• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Uzmanlara göre çalışan 10 çocuk disiplin yöntemi

Pop quiz:Hiç çocuğunuzdan bir düzine kez bir şey yapmasını istediniz mi ve onlar sanki ağaçlarda sadece bir rüzgar hışırtısıymışsınız gibi davranıyorlar mı? (“Akşam yemeği için içeri girme zamanı, Timmy!” **cırcır böcekleri**) Ya da daha iyisi, hiç bariz bir şekilde - agresif bir şekilde! - yüzüne karşı mı meydan okudu? (“Akşam yemeği için içeri gelme zamanı, Timmy!” … “Hayır!”) Eğer bir ebeveynseniz, elbette cevabınız evet! Çocuklar böyle yuvarlanır. Ama merak etmeyin, anne ve baba, kişisel bir şey değil.

Klinik psikolog ve yenidoğan yoğun bakım ünitesi nörogelişimsel değerlendirme ve bebek olan Annelise Cunningham, "Davranış, çocukların, özellikle de küçük çocukların, ebeveynlerin ve bakıcıların neye ihtiyaçları olduğunu ve dünyalarında neler olup bittiğini bilmelerini sağlama şeklidir" diye açıklıyor. Chicago'daki Lurie Children's Little Ones programında akıl sağlığı doktora sonrası araştırmacısı. "Davranışları yalnızca cezayla karşılanıyorsa ve güvence yoksa, ne yapılması gerektiğini öğretmek ve modellemek için önemli bir fırsat kaçırılır ve davranış devam eder."

Elbette açıklamalar ve güvence, bir mesajı eve götürmek için her zaman yeterli değildir. Ve ne yazık ki, ebeveynler genellikle işe yarayıp yaramadığını görmek için bir şeyi birkaç kez denemek zorundadır. Cunningham, "Çocuklar, yeni disiplin taktiklerini denerken ihtiyacınız olan tüm bilgileri size verecekler" diyor. "Tutarlı olmanız ve nasıl tepki verdiklerine dikkat etmeniz yeterli."

Sevgi dolu ve dikkatli kalırken istenmeyen davranışları ortadan kaldırmanın yollarını mı arıyorsunuz? İşte 4 yaş ve üstü çocuklar için uzman destekli 10 çocuk disiplini taktiği.

1. Güvenli eki besleyin

Çocuğunuzun davranışı üzerinde çalışmaya başlamadan önce, ilişkinizi değerlendirmek zorunludur. Yeterince bire bir zaman alıyor musunuz (kendinizi onların dünyasına kaptırdığınız ve yönetmenlik veya eleştirmediğiniz zaman)? Davranışları dikkat çekmek için bir çığlık gibi mi görünüyor?

"Disipline etme taktiğiniz ne olursa olsun, birincil temelinizin çocuğunuzla güvenli bir bağ kurması gerekir," diye açıklıyor Cunningham. "En gösterişli çizelgelere ve en ayrıntılı tekniklere sahip olabilirsiniz, ancak sonuçta çocukların davranışları ebeveynleri ve/veya bakıcılarıyla olan ilişkileri aracılığıyla düzenlenir. Neyin işe yarayacağı konusunda her çocuk farklıdır, ancak "iyi davranışın" en iyi göstergesi güvenli bağlanmadır."

Ayrıca aniden baskı hissediyorsanız, yapmayın. Q.T. almak için çocuğunuzu lunaparka götürmenize gerek yok. Cunningham, ister banyo zamanı, ister yatma zamanı olsun, çocuğunuza tüm dikkatinizi verdiğiniz ve şovu onun yönetmesine izin verdiğiniz sürece, tabiri caizse iyi olduğunuzu açıklıyor.

2. Hatırlama Noktasını Kullan

Proactive Parenting'in kurucusu ve “Tepki Vermeyi Durdur ve Yanıt Vermeye Başlayın:Davranışı Öğrenme Anlarına Dönüştürmenin 108 Yolu” kitabının yazarı Sharon Silver, zaman aşımı yerine, daha büyük çocukların Hatırlama Noktasında biraz zaman geçirmelerini önerir. . Önerdiği bir yürümeye başlayan çocuk disiplin taktiğinin bir uzantısı - "vuruyorsun, oturuyorsun" - Hatırlama Noktası, çocukların ne yapmaları gerektiği konusunda anılarını canlandırmaları için bir şans.

"Bir çocuk uygunsuz bir şey yaptığında veya davrandığında, tanıdık bir yere oturmasını ve lütfen ne yapması gerektiğini hatırlamasını isteyin," diyor Silver. "Empati kurun ve onlara ne kadar zamana ihtiyaçları olduğunu sorun - bir dakika mı? 2? O zaman onlara davranışlarını düzeltme şansı verin.”

3. Bir davranış çizelgesi tanıtın

Bir davranış çizelgesi tutabilen ebeveynler ve onlara yanıt veren çocuklar için Cunningham, bunu olabildiğince basit tutmayı önerir. “En çok üzerinde çalışmak istediğiniz bir veya iki davranışı seçin” diye tavsiyede bulunuyor. "Hedeflerin spesifik ve ulaşılabilir olduğundan emin olun, aksi takdirde çocuklar kendilerini mağlup hissedecekler." Başka bir deyişle:Çocukların “dinlemesi” için çizelgenizin hedefini belirleyemezsiniz; bu çok geniş. Bunun yerine, "akşam yemeğinde ara vermek yok" veya "her gün ödevini bitir" gibi bir şeye indir.

4. Sessiz olun … sonra sorular sorun

Çocuğunuzu dolaptan gizlice şeker alırken yakaladınız - ani tepkiniz nedir? diye bağırmak mı? Onlara neyi yanlış yaptıklarını söyle? Orada dur. Silver'a göre tam tersini yapmalı ve sessiz olmalısınız (ki bu dürüst olalım, bağırmaktan çok daha fazlasını söylüyor).

"Ağırarak kapıdan dışarı çıkma" diye açıklıyor. “Çocuğunuzu yapmaması gereken bir şey yaparken yakaladığınızda, bilirler; bunu hissediyorlar. Sessiz olun ve durumun onlar için bir bilinç yaratmasına izin verin.” Oradan, cephaneliğinizde olabilecek kısa bir go-to-ifadesini kullanabilir (onun favorisi “Dostum, kötü seçim!” idi) ve ardından cevapları bulmalarına ve gerçekten öğrenmelerine yardımcı olacak sorular sorabilirsiniz.

"İfadeler ve suçlamalar çocuklara başarısızlık gibi hissettiriyor ve iletmeye çalıştığınız mesaj tam olarak anlaşılmıyor," diye devam ediyor Silver. "Soru sorduğunuzda, nihayetinde onlara cevaplar veriyorsunuz, ancak beyinlerini çalıştırıyorsunuz, böylece kendi başlarına geliyorlar."

5. Tekrar deneyin

Gümüş'ün aralar ve gençler için bir başka favorisi:"Tekrar deneyin." "Tekrar dene - sessiz, kesin ve uzun bir şekilde söylenmesi gereken ("tryyy agaain") - ebeveynler ve bakıcılar için en sihirli kelimelerden ikisidir" diyor. "Yine, ışık tutuyorsunuz, bir öğretme anı yaratıyorsunuz ve çocuklara doğru olanı kendi başlarına yapma fırsatı veriyorsunuz." (Tam açıklama, bunu son zamanlarda kendi çocuklarımda kullandım ve söyleyebileceğim tek şey *şefin öpücüğü!*)

6. Bir zaman aşımı arayın… veya süresi

Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), belirli bir kural ihlal edildiğinde ve kendilerine bir uyarı verildiğinde zaman aşımlarının yararlı olabileceğini belirtmektedir (ör. Molaya girin.”) Genel tavsiyeleri, daha büyük çocukların ne kadar süre soğumaları gerektiğine kendileri karar verme seçeneğiyle birlikte, yaş başına bir dakikadır.

Ancak, zaman aşımı fikrini sevmeyen ebeveynler için zaman ayırmayı deneyin. Cunningham, "Zaman, özellikle büyük duygularına yön vermekte zorlanan küçük çocuklar için yararlı olabilir" diyor. . “Çocukların zor zamanlar geçirdiklerinde kendi başlarına olmaları gerektiğini düşünmelerini istemezsiniz. Yerine oturup onun hakkında konuşmayı deneyin."

7. Doğru motive ediciyi bulun

Tatlı olmaması fikri, arkadaşınızın çocuğu için ciddi bir motivasyon kaynağı olsa da, sizin çocuğunuz için bunun işe yarayacağı anlamına gelmez. Çocuk disiplin tekniklerini etkili hale getirmenin anahtarı, onları çocuğunuza göre uyarlamaktır. Başka bir deyişle, ekran başında zaman kaybetme fikri veya yaklaşan bir oyun randevusu çocuğunuzu daha fazla motive ediyorsa, başlamanız gereken yer burasıdır.

“Bir ebeveyn, çocuğunu en iyi tanır; onlar için en önemli olan şey, onu neyin motive ettiği, neye tepki verdiği ve en çok neyle ilgilendikleridir.

Bu bilgiye sahip olmak, en iyi ve en etkili sonuca karar vermenize yardımcı olabilir," diyor Baltimore'daki Johns Hopkins Pediatri Bölümü'nde genel akademik pediatri uzmanı Dr. Brandon Smith. “Bunun da makul olması ve çok sert olmaması gerektiğini söyledi! Daha büyük çocuklar için, ebeveynler sonucun veya cezanın ne olması gerektiğini düşündüklerini bile sorabilir ve sonra bunu kendi kararlarını vermelerine yardımcı olmak için kullanabilirler.”

8. Savaşlarınızı seçin

Önemli bir ipucu:Instagram'ın inanmanızı isteyebileceği her şeye rağmen, kimsenin çocukları mükemmel değildir ve "yanlış" yaptıkları her şeyi düzeltmeye çalışmak mümkün değildir ve bu, bazı şeyleri tatsız hale getirecektir. herkes.

Los Angeles'tan Jen Opinksi'nin annesi “Oğlum küçükken vahşi bir çocuktu” diyor. "Başlangıçta kendimi yaptığı her küçük şeyi düzeltmeye çalışırken buldum ve bu işleri daha da kötüleştirdi. Ben gevşeyip yalnızca ciddi şeylerle uğraştığımda, o gerçekten sakinleşti - ben de sakinleştim!"

9. Açıklamalar için boş tehditleri değiştirin

Yapmaya kesinlikle hiç niyetiniz olmayan bir şeyi yapmakla tehdit etmediyseniz, ebeveyn misiniz? Herkes yaptı. Yine de olay şu:Yeterince kez yapın ve çocuğunuz peşinizde.

Smith, "Bunu her gün söylerseniz, çocuklar gelecek yıl için iPad'lerini alacağınıza asla inanmayacaklar" diyor. “Davranışa hitap etmeyen boş bir tehdit. Bununla birlikte, daha büyük çocukların tutarlı sınırlara, çizgilere ve sonuçlara ihtiyacı vardır. Ergenlerin ve gençlerin, sonuç olarak (gerçekten) ne kaybedeceklerini önceden bilmelerini sağlayın ve nedenini açıklayın. Daha büyük çocuklar eylemler ve sonuçlar arasındaki bağlantıları anladığından bu yararlıdır."

10. Dizginleri gevşetin

Gençlerin davranışları çıldırtıcı olabilir, ancak daha büyük çocukların ebeveynleri için:Hatırlamaya çalışın, genç olmak tam olarak parkta yürümek değildir. Smith'e göre, ebeveynler, ergenler ve gençler arasındaki tüm konuşmaların altında kontrol meselesi var. “Pek çok genç, hayatlarındaki hiçbir şey üzerinde kontrolleri olduğunu düşünmüyor” diye açıklıyor. "Sağlıklı ve güvenli bir şekilde büyümelerine yardımcı olmak için sizin için en önemli olan kısımları elinizde tutarken, elinizden geldiğince kontrolün bir kısmını onlara geri verin."