Dönemler Hakkında Her Şey

Adet, bir kızın rahminden kanın serbest kalmasıdır. vajinasından dışarı. Bu, ergenliğin sonuna yaklaştığının bir işaretidir.

Dönemler hakkında öğrenilecek çok şey var. İşte gençlerin sahip olduğu bazı yaygın sorular.

Çoğu Kız Ne Zaman Adet Olur?

Kızların çoğu ilk adetlerini 12 yaşlarındayken görürler. Ama 10 ile 15 yaşları arasında herhangi bir zamanda adet görmekte bir sakınca yoktur. Her kızın vücudunun kendi programı vardır.

Bir kızın adet görmesi için doğru bir yaş yoktur. Ancak yakında başlayacağına dair bazı ipuçları var:

  • Çoğu zaman, bir kız, göğüsleri gelişmeye başladıktan yaklaşık 2 yıl sonra regl olur.
  • Başka bir işaret, bir kızın iç çamaşırında görebileceği veya hissedebileceği vajinal akıntı sıvısıdır (mukus gibi). Bu akıntı genellikle bir kız ilk adetini görmeden yaklaşık 6 ay ila bir yıl önce başlar.

Bir Dönemin Sebebi Nedir?

Değişiklikler nedeniyle bir dönem olur vücutta. Hormonlar kimyasal habercilerdir. Yumurtalıklar kadınlık hormonlarını salgılar. ve . Bu hormonlar rahmin (veya rahmin) astarının oluşmasına neden olur. Yerleşik astar, döllenmiş bir yumurtanın bağlanması ve gelişmeye başlaması için hazırdır. Döllenmiş yumurta yoksa, astar parçalanır ve kanar. Sonra aynı süreç tekrar tekrar oluyor.

Astarın oluşması genellikle yaklaşık bir ay sürer, sonra parçala. Bu nedenle çoğu kız ve kadın ayda bir kez adet görürler.

Yumurtlamanın Dönemlerle İlişkisi Nasıldır?

yumurtlama (telaffuz:ov-yoo-LAY-shun) yumurtalıklardan bir yumurtanın salınmasıdır. Rahim zarının oluşmasına neden olan aynı hormonlar aynı zamanda bir yumurtanın yumurtalıklardan birini terk etmesine de neden olur. Yumurta, fallop tüpü adı verilen ince bir tüpten rahme gider.

Yumurta bir sperm hücresi tarafından döllenirse, rahim duvarına yapışır, zamanla bir bebeğe dönüştüğü yer. Yumurta döllenmemişse, rahim astarı parçalanır ve kanar, bir döneme neden olur.

Adet Başlangıcında Adetler Düzenli Olarak Olur mu?

Kızın adet görmeye başlamasından sonraki ilk birkaç yıl, düzenli olarak gelmeyebilir. Bu ilk başta normaldir. İlk adetinden yaklaşık 2-3 yıl sonra, bir kızın her 4-5 haftada bir adet görmesi gerekir.

Bir Kız Dönemi Başlar Başlamaz Hamile Olabilir mi?

Evet, bir kız adet başlar başlamaz hamile kalabilir. Bir kız ilk döneminden hemen önce hamile kalabilir. Bunun nedeni, bir kızın hormonlarının zaten aktif olması olabilir. Hormonlar neden olmuş olabilir ve rahim duvarının inşası. Bir kız seks yaparsa, hamile kalabilir, hiç regl olmamasına rağmen.

Adetler Ne Kadar Sürer?

Adetler genellikle yaklaşık 5 gün sürer. Ancak bir dönem daha kısa veya daha uzun sürebilir.

Adet Ne Sıklıkta Olur?

Adetler genellikle 4-5 haftada bir olur. Ancak bazı kızlar biraz daha az veya daha sık adet görürler.

Ped Kullanmalı mıyım, Tampon, veya Menstrüel Kupa?

Adet kanıyla nasıl başa çıkacağınız konusunda birçok seçeneğiniz var. Hangisinin sizin için en uygun olduğunu bulmak için biraz denemeniz gerekebilir. Bazı kızlar yalnızca bir yöntem kullanır, bazıları ise farklı yöntemler arasında geçiş yapar.

  • çoğu kız kullanır pedler ilk adet olduklarında. Pedler pamuktan yapılmıştır ve birçok farklı boyut ve şekilde gelir. İç çamaşırına yapışan yapışkan şeritleri var.
  • Birçok kız bulur tamponlar pedlerden daha kullanışlı, özellikle spor yaparken veya yüzerken. Tampon, bir kızın vajinasına soktuğu pamuklu bir tıkaçtır. Çoğu tampon, tamponu yerine yönlendiren bir aplikatör ile birlikte gelir. Tampon kanı emer. Tamponu 8 saatten fazla içeride bırakmayın çünkü bu, toksik şok sendromu adı verilen ciddi bir enfeksiyon riskinizi artırabilir.
  • Bazı kızlar tercih eder adet kupası . Çoğu adet kapları silikondan yapılmıştır. Menstrüel kap kullanmak, bir kız onu vajinasına sokar. Boşalıncaya kadar kanı tutar.

Ne Kadar Kan Çıkıyor?

Çok kan gibi görünebilir, ama bir kız genellikle tüm dönem boyunca sadece birkaç yemek kaşığı kan kaybeder. Çoğu kızın pedini değiştirmesi gerekir, tampon, veya menstrüel fincan günde yaklaşık 3‒6 kez.

Hayatımın Geri Kalanında Adet Görecek miyim?

Kadınlar menopoza girdiğinde (45-55 yaş civarında), adetleri kalıcı olarak duracaktır. Kadınlar da hamileyken adet görmezler.

PMS Nedir?

PMS (premenstrüel sendrom), bir kızın regl döneminden önce veya regl sırasında ortaya çıkan duygusal ve fiziksel semptomları olmasıdır. Bu belirtiler arasında huysuzluk, üzüntü, endişe, şişkinlik ve akne. Semptomlar adetin ilk birkaç gününden sonra kaybolur.

Kramplar İçin Ne Yapabilirim?

Birçok kızın adet döneminde krampları olur, özellikle ilk günlerde. Kramplar sizi rahatsız ediyorsa, deneyebilirsin:

  • karnınızda sıcak bir ısıtma yastığı
  • ibuprofen almak (Advil, motrin, veya mağaza markası) veya naproksen (Aleve veya mağaza markası)

Herhangi Bir Sorun İzlemeli miyim?

Çoğu kız regl döneminde sorun yaşamaz. Ancak aşağıdaki durumlarda doktorunuzu arayın:

  • 15 yaşındasın ve adetin başlamadı
  • 2 yıldan uzun süredir adet görüyorsanız ve hala düzenli olarak gelmiyorsa (yaklaşık 4-5 haftada bir)
  • dönemler arasında kanama var
  • ibuprofen veya naproksen ile iyileşmeyen şiddetli kramplarınız varsa
  • çok ağır kanamanız varsa (bir ped veya tampondan her 1 saatten daha hızlı geçen kanama)
  • yaklaşık bir haftadan fazla süren dönemler var
  • günlük aktivitelerinize engel olan şiddetli PMS'ye sahip olmak

İleriye bakmak

Dönemler doğaldır, bir kızın hayatının sağlıklı parçası. Egzersiz yapmanın önüne geçmemeliler, eğlenmek, ve hayattan zevk almak. Adet dönemleri ile ilgili sorularınız varsa, doktorunuza sorun, ebeveyn, sağlık öğretmeni, okul hemşiresi, ya da ablası.

Previous:

Next: