Diz Yaralanması: Caroline'in Hikayesi

Caroline'in Diz Yaralanması Hikayesi

13 yaşımı tamamlayacağım zaman hayatımı değiştiren ilk deneyimimi yaşadım.

Sporları çok seviyordum: basketbol, softbol, yüzme, futbol, sahahokeyi. Lisede yıldız sporcu olmak, belki de üniversitede yüzmek hayalimdi. Ama her şey bir kış sabahı kırsal ligimiz için basketbol maçı oynarken değişti.

Patella (Diz Boncuğu) Sorunları

Kafiyi iyi bir maçtı. Ama sonra düştüğümü ve yardım için çığlık attığımı hatırlıyorum. Bacamın ne olduğunu bilmiyordum. Bacağıma baktım ve kırılmış gibi ters yönde bükülmüştü.

Antrenörlerim ve annem koştu ama onlar da ne olduğunu bilmiyordu. Ambulansla hastaneye götürüldüm, patella dislokasyonu tanısı konuldu.

İlk aklima gelen: "Diz boncuğunuz nasıl yerinden çıkar?" Bu noktada bayılacak kadar ağrım vardı, tüm vücum karıncalanıyordu. Acil servis tavanındaki tren resimlerini izleyerek acımdan kaçmaya çalışıyordum.

Patella birkaç saat yerleştirilemedi çünkü doktorlar başka hasar olup olmadığını kontrol etmelidi. 12 yaşındayken bu çok ağır geldi. Bu nasıl iyileşir? Ameliyat gerekir mi? Fizik tedavi ne? Tekrar olur mu? diye kendime sordum. O gece dev bir diz imobilizatörü ve ortopediste randevuyla evime döndüm.

İlk rahatlamam: ameliyat gerekmiyormuş — henüz. Doktorlar 6 hafta fizik tedavi yazdı. Kendime "Böyle iyileşirim, yakında tekrar spor yaparım" dedim.

Okula döndüm. İlk başta ağrı ve rahatsızlıkla derse odaklanamayacağımı düşündüm. Ama başardım. Ne oldu diye birçok kez soruldu. Tam olarak neyin yaralanmaya neden olduğunu bilmediğim için açıklamak hiç kolay değildi. Ortaokuldaysanız diğer çocuklar ne anlattığınızı anlamaz.

Birçok doktor kontrolünden, yaralanmamın aktivitemden değil, vücudumun yapısından kaynaklandığını öğrendim: vücut açılarının kombinasyonu, bazı yerlerde çok gerigin diğerlerinde çok gevşek bağlar, patella için yuva olmaması. Bu kadar çok sorun olabileceğini bilmiyordum! Ama devam ettim ve diz destegiyle tekrar spor yapmaya başladım.

Patella Sorunları: Devamı

Bir yıl geçti. Aralık başında bir maçta kalan dakikalar az kaldı, yine yere düştüm, bağırdım. Bu seye baktım, destegli bacak iyiydi. Sorun şimdi sağ dizdeydi. "Neden yine bana oldu ve neden diğer dizde?" diye sordum kendime.

Bu noktada ailem ve ben bu normal bir yaralanma olmadığını anladık. Korkunç kısım: toplam beş kez oldu (bir dizde üç, diğerinde iki). Patella bu kadar sık çıkınca doktor tekrar olma ihtimalinin çok yüksek olduğunu, sol dizimde ameliyat önerdi. Ama bu "yaşam kalitesi ameliyatı"ydı — normal aktiviteler iyi olurdu ama eskisi gibi spor yapamayabilirdim.

Ameliyat, İyileşme ve Arkadaşların Önemi

Ameliyat invasifti ama her yıl yaralanma korkusuyla yaşayamayacağımı biliyordum. Tam iyileşme 1 yıl sürdü. Ebeveynlerim yatağı aşağı katına taşıdı çünkü merdivenler çok zorlayıcıydı. 6 hafta kanad kullandım.

Arkadaşlarım geldikçe beni moral oldurdular çünkü bir şey yapamıyordum. Biri tırnaklarımı boyadı (ulaşamadığım için), diğerleri DVD/dergi getirdi. Geldiklerinde günüm aydınlanırdı çünkü evden çıkamıyordum. Her zaman gelip sohbet eden bir erkek arkadaşım da vardı. Birçok gecede kendimi çok acıttım, yatıp ağlamak istedim. Ama "Sonunda iyi olacak" diye kendimi yönlendirdim.

Arkadaşlarımı gerçekten ihtiyacım vardı çünkü çoğu zaman yalnız kaldım, onlar plaja gidiyordu ben hızlı hareket edemezdim, hatta arabaya rahat oturamıyordum. Kesimim 5 inç civarıydı, hoş değildi. Ama bir şey yapamam, onlar benim savaş yaralarımdı.

Uyum Sağlamak

Artık lise 2. sınıfındaydım, heyecanlıydım. Oldukça iyi bir yıl oldu; fizik tedaviyi bitirdim ama okul danslarının hepsine diz destegi takarak gitmek zorunda kaldım! Başta herkesin bana baktığını düşündüm için zordu, ama rahat olmak, tüm gece ağrı çekmekten daha iyi olduğunu anladım. O yıl baloya davet edildim, diz destegi olmadan gidebildim.

Kendimde daha çok güven kazandım, bu beni çok mutlu etti. Hala iyi hissetmiştim ama sahahokeyi oynamanın çok zor olacağını biliyordum. Yönetici oldum ki takımla izleyip vakit geçireyim. Çok sevdiğim bir sporu bırakmak zor oldu ama dizim artık dayanamıyordu. Yüzmeye devam ettim, 2. sınıfta iyi oldum. Sonunda ilerliyordum, önüm daha aydınlıktı.

Patella Sorunları III

3. sınıf (junior year) lisedeki en önemli yılımdaydı. Harika bir yıl geçti, bir tek minik şey hariç: Kantinde kaydım, sağ diz boncuğum tekrar çıktı. İnanamadım; şükür operasyon yapılan dizde değildi. Babam okulumda beden eğitimi öğretmeni, hızlı geldi, yatarken dizimi yerine koydu. Yerine girdiğinde rahatladım, sonra keskin bir ağrı fark ettim.

Bir şeyler yanlış olduğunu anladım çünkü daha önce hissetmediğim bir ağrıydı. Dizim çok hızla şişti, ağrı devam etti. MR çekildim, tekrar doktorumun ofisindeydim. Medial patellofemoral ligament (patella-femur bağlayan küçük bir bağ) yırtıldığını söyledi.

Doktor tekrar ameliyat olmamı önerdi, düzeltilmezse az bir şeyde tekrar çıkacağını söyledi. Bu ameliyat ilkinkinden az invazifti, tam iyileşme 6 ay sürdü. Şimdi sağ dizimde iki küçük yarım, artroskop girişi yerlerindeki iki iyileşmiş delik var.

Bugün çok daha iyi hissediyorum, iki dizim de sağlıklı. Ama ameliyatların çalışmaya devam etmesi için onları güçlü tutmaya devam etmeliyim. Her zaman bir şeyler olma korkusu içindeyim diyemem ki güvenim tamamen geri geldi.

Perspektif Değişimi: Spordan Akademik Çalışmalara

Artık spor yok, akademik çalışmalara daha çok odaklanmam gerektiğini anladım, notlarımı iyi tutmak çok önemli. Üniversitede ergo terapi (occupational therapy) çalışmayı planlıyorum. Birçok kez fizik tedavi geçirdim, ergo terapi hakkında ne kadar çok öğrendimse o kadar bu işi seveceğimi anladım!

Son iki yaz ameliyat olduğum hastanede gönüllü oldum. Bana yardımcı olan hastaneye borcumu ödemenin yolu bu. Gönüllülük sonrası hemen anladım ki çocuklarla hastane ortamında çalışmak istiyorum. Çocukların hayat onlara ne atarsa atsın mutluluk bulmalarını istiyorum.

Sevdiğiniz şeyleri kaybetmek kolay değil, ben sporları sevdim. Ama yeteneklerim içinde yeni sevdiklerim buldum. Eskisi kadar yapamasam da hayatın diğer önemli şeylerini keşfettim. Ailem ve arkadaşlarım beni her gün ayakta tutuyor.

En sevdiğim şeylerden biri insan ve doğa fotoğrafları çekip onları herkesin görebileceği şekilde düzenlemek. Artık softbol oynamıyorum ama birkaç yakın arkadaşımla beyzbol takımını yönetiyorum.

Okul yılı içinde homecoming komitesinde perk float ve spirit wall yapmakla çalıştım. Prom komitesindeydim, lisenin junior/senior prom'unu planladık.

Geçen yaz Avrupa'ya gittim. Yolculuk boyunca hiç diz sorunu yaşamadım, evden binlerce mil uzaktayken bu çok heyecan vericiydi.

Hiçbir şeyi guaranteed olarak almamam gerektiğini, ne zaman ne gideceğini bilmediğimizi öğrendim. Bu harika bir ders oldu çünkü zihnimde belirleyip çalışırsam her şeyi başarabilirim!

Previous:

Next: