote , peynir ile tepesinde rendelenmiş kabak yaz lezzetli ve sağlıklı bir gözleme gibi tarafı için yapar . Senin yürümeye başlayan bir güzelliğinde hit - zeytinyağında tatlı patates dilimleri kavurma ile besleyici , tahıl içermeyen Fransız kızartması olun . Brokoli ve bezelye de küçük parmaklar için demir içeren , eğlenceli gıdalar vardır .
Lokmalar

Taze meyve ve sebzeler tahıl - özgür ve kurabiye ve kraker daha sağlıklı bir alternatiftir . Humus batırılmış kırmızı biber ve elma dilimleri , büyüyen yürümeye başlayan çocuk için bir vitamin açısından zengin tedavi için yapmak . Taze ahududu veya dolgu ve enerji artırma aperatif oluşturmak karıştırılır çökerttiğini , olgun şeftali ile süzme peynir veya yoğurt . Narenciye suları - portakal suyu ve greyfurt suyu gibi - ve kalsiyum içeren süt , bir tane ücretsiz aperatif veya yemek yanında hizmet mükemmel seçimler
.

Previous:

Next:

  • Not. Seni Seviyorum
    Not:Seni Seviyorum Çocuklar aşk notları ve mektupları alıp yazdığında önemli bir şey olur. Basılı kelimenin bir amacı olduğunun farkındalar. İhtiyacınız olan şey Kağıt Kurşun kalem, boya kalemleri, işaretleyiciler Ne yapmalı? 1. Çocuğunuza
  • Çevrimiçi öğretmen nasıl olunur
    İster tamamen farklı bir alandan çevrimiçi ders dünyasına girmek istiyor, ister yüz yüze eğitim hizmetinizi çevrimiçi bir ortama taşımak istiyor olun, çevrimiçi öğretmen olurken göz önünde bulundurmanız gereken birkaç şey vardır - bunlardan bazıları
  • Çocuklar için 22 olimpik el işi
    Olimpiyatlar tüm aile için heyecan verici bir zamandır. Ülkenize tezahürat yapabilir ve dünyanın en iyi sporcularının inanılmaz becerilerini sergilemelerini izleyebilirsiniz. Oyunları kutlamak için bu 22 eğlenceli Olimpik zanaat fikrini yaparak oyun