• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

8 yaşındaki çocukları hedefleyen yeni diyet uygulaması Kurbo, uzmanlar tarafından eleştiriliyor

Çoğu ebeveyn için çocukların sağlığı büyük bir endişe kaynağıdır. Ekran süresi limitleri, yeterli aktivite ve dengeli beslenme de dahil sağlıklı alışkanlıklar geliştirmelerine dikkat ederler. Ama çocuklara nasıl sağlıklı yaşanacağını öğretirken neresi sınır? Geçen hafta Weight Watchers'ı sahiplenmek kurumu WW, çocukları hedefleyen yeni bir kilo verme uygulaması çıkardı ve bu ebeveynleri ve sağlık uzmanlarını silahlandırdı.

Uygulamanın adı Kurbo ve 8 yaşından itibaren çocuklar için mevcut. Kurbo, çocukları günlük gıda alımlarını takip etmeye teşvik ediyor, besin değerine bağlı olarak farklı gıdalara kırmızı ışık, sarı ışık veya yeşil ışık atayan bir sistem kullanıyor. Sebzeler ve yağsız proteinler "yeşil ışık" gıdalar, bademler ve düşük yağlı yoğurt "sarı" - yani sadece ölçülü tüketilmeli. Tam yağlı süt ürünleri ve tatlılar "kırmızı" sayılıyor ve uygulama bunların sınırlandırılması gerektiğini söylüyor.

Uygulamanın yapımcıları bu bir diyet uygulaması olmadığını ve sadece çocuklara sağlıklı alışkanlıklar öğretmek amacıyla tasarlandığını iddia ediyor. WW'nin baş bilim adamı Gary Foster, The Atlantic'e uygulamanın "sağduyu" olduğunu ve ailelerin çocuklara nasıl sağlıklı seçimler yapacaklarını öğreten "basit ve bilim temelli bir sisteme" ihtiyacı olduğu için gerekli olduğunu söyledi. Ama birçok kişi uygulamadaki rahatsız edici yönleri, çocuklar için zararlı olabileceğini işaret ediyor. Diyetisyen Rebecca Scritchfield, Instagram hesabında uygulamanın rahatsız edici görselleri hakkında paylaştı; bunlar arasında arkasında asılı bir havuç peşinde koşan, terleyen bir ahududu var.

The Atlantic'e göre, uygulamayı kullanan çocuklar "kendime güvenimi artır" veya "daha fazla enerji" gibi hedefler seçebiliyor, özel kilo verme hedefleri yerine, her plan yine de çocukların gıda alımlarını takip etmelerini ve düzenli olarak tartılmalarını gerektiriyor. Uygulama aynı zamanda küçük çocuklardan kilo verme "başarı" hikayelerini, önce/sonra fotoğraflarla birlikte sunuyor.

Uygulama yapımcıları niyetlerini sağlık ve sağduyu yorumlarıyla maskelemeye çalışsa da, gıda alımını takip etmek ve kilo kaybını ölçmek her ikisi de bir kilo verme programının karakteristikleridir. Ve bu, özellikle uygulamayı çocuklar için tasarlanmış olması göz önüne alındığında endişe verici. ABD'de 2-19 yaş arası çocukların yaklaşık %18'i obez sayılıyor, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi'ne göre. Ancak 2003'te Boston Çocuk Hastanesi ve Harvard Üniversitesi tarafından yapılan bir çalışma, üç yıl boyunca neredeyse 17.000 çocuğun yeme alışkanlıklarını anketledi ve diyet yapan çocukların aslında kilo almaya daha yatkın olduğunu, ayrıca atıştırmalık yeme (binge eating) yapma olasılığının daha yüksek olduğunu buldu.

En rahatsız edici taraf, birçok uzmanın uygulamanın "iyi" ve "kötü" gıdalara odaklanmasının ve kilo kaybının yeme bozukluklarına yol açabileceği konusundaki uyarıları. Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği, Kurbo'ya karşı bir bildiri yayınladı: "Çocuklardan, bir tıp profesyoneli tarafından yüz yüze denetim olmadan bir uygulama aracılığıyla yedikleri her şeyi yakından izlemelerini ve kendi bildirilmelerini istemek, yeme bozuklukları, düzensiz yeme ve olası ömür boyu kilo dalgalanmaları ve kötü beden imajı gibi ciddi riskler taşır."

Birçok ebeveyn de kendi yeme bozukluğu mücadeleleri ve Kurbo gibi programlardan korkuları hakkında yazdı. Diğerleri Weight Watchers'dan uygulamayı kaldırmasını isteyen bir dava başlattı, şu anda 88.000'den fazla imzası var. Sayısız doktor ve diyetisyen de Kurbo'nun yaklaşımına karşı konuştu.

Çocukların hemen hemen her an çöp gıda sunulduğu bir dünyada yaşıyoruz. Okul kafeterya yemeklerinin ve restoran çocuk menülerinin çoğu sadece cheeseburger, tavuk nuggets ve meyve kokteylinden ibaret. Her iki haftada bir sınıf partileri krep ve şerbetli meyve sularıyla dolup taşıyor. Çocuklar için paketlenmiş atıştırmalıkların çoğu şeker, sodyum ve doymuş yağla dolu. Üstüne, hepimiz 7/24 ekran başındayız ve aile olarak dışarı çıkıp birlikte aktif olmamızı zorlaştıran son derece meşgul hayatlar yaşıyoruz.

Ebeveyn olarak çocuklara sağlıklı alışkanlıklar kazandırmak çok zor. Çocukların sağlığı hakkında endişelenmek ve onlara iyi alışkanlıklar kazandırmak için yardım etmek doğal. Ama çocukları badem yediği için suçlu hissettiren, kilodaki sayıya dar odaklanan bir uygulama, "sağlığı" teşvik etmekle zalim değildir. Çocukları zayıflatmaya odaklanıyor, bu aslında çocuklar için sağlıklı bir yaklaşım değil.

2016'da Amerikan Pediatri Akademisi, obeziteyi önleme ve sağlıklı yeme alışkanlıkları öğretme konusunda araştırma yaptı. Bulgularında, asla "bedensel memnuniyetsizliği teşvik etmeyin veya diyet yapma sebebi olarak bedensel memnuniyetsizliğe odaklanmayın" tavsiyesi yer alıyordu. Ayrıca çocuk hekimlerine, ebeveynlere asla çocuklarıyla diyet yapmalarını veya kilo hakkında konuşmalarını teşvik etmemelerini söylemelerini öneriyorlardı.

Tartım, yiyecekle aşağılama renk sistemleri ve önce/sonra görüntüleri, bu kılavuzların tümüyle çelişiyor. Çocuklarına iyi alışkanlıklar kazandırmak ve yiyeceklerle sağlıklı bir ilişki geliştirmelerini teşvik etmek isteyen ebeveynler için, bunun için henüz bir uygulama yok gibi görünüyor.