• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Ergeniniz Kaçtıysa: Acıyla Başa Çıkma ve Umut Tutma Rehberi

Sevgi dolu ebeveynlerin karşılaşabileceği en acı verici durumlardan biri, ergenin kaçımasıdır. Bu olduğunda, zihniniz çocukla geçirdiğiniz her kavga ve konuşma arasında, kaçış niyetini gösteren kaçırdığımız işaretleri ararken dolaşır — ve bu işaretleri fark etmediğiniz için kendinizi suçlarsınız. Ancak EmpoweringParents için yazan James Lehman M.S.W., ergenlerin kaçıların asıl nedeninin, sorunları yüz yüze karşılamak için problem çözme becerilerinin eksikliği olduğunu savunur. Yine de ebeveynlerin kendilerini suçlaması ve takip eden duyguların dalgasıyla boğuşması yaygındır. Acıyı işlemek mümkündür ama biraz çaba ve öz sorgulama ister.

Uygulama Adımları

1. Profesyonel Destek Alın: Kaçan ergenli ailelerle deneyimli bir psikolojik danışman bulun. Aile dinamiklerinizi anlatın, ergen dönerse durumu iyileştirmek için önerilere açık olun. Bu süreyi duygularınız ve iyileşmeniz üzerine odaklanın.
2. Arkadaş ve Aileden Destek Alın: Yaşadığınız duyguları işlerken arkadaş ve aileden destek alın. Ev işlerinde ve diğer çocukların bakımında yardımlarını kullanın, ergeni aramaya devam ederken. İyi niyetli yardımları kabul edin.
3. Kendi Rolünüzü Düşünün ve Kendinizi Affedin: Ergenin kaçmasında oynadığınız rolü düşünün — ve geçmiş hatalar için kendinizi affedin. Tüm ebeveynler hata yapar; bu sizin hatanız değil. Gelecekte tüm çocuklarınızla daha iyi ilişki için değişiklik kararı alın.
4. Günlük Tutun: Bu dönemin karmaşık duygularını keşfetmek için günlük tutun. Düşüncelerinizi kaydedin, hissettiğiniz her şeye karşı açık ve dürüst olun. Zamanla belirli kısımları tekrar okuyun, ergeni bulmanıza yardımcı olabilecek bir şey kaçırıp kaçırmadığınızı kontrol edin.
5. Aktif Aramaya Devam Edin: Çocuğunuzu aramayı bırakmayın. Ergenin görebileceği yerlerde afişler asın. Yerel haber/radyo istasyonlarıyla konuşun, yardım edebilecek yetkililerden destek isteyin.
6. Mutluluk Anlarına İzin Verin: Arkadaşlarla sinemaya gidin, eşiniz ve diğer çocuklarla yemeğe çıkın. Sahip olduğunuz şeylere ve hâlâ sizi sarlayan sevgiye odaklanın. Kendi kendinize ara ara mola verin.
7. Umudunuzu Kayırmayın: Ergeninizin döneceğine inanın. Aramada asla pes etmeyin, inatçı olun. Çocuğunuzun döneceğine inanın — ve döndüğünde yerini evinizde hazır tutun.