Nasıl Uyanık zaman uzun bir Beşik bir Toddler bırakın Should

? Ebeveynlik en zorlu yönlerini

Bir çocuğunuzun eğitimi uyku . Çocuğunuz uyurken ama o uyumak istemiyor , çünkü ağlamak yerine sabit ile protesto edilecek olursa , yalnız bırakılırsa , o zarar olacak korkusuyla , onu kurtarmak için onun beşik için acele kendinizi bulabilirsiniz . Bir Sağlıklı kurulması
Nap Programı

Dr . Weissbluth , pediatrist ve "yazarı , Sağlıklı Uyku Alışkanlıkları , Mutlu Çocuk , " Çocuğunuz yürümeye başlayan olur bir kez , o sadece bir şekerleme gerektiğini yazıyor . Sabah şekerleme gitmek için ilk şekerleme , ama sadece bir şekerleme geçiş çok zor olabilir . 21 ay itibariyle , toplam süre harcanan uyuklayan yaklaşık 2,5 saattir . Eğer çocuğunuzun şekerleme nasıl uzun emin değilseniz o iyi dinlenmiş veya telaşlı görünür ve kolayca öfke nöbetleri atarsa ​​, kendinize sorun . Bu onun daha uzun şekerleme ihtiyacı anlamına gelebilir . Bir şekerleme için yürümeye başlayan aşağı koyarak , beşik yaklaşık bir saat için onu yalnız bırakın. O uyku etmezse , en azından o biraz dinlen olacaktır .
Gece

Dr de Alone Toddler bırakmak . Ve en kısa sürede onu almak gibi durur - - onun uyku düzeni düzenleyen ne yapabilirim kendinize sorun Weissbluth çocuğunuzun sağlıklı ama yatağa koymak kaldığında ağlayan eğer düşündürmektedir . Bu onun hav veya yatmadan önce olması gerekmediğini zamanlaması da dahil olmak üzere , geceleri onun beşik ağlıyor nedenini belirlemek için genel resme bakmak önemlidir . Bir overtired devlet neden onun zamanlamasını bozulduğu bir son olay var mıydı ? O ağız - nefes ya da horlama veya o hasta almaya başlıyor mu ? O ağlıyor olsa bile , bu düşük kaliteli uyku neden parçalanmış uyku teşvik , çünkü , çocuğunuzu almak için gitmek gerekir . Çocuğunuz uykuya yardımsız geri düşmek öğrenmek icar zaman kalbini başını izleyin ve .
Sağlıklı Gece Alışkanlıkları sonra Sabah Uyku
Eşittir

Çocuğunuzun bulabilirsiniz çok erken çok geç yatmadan neden olabilir sabah uyanıyor . Gece uyku uzatmak ve erken uyanma çocuğunuzun önlemeye yardımcı olur edecek bir önceki yatmadan sahipsiniz . Aslında kalkmak zamanı gelene kadar Sabah , çocuğunuza gitmeyin . Herzaman önce 5 veya 6:00 çok erken . Bazı çocuklar doğal olarak yürümeye başlayan böyle erken bir saatte bir şişe süt almak alışık ise o zaman bu , ancak , bir şişe su için süt bir şişe geçiş yavaş yavaş deneyin fazla uykuya ihtiyaç yoktur . Beşik su şişesini tutun ve o uyandığında o ondan yudumlayabilirsiniz .
Tehlikeler Gece Uyku
için Yalnız Toddler Ayrılma

yatmadan rutin iyi bir takım kurmak durumunda ve uyku kuralları erken , bu protesto geceleri ve şekerlemeler sırasında ağlama bazı mücadeleyi hafifletmeye yardımcı olacaktır . Geceleri , bir zaman sınırı olmamalıdır . Sağlıklı çocuklar kısa bir süre sonra geceleri ağlayarak protesto verecek . Daha yalnız uyumaya nasıl öğrenirken çocuğunuzun protesto çığlıkları ise Weissbluth göre , sonraki yaşamında duygusal sorunlar hiçbir kanıt yoktur .

Previous:

Next: