• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Gençlerde PCOS:Nedenleri, Belirtileri, Riskleri ve Komplikasyonları

Gençlerde polikistik over sendromu veya PCOS, genç kızlarda hormonal dengesizliğe yol açan endokrin bir bozukluktur. Olumsuz hormonal değişiklikler yumurtalıkların fonksiyonlarını etkileyerek yumurtlama ile ilgili sorunlara neden olur ().

PKOS'lu genç kızlar, sık görülenleri ağır adet kanaması, düzensiz adet dönemleri ve adet görmeme gibi çeşitli semptomlar yaşayabilir. Diğer bazı semptomlar aşırı vücut kıllarını ve sivilceleri içerir (). Düzensiz adet döngüsü gibi belirli semptomlar, uzun vadede kısırlık gibi başka komplikasyonlara yol açabilir.

Kistler kanserli değildir ve çeşitli yaşam tarzı değişiklikleri genellikle rahatlama sağlayabilir. Gençlerde PCOS'un çeşitli nedenlerini, semptomlarını ve tedavi seçeneklerini öğrenin.

Gençlerde PCOS Yaygın mı?

PCOS, 15 ila 44 yaş arasındaki gençlerin ve genç kadınların yaklaşık %5 ila %10'unu etkileyen yaygın bir durumdur ().

PCOS'un dünya çapındaki kesin prevalansı bilinmemekle birlikte %2,2 ile %26 arasında değiştiğine inanılmaktadır. Çin ve Srilanka gibi birkaç Asya ülkesinde yaygınlık oranları sırasıyla %2 ila %7,5 ve %2 ila %6,3'tür ().

Gençlerde PCOS'un Nedeni Nedir?

PCOS'un kesin nedeni bilinmemekle birlikte uzmanlar, genetik ve hormon dengesizliğinin rol oynayabileceğini varsayıyor.

Yumurtalıklar östrojen, progesteron gibi seks hormonları ve androjenler (testosteron) adı verilen az miktarda erkek hormonu üretir. Androjenler ayrıca her böbreğin tepesinde bulunan adrenal bezler tarafından üretilir. Bu hormonların normal seviyeleri yumurtlamayı ve adet döngüsünü düzenler.

PCOS'lu kadınlarda vücut, yumurta gelişimini ve yumurtlamayı engelleyen normal androjen seviyelerinden daha fazlasını yapmaya başlar. Yumurtlama düzgün bir şekilde gerçekleşmediği için yumurtalıklar büyür ve küçük kistler gelişir. Bu kistler, yumurtlamayı ve adet dönemlerini engelleyen ve akne sorunlarına ve fazladan saç büyümesine neden olan daha fazla androjen üretir ().

Bunun dışında, PKOS'un ergen kızlarda insülin direnci geliştirmesine neden olabileceği de bulunmuştur (vücut hücreleri insüline düzgün yanıt vermez). Böylece vücuttaki insülin seviyesi normalin üzerine çıkar ve yumurtalıkların daha fazla androjen üretmesine neden olur () ().

Gençlerde PCOS Belirtileri Nelerdir?

PCOS'lu genç kızlar aşağıdaki belirtilerden bir veya daha fazlasını yaşayabilir ().

• Düzensiz dönemler (ergenler adet gecikmesi, daha az adet görme veya sık adet görme olabilir)
• Pelvik ağrı ()
• Hirsutizm (kızların yüzlerinde, göğüslerinde, karınlarında ve diğer vücut bölgelerinde aşırı kıllanma olduğu bir durum)
• Şiddetli akne ve tıkanmış gözenekler
• Kilo alımı, kilo vermede zorluk veya obezite (bel çevresinde fazla kilo olması)
• İnsülin direnci (akantozis nigrikans adı verilen bir durum) nedeniyle ensede, koltuk altlarında veya göğüslerde koyu ve kalın deri
• Koltukları ve boyun bölgesinde cilt etiketleri (ekstra asılı cilt)
• Saç incelmesi (alopesi)

PCOS'un Riskleri ve Komplikasyonları Nelerdir?

PCOS riskini artıran bazı faktörler şunlardır () ():

• Obezite
• PCOS'lu aile üyeleri (anne, kız kardeş veya teyze)
• Kızlarda ergenliğin erken başlangıcı (sekiz yaşından önce)

PCOS'un gelecekte aşağıdaki gibi başka sağlık sorunlarına yol açabileceği bulunmuştur ():

• Kızların yarısından fazlası diyabet geliştirebilir veya 40 yaşından önce glikoz toleransı (prediyabet).
• Yüksek tansiyon hayatlarının ilerleyen zamanlarında.
• Yüksek kolesterol seviyeleri.
• Obezitesi de olan PCOS'lu bazı kızlarda uyku apnesi gelişebilir .
• Depresyon ve kaygı.
• Yumurtlama, obezite ve insülin direnci ile ilgili sorunlar endometriyal kanser geliştirme riskini artırabilir .
• Gebe kalma zorluğu.

PCOS Nasıl Teşhis Edilir?

PCOS'u doğru bir şekilde teşhis etmek için doktorunuz kızınızın tıbbi geçmişi, ilaçları, adet döngüsü düzeni ve aynı duruma sahip herhangi bir aile üyesinin geçmişi hakkında bilgi edinmek isteyebilir. Doktor ayrıca farklı parametrelerin kontrol edileceği aşağıdaki testleri de yapacaktır. () ():

1. Fizik muayene:

• Kilo, vücut kitle indeksi ve bel ölçüsü
• Vücutta fazla kıl olduğuna dair işaretler
• Şiddetli akne belirtileri
• Saç dökülmesi belirtileri
• Koyu cilt lekeleri
• Tiroid büyümesi gibi diğer sağlık sorunları belirtisi

2. Pelvik muayene:

• Ekstra erkek hormonları
• Büyümüş veya şişmiş yumurtalıklar

3. Pelvik ultrason:

• Yumurtalıklardaki kistler
• Uterus zarı (endometrium)

4. Kan testleri:

• Hormon seviyeleri
• Kan şekeri seviyeleri
• Kolesterol seviyeleri

Gençlerde PCOS Nasıl Tedavi Edilir?

PCOS'un tedavisi yoktur; ancak yaşam tarzı değişiklikleri, diyet ve ilaçlarla başarılı bir şekilde ele alınabilir.

PCOS'u yönetmek için bazı tedavi seçenekleri şunlardır () ():

1. Düzenli egzersiz: Egzersiz, kilo vermeye yardımcı olduğu için endokrin sistem üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Araştırmalar, aşırı kilolu herhangi bir kişinin vücut ağırlığındaki %5'lik bir azalmanın bile bazı PCOS semptomlarının ortadan kaldırılmasına yardımcı olabileceğini gösteriyor.

2. Besleyici beslenme: Besleyici bir diyet kilo vermeye, insülin seviyelerini düzenlemeye ve kalbi sağlıklı tutmaya yardımcı olur. Gençler, diyetle ilgili öneriler için doktorlara ve beslenme uzmanlarına danışmalıdır. Uyulması gereken bazı basit diyet kuralları şunlardır:

• Yüksek lifli karbonhidratları diyete dahil edin
• Karbonhidratları dengelemek için diyete proteinler ve sağlıklı yağlar ekleyin
• Daha küçük öğünler yiyin ve sağlıklı atıştırmalıklar ekleyin

3. Aşırı saç büyümesinin tedavisi: Fazla vücut kılları elektroliz, lazer tedavisi, ağda, ağartma veya tüy dökücülerle tedavi edilebilir. Spironolakton gibi reçeteli ilaçlar da saç büyümesini azaltmaya ve saçı daha ince hale getirmeye yardımcı olmak için kullanılabilir.

4. Akne tedavisi: Akne, topikal kremler, doğum kontrol hapları ve oral antibiyotiklerle tedavi edilebilir. Ancak araştırmalar, insülin ve kan şekeri seviyeleri kontrol edildiğinde yumurtlamanın düzene girdiğini ve sivilce sorunlarının düzeldiğini gösteriyor.

5. Doğum kontrol hapları: Doğum kontrol hapları hormon seviyelerini dengeler; bu nedenle, bir sağlık hizmeti sağlayıcısı, cinsel olarak aktif olmasalar bile onları gençlere reçete eder. Doğum kontrol haplarının yardımcı olduğu yollar şunlardır:

• Testosteron seviyesini düşürür
• Adet döngüsünü düzenler
• Endometriyal kanser riskini azaltır

6. Diğer seçenekler:

• Metformin, diyabet öncesi, diyabetik veya yüksek insülin düzeyleri olan kızlara verilen bir ilaçtır. Ancak kullanmadan önce bir doktora danışmak önemlidir. Böbrek ve karaciğer fonksiyonlarını kontrol etmek ve ayrıca alkolden kaçınmak için kan testi yaptırmalıdırlar.
• Antiandrojenler ayrıca bazı ergen kızlarda PCOS'u tedavi etmek için kullanılır. Bu ilaçlar androjen seviyelerini düşürür ve istenmeyen tüy büyümesinin önlenmesine yardımcı olur. Ancak bunlar Gıda ve İlaç Dairesi tarafından onaylanmamıştır ve hamilelikte sorunlara neden olabilir.
• Deri yamaları, vajinal halkalar ve hormonal rahim içi araçlar dahil olmak üzere hormon tedavisi de PKOS'u tedavi edebilir.

PCOS ile Nasıl Başa Çıkılır?

Genç kızların PCOS ile birlikte gelen farklı semptomlarla baş etmesi çok zor olabilir. Gençlerinize yardımcı olabilecek bazı yöntemler şunlardır ():

• Durum hakkında iyi bilgisi olan bir doktor bulun.
• Kızınızı tüm endişelerini ve endişelerini doktorla paylaşmaya teşvik edin.
• Kızınızın, durumu kontrol altına almak için uygun diyet planları önerecek bir beslenme uzmanı bulmasına yardımcı olun.
• İlaçları düzenli olarak almanın önemini vurgulayın. Bu ilaçlar gelecekte diyabet veya başka sağlık sorunları yaşama riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
• Kızınızı sigara ve alkolden uzak durmaya teşvik edin.
• Kızınızın diyetinde ve egzersiz rutininde küçük değişiklikler yapmasına yardımcı olun.
• Kızınızın günlük diyetine çok sayıda meyve, sebze, kepekli tahıllar ve diğer sağlıklı yiyecekleri ekleyin.
• Vücuttaki fazla kılları almanın en iyi yolları hakkında doktorunuzla konuşun.

Genç kızların PCOS teşhisi konması endişe verici olabilir. Durumla ilişkili farklı belirtiler de bazı kızlarda kaygı ve depresyona neden olabilir. Bununla birlikte, PCOS'un gençler arasında yaygın olduğunu ve sağlıklı bir yaşam tarzı ve olumlu bir tutumla etkili bir şekilde yönetilebileceğini bilmek önemlidir. Kızınızı endişelerini paylaşmak için bir destek grubu oluşturmaya teşvik edin. Düşüncelerini paylaşmak, durumu daha iyi anlamasına ve onu rahatlatmasına yardımcı olacaktır.