Gençlerin Sosyal Sorunlarını Aşmasına Yardımcı Olma
Gençler genellikle sosyal ilişkileri ve akran etkileşimlerini önceliklendirir. Sosyal sorunlarıyla boğuşan bir genç, uyum sağlamaya ve akran ortamında ayakta kalmaya çalışırken çile çeker. Rehberlik ve destekle, gençinizin zorlu sosyal sorunları aşmasını, kendini başarılı hissetmesini sağlayabilirsiniz.
Uyumlu ve Dahil Olun
Gençiniz dışarıdan ne kadar olgun görünse de, ebeveynlik ihtiyacı bitmemiştir (Ohio Devlet Üniversitesi uzmanı Shannon L. Sachs). Gençinizin aktivitelerini izleyin, günde en az bir kez etkileşim fırsatı yakalayın, hayatına bağlı kalın. Bu bağ, iletişim kanallarını açık tutar; sosyal sorunlarda size danışması konforunu verir.
Aktif Dinleyin
Gençiniz sosyal mücadelelerle gelince ne yapıyorsanız durun, tam dikkat verin. Konuşmaktan çok dinleyin (Minnesota Üniversitesi Dr. Jodi Dworkin). Göz temasını koruyun, onaylayıcı baş hareketleri yapın. Gençinizin cümlelerini özetleyip anladığınızı gösterin. Bazen yargılamadan, eleştirmeden sadece dinlemek; en iyi arkadaşıyla kavga, kantin gerginliği gibi sorunları çözmesi için yeterlidir.
Doğru Soruları Sorun
Sosyal durumu keşfederken, gençinizi nazikçe yönlendiren, çözüme ulaştıran açık uçlu, düşündürücü sorular sorun (Parenting.org). Örn: utangaçlık çekiyorsa, konuşma provaları yapın veya utangaçlığını motive eden nedir diye sorun.
Gençinizin Sorunlarını Kişiselleştirmeyin
Siz de ergenliğinizde sosyal sorunlar yaşmış olabilirsiniz. Empati kurmanız mümkün olsa da, sorunları kendinize çekip "benim sorunum" yapmayın. Siz ve gençiniz bazı kişilik özelliklerini paylaşırsanız bile deneyimler, düşünceler, duygular aynı olmayacaktır. Gençinizin durumunu sizinkinden ayrı, benzersiz olarak görmeye çalışın.
Profesyonel Yardım Alın
Aşırı mutsuzluk, depresyon, riskli davranışlar görürseniz profesyonel danışman/terapist desteği alın (Cleveland Clinic). Akademik, aktivite, akran, aile stresleri gençleri depresyona ve özgüven sorunlarına iter. Sosyal ortamlardan izole oluyorsa, başkalarıyla etkileşime girmesi için profesyonel yardım gerekebilir.
-
Çocuğunuzu her gün biraz fiziksel aktivite yapmaya teşvik ederek, çocuğunuzun sağlıklı olmasına ve hayat boyu sürecek sağlıklı alışkanlıklar edinmesine yardımcı olursunuz. Günlük fiziksel aktivite çok eğlenceli olabilir! Çocuklar için fiziksel akt -
Çocuğunuz atıştırmalık için neyi tercih eder: bir Pop-Tart mı, bir kase ot çorbası mı? Çocuklar için yüksek lifli gıdalar beslenme açısından çok değerlidir, ama onları yedirmek ayrı bir hikaye. Lif en heyecan verici malzeme olmasa da, sindirimi kolay -
Çocuk bakımı kariyerine başmayı düşünüyorsunuz ama ne kadar ücret alacağınızdan emin misiniz? Veya belki bir süredir çocuk bakımı sağlayıcısıysınız ve daha fazla para kazanmalısınız hissine kapıldınız? Daha düşük bir ücret talep etmek size yeni işi g
