Ergeniniz "Evden Çıkarım" Diyecekse: Nasıl Yanıt Vermeli?
Ergen ve ebeveyn arasında sorun çıktığında, ergenin çözümü fiziksel olarak uzaklaşmak olabilir. Ergeniniz öfke/fröstrasyon anında "evden çıkıyorum" diye tehdit ediyorsa, yanıtınız dikkatli ve ölçülü olmalı. Çocuğunuzu aptalca bir karara itmemekle birlikte, tehditlerle sizi manipüle etmesine de izin vermemelisiniz.
Uygulama Adımları
- Sessizlik Kullanarak Gerilimi Dağıtın: Psikolog Patrick C. Friman (Parenting.org), sessizliğin tartışmayı durdurup ergeni de durdurduğunu belirtir. Sessizleşin; karşı tarafı da susturun.
- Sakinleşince Devam Edin: Ergenin öfkesinin dinmesini ve sizin sessizlik uygulamanın ardından bekleyin. Kontrol ve sakinliği koruyarak konuşun (Adalet Sistemi Çocuk ve Aile Merkezi). Öfkeye öfkeyle cevap verirseniz durum kötüleşir. Herkes sakinleneceğe kadar 1-2 saat ertelemeniz gerekebilir.
- Kuralları Değiştirmeyeceğinizi Bildirin: "Evden çıkma tehdidine rağmen ev kurallarını veya kararlarımı değiştirmeyeceğim" deyin. Ergeninizin tehditlerine, uygulayacağından korktuğunuz için boyun eğmek, siz ve ergeniniz arasında olumsuz bir güç mücadelesi yaratır (Empowering Parents, Megan Devine).
- Beklentileri ve Kuralları Koruyun: Ergeninizin güvenliği ve aile refahı için gerekli kuralları ve beklentileri sürdürün. Uyum sorumluluğunu ergeninize devredin — kuralları takip ederse evinizde kalır. Takip etmez veya etmezse, gitmesi gerekebilir.
- Gerçekçi Olmayan Kuralları Gözden Geçirin: Ergeninizin yaş ve olgunluk seviyesine uygun olmayan kuralları inceleyin (KidsHealth). Örn: kıyafet veya dinlediği müzikle ilgili kurallar varsa, bir adım geri çekilin. Kuralları güvenlik ve refahla ilgili önemli konulara saklayın; diğer alanlarda kişisel kararlar almasına izin verin, pratik yapması için.
Previous:Ergeniniz Kaçtıysa: Acıyla Başa Çıkma ve Umut Tutma Rehberi
Next:Ergenler Ölümle Başa Çıkma: Yas Süreci ve Ebeveyn Desteği
-
Bebek Yapmaya Çalışmak Nasıl Hissedilir? SONUÇLARDA bebek yapmaya çalışıyorsunuz diye heyecanlı ve mutlu hissetmek! Her sabah karnınızı ovuşturup içinde küçük bir insan olup olmadığını ummakla uyanmak. Sabah idrarınız için tuvalete koşmak (en iyi za -
Güçlü bir destek ağı, yeni ebeveynler için hayati önem taşır. İstediğiniz ebeveyn olmanıza yardımcı olacak destekleyici bir ekiple çevrili olduğunuzdan emin olmak için bazı öneriler: Birçok ebeveyn için birincil destek kaynağı eşidir. Ancak, yardım -
Kahvaltı Sıkıcı mı? Kova Dışı Düşünün! Tabii ki, tam buğday, yüksek lif, düşük şekerli bir çerez kasesi, yağsız süt ve bazı kuruyemiş veya taze meyveyle harika tadında, temel besinleri sağlayan ve zaman daraldığında hazırlanması kolay bir kahvaltıdı
