• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Kontrol Edilemeyen Ağlamayla Nasıl Başa Çıkılır

Hayatın bir gerçeği: Çocuğunuz ağlayacak. Yatma vakti ağlamaları normal olsa da, kontrol edilemeyen ağlamalar aile etkinliklerini veya kamusal çıkışları hızla ele geçirebilir. Küçükınızın çöküşleri her gün tekrarlayan bir olay haline gelirse, siz ve çocuğunuzun diğer bakıcıları yardım edebilir.

Kontrol Edilemeyen Ağlamanın Nedenleri

Küçükınızın ağlamasının birçok nedeni olsa da, bu muhtemelen sınırlarının test edilmesi yüzündendir, diyor "You're Not the Boss of Me" kitabının yazarı, çocuk gelişimi ve davranış uzmanı Betsy Brown Braun. "Çoğunlukla çocuklar 'berbat yerel koşullar' diye adlandırdığım şeyler yüzünden ağlarlar. Temel olarak, aşırı yorgun, aşırı aç veya aşırı uyarılmışlardır," diyor. Eğer çocuğunuz rahat bölgesinin dışına itilirse veya gelişimsel olarak hazır olmadığı bir şeyi yapması istenirse, bir çöküş olabilir.

Braun şöyle diyor: "Ebeveynler olarak, çocukların yetişkinlerin tepki verdiği gibi tepki vermediğini fark etmelisiniz. Duygusal tepkilerinizi yöneten beyin ön küreği - prefrontal korteks - henüz gelişmemiş. Çocuklar için şeyler çok siyah-beyazdır, durumlara karşı tepkilerini nasıl ölçeceklerini bilmezler."

Klinik çocuk psikologu ve Child Psych Central radyo şovunun sunucusu Dr. Beth Onufrak, kontrolsüz ağlayan çocukların muhtemelen ezberboğaz hissettiğine katılıyor. "Duygularını bütün gün yönetmek, hatta gerçekten pozitif olanları bile, onlar için devasa bir enerji gerektirir." Tabii ki, ağlamak genç çocuklar için doğal bir tepki ve kendilerini ifade etmenin bir yoludur, ancak ağlayan bir çocukla mantıklı konuşmak neredeyse imkansızdır.

Evde kalan bir baba ve popüler Reasons My Son Is Crying blogunun yaratıcısı Greg Pembroke bu mücadeleyi iyi biliyor. "Bazen sarı bardaktan, bazen mavi bardaktan içmek isterler. Ve beklediklerini alamazlarsa ağlarlar." Küçük şeyler üzerindeki çöküşler gününüzü ele geçirmeye başladığında, bir değişiklik gerekiyor.

Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz

Braun, çocukların kontrolsüz ağlayarak hayal kırıklıklarını ifade ettiklerini açıklıyor. Bu herhangi bir şey olabilir, örneğin "ayıcık kamyonun içine sığmadığında, veya bir kurabiye daha istediklerinde. Patlamalarını ölçme veya kontrol etme yeteneleri yoktur," diyor. Onları başlatan şeyi anlamaya çalışın ve bu tetikleyicileri önleyip önleyemeyeceğinizi görün. "Ebeveyn olarak beklentilerinizi ve çocuklarınızı soktuğunuz durumları makul tutarsanız, birçok çöküşü önleyebilirsiniz. Genç bir çocuğu alıp bir öğleden sonra dört iş yapmak makul değildir," Braun açıklıyor.

Eğer çok ağlamayla karşılaşıyorsanız, kendi dedektifiniz olun ve öncülleri bulun. Dr. Onufrak, ebeveynlere kendi davranış takip formlarını oluşturmalarını öneriyor "çocuğun ne yediğini, o gün ne yaptığını ve kontrolsüz ağlamaya ne yaptığınızı kaydetmek için. Biraz araştırma yapmak gibi bir şey yok - bu, size açık olmayan gizemleri çözebilir ve desenleri ortaya çıkarabilir." Çocuğunuza çok fazla baskı koyabilecek yerleri veya durumları belirledikten sonra, o yorgun veya huysuz olduğunda onlardan kaçınmanız gerektiğini bileceksiniz.

Başladığında kontrolsüz ağlamayla nasıl başa çıkarsınız? Sabırlı olmayı unutmayın. "Çocuklar ağladığında, bu çocukların dengesiz bir durumda olduğunu gösterir. Ağlamayı, cezalandırılması veya durdurulması gereken bir şey olarak düşünmek yerine, ayar yapma ve anlama işareti olarak alın," diyor Dr. Onufrak. Sizin için muhtemelen uygun olmasa da, Braun ağlama krizinin sona ermesini bekleyip sonra müdahale etmeyi öneriyor. "Ağlama çöküşü sırasında onlarla gerçekten konuşamazsınız. Beyinleri tamamen kapanmıştır. Onlar duygusal olarak bitinceye kadar bekleyin, ve neredeyse bittiklerinde, onları bir yönlendirmeyle veya büyük bir öpücükle bu durumdan çıkarmanıza yardımcı olabilirsiniz."

Ağlama bittikten sonra, küçüklerinizle olayı konuşmalısınız, Braun'a göre. "Birkaç saat sonra tekrar gündeme getirin," diyor. "Onlara geriye dönük nasıl bakacaklarını, ne işe yaradığını ve neyi işe yaramadığını öğretin. Onlara ağlamayla ilgili sorun ve davranışları üzerinde düşünmelerini sağlayın." Bu konuşmanın nasıl gideceği, tabii ki çocuğunuzun yaşına bağlı.

Herkesi Aynı Sayfada Tutmak

Kötü davranışlarla başa çıkmanın en önemli bileşenlerinden biri tutarlılıktır. Bir disiplin planı yerleştirildikten sonra, çocuğunuzun diğer bakıcılarına, kontrolsüz ağlamayı nasıl yönetmelerini istediğiniz konusunda bilgi verin. Dr. Onufrak, ebeveynlerin bakıcılara zaten onlar için işe yarayan şeyleri anlatmalarını teşvik ediyor. "Bakıcıya, çocuğumuz için bu işe yaradığını bulduk, ve onlara bunu deneme fırsatı verin diyin." Çocuğunuzun bakıcıları muhtemelen siz kadar bu davranıştan yorulmuştur ve bunu düzeltmekten mutluluk duyacaklar. Soruna bir ekip olarak yaklaşın, ve çocuğunuzun bu dönemden geçmesine hiç zamanında yardımcı olabilirsiniz. Eğer çocuğunuz bu durumdan büyümüyorsa - bir dönemden öteye gidiyorsa - başka bir şeyin katkıda bulunup bulunmadığını görmek için doktoruyla kontrol edin.