Gençlerle Uyuşturucular Hakkında Nasıl Konuşulur?

Hiçbir ebeveyn, gençliğiyle uyuşturucular hakkında konuşmak konusunda heyecanlanmaz. Ancak, bu kaçınılamaz bir konuşmadır. Gençinizle uyuşturucular hakkında konuşmak için asla çok erken değildir. Olası sorun alanlarını belirlemenin yanı sıra, sizinle gençiniz arasındaki ilişkiyi de iyileştirebilir. Eğer gençiniz sizinle ciddi konular hakkında konuşurken rahat hissederse, sorunlara girerse sizinle paylaşma olasılığı daha yüksektir.

Talimatlar

  1. Gençliğinizle uyuşturucular hakkında konuşmak için uygun bir zaman seçin. Onun nispeten mutlu ve rahat, ama aydın olduğu bir zaman yapın. Konuşmak için bol zamanınız olduğundan ve rahatsız edilmeyeceğinizden veya dikkatiniz dağıtılmayacağından emin olun. Önceden ne söyleyeceğinizi düşünün. Eğer gençinizin uyuşturucu kullandığını şüpheleniyorsanız veya geçmişte kullandıysa, sakin kalmaya çalışın. Öfkelensiniz, üzülmeniz veya duygusal olmanız gençinize ulaşmanıza yardımcı olmaz.
  2. Uzun bir monolog yerine, iki yönlü bir tartışmayı hedefleyin; bu, onu sıkabilir veya sinirlendirebilir. Gençinizin uyuşturucular hakkında konuşmasını, ifadeleri teşvik ederek veya doğrudan sorular yerine açık uçlu sorular sorarak teşvik edin, Psych Central web sitesindeki "Düşündükleri Kullanıyorlarsa Çocuklarınızla Nasıl Konuşulur" makalesinde Margarita Tartakovsky önerir. Örneğin, "Bu konudaki düşüncelerini duymak isterim" veya "O durumda nasıl hissettin?" gibi bir şey söyleyin. Eğer gençiniz uyuşturucu kullandığını kabul ederse, ne, nerede ve ne zaman kullandığını tespit etmek için açık uçlu sorularınızla devam edin. Dürüstlüğü için teşekkür edin ve yardımcı olmak için orada olduğunuzu söyleyin, Tartakovsky der.
  3. Korku taktiği kullanmadan uyuşturucu kötüye kullanmamak için nedenleri tartışın, Mayo Clinic der. Gençinizi, uyuşturucu kötüye kullanımının olumsuz sonuçları konusunda bilinçlendirin: uyuşturucu etkisi altında sürme, konsantrasyon sorunları, sağlık sorunları ve güvenli olmayan cinsel aktivite. Herkes uyuşturucuyu ara sıra kullanmaya başlayabilir ve bu hızla ciddi bir soruna dönüşebileceğini açıklayın. Gençinize, sadece onun sağlığı ve refahı sizin için önemli olduğunu söyleyin.
  4. Kendi uyuşturucu kullanımınızı size saklayın, bağımlılık tedavisi uzmanı Kate Green, Psych Central web sitesindeki "Gençinizle Uyuşturucular ve Alkol Hakkında Konuşma" makalesinde önerir. Bir kez denemeniz için gençinize uyuşturuculardan kaçınmasını teşvik ederken kandırıcı olmanıza gerek yok. Gençiniz, sizin denediğinizi bilirse uyuşturucu kullanımını kabul edilebilir olarak görme eğiliminde olabilir. ("Annem denedi, o halde sorun değil.") Deneyiminizi, gençinizin uygun, bilgilendirilmiş kararlar almasına yardımcı olmak için kullanın.
  5. Gençinizin, konuşmanız sırasında ortaya çıkan her şeye göre ilerlemesine yardımcı olun. Eğer asla uyuşturucu denemedi ama bazı arkadaşları yüzünden isendi ise, akran baskısına nasıl direneceğini tartışın. Eğer geçmişte uyuşturucu kullandıysa, tekrar kullanmayı planlıyor mu diye sorun ve öyleyse, ondan nasıl uzak durabileceğinizi tartışın. Eğer şu anda uyuşturucu kullanıyorsa, şefkatli ama kararlı olun. Onu sevdiğinizi ve ebeveyn olarak durumu kontrol altına alıp, onun uyuşturucu kullanmayı bırakması için profesyonel yardım alacağınızı söyleyin.

Previous:

Next: