Depresyon Şiddetli Olduğunda
Depresyon bir sağlık durumudur. İnsanlar üzülür, cesareti kırılmış, ya da haftalarca umutsuz, aylar, hatta yıllar. Depresyonu olan kişiler için, işler asla daha iyi olmayacak gibi görünebilir. Depresyon tedavi edildiğinde, işler yeniden daha parlak ve daha yönetilebilir görünmeye başlayabilir.
Ancak şiddetli depresyon, bir kişinin düşüncesini bulanıklaştırabilir. Bu, yardım için ulaşmayı zorlaştırabilir. Şiddetli depresyon, bazı insanların hayatın yaşamaya değmediğini düşünmelerine neden olabilir. Bazen umutsuzluk duyguları o kadar derindir ki kişi intiharı düşünür.
Aşırı derecede depresyonda olan ve kendilerine zarar vermeyi düşünen kişilerin mümkün olan en kısa sürede yardıma ihtiyacı vardır. Depresyon bu kadar şiddetli olduğunda, tıbbi bir acil durumdur.
Ne yapalım
Eğer bu sensin, birine nasıl hissettiğini söyle. Bir yetişkinden yardım isteyin. Bir intihar yardım sitesini ziyaret edin, Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı gibi, veya 1-800-273-TALK (8255) numaralı telefondan yardım hattını arayın. Hak ettiğiniz yardıma ulaşın.
İntihar yaşam hatları veya kriz merkezleri, zorlu durumlar ve duygularla nasıl başa çıkacağınızı anlamanıza yardımcı olmak için oradalar. Adınızı bilmeden veya yüzünüzü görmeden size yardımcı olabilecek eğitimli profesyoneller tarafından görevlendirilirler. Ulusal yardım hatlarının çoğunda günde 24 saat personel bulunur, haftanın 7 günü. Tüm aramalar gizlidir - tanıdığınız hiç kimse aradığınızı öğrenemez.
intihara meyilli hissediyorsan, ayrıca 911'i arayabilir veya acil servise gidebilirsiniz. Ruh sağlığı krizleri, fiziksel sağlık krizleri kadar acildir.
Bir Arkadaşa Yardım Etmek
Şiddetli depresyon, bir kişinin daha iyi bir gelecek görüşünü engelleyebilir. Depresyonda olan biri neler olduğunu göremeyebilir. Arkadaşlar veya aile, işlerin ne kadar ciddi olduğunu fark eden kişilerdir.
Çok depresyonda olan bir arkadaşınızı desteklemek ve ona bakmak önemlidir. Ama muhtemelen arkadaşınızın depresyonunu veya intihar duygularını ortadan kaldıramazsınız. Depresyon o kadar güçlü olabilir ki, arkadaşınızın mantığı görme yeteneğini engeller.
İyileşme Yolu
Depresyon, doğru dikkat ve özenle iyileşebilir. Psikolog, psikiyatrist, veya başka bir terapist depresyonu değerlendirip teşhis edebilir ve onu tedavi etmek için bir plan oluşturabilir.
Depresyonda hissediyorsanız ancak bu acil bir durum değilse, yine de doktorunuzla konuşmalısınız, okul danışmanı, hemşire, veya başka bir güvenilir yetişkin. Konuştuğunuz ilk kişi pek yardımcı olmazsa, anlayan birini bulana kadar başka bir yetişkin deneyin. Ciddi depresyon ile, yardım almak önemlidir.
Ağır depresyonda olan bir arkadaşın sana neler olup bittiğini kimseye söylemeyeceğine dair söz verdirdiyse, yardım etmenin en iyi yolu bu sözü bozmak. Şiddetli depresyon, anlatmanın hayat kurtarabileceği bir durumdur. Depresyondaki bir kişinin yapabileceği en önemli şey yardım almaktır.
Siz (veya bir arkadaşınız) kendinizi güvensiz veya kontrolden çıkmış hissediyorsanız, Şimdi yardım alın. Güvenilir bir yetişkine söyle, 911'i ara, ya da acile gidin.
Previous:İntihar
-
Heather Fresein oğlunun anaokuluna kaydolma zamanı geldiğinde, Uyanış County, Kuzey Carolina merkezli anne tam araştırma moduna girdi. Çoğu ebeveyn gibi o da çocuğunu mümkün olan en iyi eğitime hazırlamak istedi ve onun için bu, kendisine atanan teme -
Artık çoğu Amerikalı adım attığında yüz maskesi takmaya alıştı Ancak sağlık uzmanlarından gelen yeni uyarılar, bir maskenin yeterli olmayabileceğini öne sürüyor. Bir doktor ve Ulusal Alerji ve Bulaşıcı Hastalıklar Enstitüsünün şu anki direktörü Dr. A -
Yaz kampları, futbol antrenmanları ve oyun tarihleri arasında yaz mevsimi, farklı yerlere ve farklı yerlerden ulaşım anlamına gelir ve birden fazla çocuk, birden fazla aktivite, bırakma noktası ve alma saati anlamına gelir. Konu söz konusu olduğund
