Hayatınızda Bir Değişiklik Yapmak

Hedeflerin olması harika. Sıklıkla, hedeflerimiz yapmak istediğimiz değişikliklerle ilgili – doğru yemek yemek gibi, daha fit olmak, ya da bir sporda ya da okulda daha başarılı olmak.

Kolay kısım, yapmak istediğiniz değişikliği bilmektir. Buradaki zorluk, oraya nasıl gidileceğini planlamak ve buna bağlı kalmaktır.

Bu araç, hedefleri adımlara bölerek daha kolay ulaşılmasını sağlar. Hedefinizi geliştirmek ve yapmak istediğiniz değişikliği planlamak için kullanın. Size rehberlik etmesi ve ilham vermesi için kendi planınızı yazdırın. Diğer insanların hedeflerine nasıl ulaştığına dair örneklere göz atın. Onlar yaptı, ve sen de yapabilirsin!

Previous:

Next:

  • Nasıl seçilir,
    Bebek Mamasını Hazırlayın ve Saklayın Bebeğinizin ilk 6 ay ihtiyacı olan tek besin anne sütüdür. Emzirme, katı gıdalara başladıktan sonra bile 12 ay ve sonrasına kadar devam edebilir. Bebek maması kullanmayı düşünüyorsanız, bebek besleme s
  • Yeni ebeveynler için mi çalışıyorsunuz? Bu 6 ipucunu izleyin
    Yeni ebeveynler için bir bakıcılık işine başlamak heyecan verici olabilir çünkü tatlı bir kucaklamak ve bakmak için bir sevinç demeti. Ancak bir bakıcı olarak, özellikle bebek sahibi olduktan sonra işe dönen anneler için bu geçişin duygusal olabilece
  • Yeni '2 yaşından önce şekersiz' yönergeleriyle alay ediliyor
    Ebeveynlerin çoğu, çocuklarının çok fazla tatlı yemesinden endişe duyar, ancak ABD hükümeti tarafından ortaya konan yeni beslenme kuralları, sağlık konusunda en bilinçli anne ve babalar için bile çok ileri gidebilir. Bebekler ve küçük çocuklar için y