Gençlik Uyuşturucu Kullanımını Önleme Yolları

Eğitim, gençinizi uyuşturucular kullanmaktan alıkoymak için önemli bir araçtır. Ebeveyn olarak, çocuğunuzun bu maddelerle deneme yapmasını engellemek için aktif rol almalısınız. Bu, özellikle geçiş dönemlerinde, boşanma, yeni bir şehre taşınma ve puberte geçirme gibi durumlarda önemlidir, Ulusal Uyuşturucu Kullanımı Enstitüsüne göre. Uyarı belirtilerini ve onlarla nasıl başa çıkılacağını öğrenerek, çocuğunuzu uyuşturuculardan uzak tutmanıza yardımcı olabilirsiniz.

Talimatlar

  1. Risk faktörlerini belirleyin. Ailenizin uyuşturucu geçmişini, gençinizin sergileyebileceği herhangi bir saldırgan davranışını, özgüven seviyesini ve arkadaşlarının uyuşturucu kullanımını, onun yüksek risk kategorisine girip girmediğini belirlerken göz önünde bulundurun, Mayo Clinic önerir.
  2. Gençinizden uyuşturucular hakkında ne düşündüğünü sorun. Bunu bir lafıza dönüştürmekten kaçının, çünkü çocuğunuzla bu konuda bir yetişkin gibi konuşmalısınız, Mayo Clinic tavsiye eder. Size verdiği bilgileri, yan verbal ipuçlarıyla birlikte, onun uyuşturucu kullanma olasılığını belirlemek için kullanın.
  3. Onu uyuşturuculardan uzak tutmak için nedenler verin. Şok taktiği kullanarak gençinizi uyuşturuculardan uzaklaştırmaya çalışmayın, bunun yerine onun düşünebileceği faydalı bilgi verin. Uyuşturucu kullanımının notları, spor performansını ve görünümü nasıl etkileyebileceğini, özellikle ciddi bir bağımlılığa yol açarsa açıklayın.
  4. Medya içeriğine bakın. Uyuşturucu kullanımını tasvir eden filmleri ve televizyon şovlarını gençinizle tartışma fırsatına dönüştürün, Mayo Clinic önerir. Bu filmlerdeki uyuşturucu kullanımı hakkında onun fikrini sorun ve kendi fikrinizi de belirtin.
  5. Uyuşturucu kullanımı konusunda net kurallar uygulayın. Gençinize, herhangi bir türde uyuşturucu kullanımının izin verilmediğini ve bu kuralları çiğnerse ceza izleyeceğini bildirin, HealthyChildren.org önerir.
  6. Gençinize "Hayır" demeyi öğretin. Başkalarının ona uyuşturucu teklif edeceği farklı yolları düşünün ve onun reddetmesi için yollar geliştirin, HealthyChildren.org önerir. Bu reddetme yöntemlerini geliştirirken akran baskısının gençleri büyük ölçüde etkileyebileceğini unutmayın.
  7. Kendiniz uyuşturucu kullanmaktan kaçının. Çocuğunuzun, tehlikeleri nedeniyle uyuşturucuya dokunmadığınızı bilmesini sağlayın. Eylemlerinizin sözlerinizden daha çarpıcı konuştuğunu unutmayın, bu yüzden gençiniz için iyi bir örnek olun.

Previous:No

Next: