Gençlerde Şiddetli Akne (Sivilce)
Kids Health web sitesi çocuk gelişimi uzmanlarına göre, on gençten sekizi sivilce çekerken, şiddetli akne olan gençler hala damgalanmış ve kendinden emin olmayan hissederler. Gençiniz, aknenin kalıcı bir durum olmadığı konusunda rahatlayabilir. Çoğu vaka gençlik yılları biterken geçer, ancak arada akneyi minimize edip cildini temizlemenin yolları vardır.
Neden
Akne, vücudun sebum (yağ) aşırı üretmesiyle, bu da ölü hücrelerle birleşerek cilt gözeneklerini tıkadığında oluşur. Gözenek tıkandığında, doğal olarak bulunan bakteriler gözenekte birikir; beyaz başlı, siyah başlı, sivilce veya kist oluşur. Puberte ile ilişkili hormonlar vücudun sebum üretimini artırır, bu da akneyi ergenlerde yaygın hale getirir. Genetik de akne gelişiminde rol oynar. Ebeveynleri şiddetli akne çeken bir genç, kendisi de geliştirme olasılığı yüksektir.
Yanlış İnançlar
Akne tedavisi etrafında çeşitli yanlış inançlar vardır. Güneş ışığı akneyi temizlemez. Cilt daha koyu veya kızıl olduğu için akne görünümü azalabilir, ama akneyi "kurutmaz". Çikolata veya patates kızartması gibi belirli gıdaların akneye neden olduğu inancı yaygındır. Bunu destekleyen kanıt yoktur; ancak şeker açısından zengin diyetin akneyi kötüleştirebileceğine dair bazı bilimsel veriler vardır (Kanada Aile Hekimleri Koleji web sitesine göre).
Tedavi
Şiddetli akne agresif tedavi gerektirmez. Hatta cildi kaba temizleyicilerle veya sertçe ovmak cildi tahriş edip akneyi kötüleştirebilir. Yüzünüzü günde iki kere nazik bir temizleyiciyle yıkayın, ardından benzoyl peroksit veya salisilik asit içeren bir akne tedavi ürünü uygulayın. Cildinizi kaşıma/karalama isteğine karşı koyun; bu akneyi temizlemez ve izlere yol açabilir. Son olarak, bir akne tedavi programına sadık kalın. Sonuçları görmek iki ay kadar sürebilir.
Profesyonel Bakım
Eğer reçetesiz akne tedavileri ölçülebilir sonuç vermezse, bir dermatoloğa başvurmayı düşünebilirsiniz. Akneyi temizlemeye yardımcı olabilecek çeşitli reçeteli ilaçlar vardır. Bazıları nispeten zararsızdır (topikal veya oral antibiyotikler). Diğerleri (tretinoin ve izotretinoin) ciddi yan etkilere (güneş maruziyetinden şiddetli güneş yanığı, hamile kadınlarda doğum kusurları) potansiyeli taşır. Gençleri tedavi etme deneyimine sahip bir hekim, çeşitli ilaçların avantaj ve dezavantajlarını açıklayabilir.
-
Uyku eğitimi. İki kelime, en 자신li, demir sinirli annelerin kalplerine bile korku salar. Dürüst olmak gerekirse, tuvalet eğitimi ve kahvemiz bitti kelimelerinden daha çok korkarım.Bu yüzden 4 aylık bebek oğlum için uyku eğitimine büyük endişeyle başla
-
Bebeğiniz doğduğunda, uyku düzeninizi kurduğunuzu düşündüğünüzde, o değişir. Bebek çocukluk çağına girdiğinde, öğle uykuşuları genellikle birleşir. Çoğu çocuk günde en az bir öğle uykuşu alır. Çoğu çocuk için bu, ebeveynlerin sayabileceği (umarız uz
-
Yeni bir okul yılının yaklaştığı heyecanı havada hissediliyor. Temiz bir sayfa ve yeni başlangıçların vaadi, arkadaşlarla buluşmanın ve yaz hikayelerini paylaşmanın heyecanıyla harmanlanıyor. Bu heyecanı beslemek ve çocuklarınızı başarılı bir yıla ha





