• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Bir Toddler içinde Ağlayan Nighttime Dur Nasıl

küçük çocuklar gece boyunca aralıklarla uyanmak için bu yaygın . Çocuğunuz ağlayarak uyanıyor varsa, Cleveland Clinic göre , çözme ihtiyacı bir sorun olabilir . Bir bebek ağlıyor gece muhtemelen küçük bir bağımsız uyku hedefe ulaşmak için bazı rehberlik kullanabilirsiniz anlamına gelir . Normal uyku ritimleri anlık uyanıklığı oluşturduğunuzda , o kendi başına uyumaya geri almak için nasıl öğrenme biraz yardıma ihtiyacınız olabilir . Things You
Beyaz gürültü makinesi
Güvenlik nesne Need edeceğiz
Talimatları 1

hiçbir aksamalar meydana sağlamak için yürümeye başlayan çocuğunuzun uyku ortamı ( onun yatak odası ) kontrol edin , Seattle Çocuk Hastanesi internet sitesinde hekim Wendy Sue Swanson tavsiyelerde otelleri. Çocuğunuzun odasında sesler onu rahatsız iseniz , böyle bir televizyon veya başka bir kardeş gibi , bir daha huzurlu bir uyku ortamı yaratmak için oda ve /veya uyku düzenlemeler ayarlamalar yapmak . Ayrıca rahatsız edici sesler boğmak için bir beyaz gürültü makinesi kullanmayı deneyebilirsiniz . Çocuğunuzun odasında uyuyan sıcaklığı en huzurlu sıcaklığı 60 ila 75 derece Fahrenheit düşer emin olun .
2

uyumak için bir güvenlik nesnesi ile yürümeye başlayan sağlayın . O gece uyanır ve kendisi tarafından geri uyku düşmek zorunda kaldığında bu hayvan dolması veya rahatça battaniye çocuğunuz için rahatlatıcı bir varlığı sağlayabilir .
3

ayarlama uyku rutini sizin yürümeye başlayan çocuk ile yatmadan ve ağlayarak gece çözmek için şekerleme zamanda , Çocuk Hekim Ağ web sitesini önerir . Böyle banyo gibi olumlu ritüeller , hikayeler okuma snuggling ve o hala uyanık iken onun güvenlik nesnesi ile yatakta yürümeye başlayan tıkınma içeren bir sakinleştirici ve sevgi dolu rutin oluşturun . Şekerleme zaman rutin o kadar uzun benzer ama olabilir . Sizin yürümeye başlayan ilk ağlayabilir , ama onu teselli ederken her zaman onun yatak veya beşik onu terk , ona güven vermeye her beş ila 15 dakika dönebilirsiniz . O uyuyana kadar sizin yürümeye başlayan güvence devam edin.
4

yürümeye başlayan o yardımı olmadan uyku dönerse görmek için gece boyunca uyanır sonra kısa bir süre bekleyin . O hala yaklaşık beş ila 10 dakika sonra ağlama ise , onu teselli etmek odasına gidin .
5

onu uykuya geri düşmek yardımcı olmak için yürümeye başlayan tutun . Gece uyku geri düşen yardımcı ağlayarak sırasında onu tutarak sadece çocuğunuzu uyku - eğitim aldıkları süre içinde kabul edilebilir . O geri uykuya dalar sonra yatağa geri yürümeye başlayan koyun .
6

yatmak ve o ağladığı zaman o öz öğrenir sonra , gecenin ortasında tekrar uykuya gitmek için yürümeye başlayan söyle yatıştırmaya ve bağımsız uyku kendini geri almak . Onu rahatlatmak için onun yatağa her 10 veya 15 dakika ziyaret gerekir , ancak kendini yatıştırıcı için beklentileri ile firma kalabilir . Birkaç gece sonra , küçük bir daha selâmetle uyku ve o gece uyandığında kendisi tarafından geri uyu için gerekli becerilere sahip olmalıdır .