Puberte Döneminde Ergen Beyin Gelişimi
Eğer hiç, neden ön-adolesanızın aniden çocukken öğrendiği her şeyi unuttuğunu merak ettiyseniz, bunun için gerçekten bir bilimsel açıklama olduğunu öğrenmek sizi memnun edecek. Puberte sırasında beyindeki fiziksel değişiklikler, çocuğunuzun, gelişen sosyal hayatuyla ilgilenmesiyle alakası olmayan becerileri ve bilgileri hatırlamasını zorlaştırabilir.
Ön Bez Korois (Prefrontal Cortex) Büyümesi
Bethesda, Maryland'daki Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'ndeki Dr. Jay Giedd tarafından yapılan araştırma, ön bez koroisin (prefrontal cortex) - ruh hali düzenleme, çalışma belleği, dürtü kontrolü, organizasyon ve planlama sorumlu beyin alanı - puberte öncesinde hızlı büyüme gösterdiğini ortaya koymuştur. Beyin nöronları ve sinapsları aşırı üretir. Sinapsler, beyin hücreleri olan nöronları birbirine bağlayarak beyinde bir yol ağı oluşturur. Çocuğunuz bazı alanlarda problem çözme ve organizasyon yeteneğinin arttığı belirtilerini gösterebilir, ancak dürtü kontrolü eksik olabilir. Ön bez korois tam gelişmediği için, ergenler bir şeyin tehlikeli olduğunu (örneğin araba hızlı sürmek) fark edebilirler, ama bunu yapma dürtüsüne direnen dürtü kontrolüne sahip olmayabilirler; bunu ABD Sağlık ve Refah Bakanlığı belirtir. Ebeveyn olarak, ergeniniz riskli davranışlarda bulunduğunda, onun daha iyi bildiğini bildiğiniz için hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz, oysa eylemleri hâlâ olgunlaşmamış ön bez koroisiyle ilgilidir.
Sinaptik Budama (Synaptic Pruning)
Nöron ve sinapsların hızlı büyümesinden sonra, beyin artık artık gerekli olmayan veya kullanılmayan bağlantıları kaldırmak, hayati bağlantıların konsolidasyonu için yer açmak adına sinapsları budamaya başlar. Sinapslar budandıkça, beyin bir hücreden diğerine mesajı taşıyan dendritlerin etrafına onları kararlı hale getirmek için myelin adı verilen koruyucu bir keçe sarar. Bu süreçte, ergeniniz bir zamanlar ustalaştırdığı ancak artık aktif olmayan beceriler budanarak atılabilir; bu da sizi, çocuğunuz neden daha küçükken öğrendiği bilgileri hatırlayamıyor diye merak ettirir. O, matematikte kesirler öğretilmediğini ve bu yüzden ödevini yapamayacağını iddia edebilir. O, kesirler nasıl yapıldığını hatırlamak için gerekli bağlantıları olmadığı için, asla kesir öğretilmediğini gerçekten inanabilir. Sinaptik budama, puberteden kısa bir süre sonra 20'li yaşlara kadar devam ederken, beyin yeni beceriler ve yeni bilgiler için yolları geliştirip raffine etmeye devam eder; bunu New Scientist Health için bilim yazarlığı yapan Wendy Zukerman ve Andrew Purcell belirtir.
Bağlantıları Pekiştirme
Giedd'e göre, ergenlerin bu dönemde neye odaklandığı pekiştirilecek, bu da akademik ve kişisel uğraşıların, genç ergenin ve ebeveynin pekiştirmek istedikleri şeyler olması açısından hayati önem taşır. Çocukluktan kalan kullanılmayan veya gerekli olmayan becerileri hatırlamakta zorlansalar da (asla kesir öğrenmemiş olma veya masal anlatılmamış olma gizemli vakası gibi), bilgileri daha hızlı ve verimli işlemelerine ve yeni beceriler edinmelerine olanak tanıyan yeni bağlantılar oluşturuyorlar. Puberte çocukları ve ergenleri zorlu akademik uğraşılarla tanıştırıp, boş zamanlarında onlara yüksek beklentilerde bulunmak bu yeni becerileri pekiştirir. Live Science için üst düzey bilim yazarı Clara Moskowitz, beyin en sık kullanılan yolları pekiştirir ve az kullanılan geçitleri budar. Bu nedenle, ergenlerin sağlıklı aktivitelere girmeleri ve zorlayıcı ilgi alanlarını kovalamaları için teşvik edilmesi hayati önem taşır. Kanepeye oturup video oyun oynamak, çoğu ebeveynin teşvik etmek istediği yeni beceriler değil.
Kallozum (Corpus Callosum)
Beyinin iki yarım küresini bağlayan ve bir taraftan diğerine mesaj taşımak için hizmet eden bir lif sistemi olan kallozum (corpus callosum), çocuklar puberteye ilerledikçe büyüme gösterir. Bu gelişim, bilgilerin daha verimli işlenmesi ve soyut düşünme için yolu açar. Kallozumun bu hızlı büyümesi, erken çocuklukta yaşanan şeye benzer, hızlı dil öğrenimi için yeni bir fırsat penceresi de yaratır.
Kerebel (Cerebellum)
Kafanın arkasında bulunan ve motor kontrol merkezi olarak düşünülen kerebel (cerebellum), puberte ve ergen yılları boyunca büyümeye devam eder. Kerebel, matematiksel gerekçelendirme, felsefe, karar verme ve sosyal beceriler gibi üst düzey düşünce süreçlerinde de instrumental (araçsal) rol oynar. Bu dönemdeki büyümesi, ergenlerin artan gerekçelendirme, karar verme yeteneğini ve başkalarının inançları ve motivasyonlarını sorgulama eğiliminde büyümesini açıklar. Giedd, kerebeli, sistemin sorunsuz çalışmasını sağlayan bir matematik yardımcı işlemcisine (math co-processor) benzetir; hayati olmasa da sistemi düzgün çalıştırır.
-
Şin Çentikleri Nedir? Şin çentikleri (shin splints), şin kemiğinin (tibia) iç kısmındaki ağrıdır. Genellikle koşu veya başka yüksek etki aktiviteleriyle başlar. Şin çentikleri, medial tibial stres sendromu (MTSS) olarak da bilinir, dinlenmeyle düzeli
-
Özel öğretmen tuttuğunuzda, deneyimli bir profesyonelin çocuğunuza yardımcı olmasına izin vererek bir kenara çekilmek rahatlatıcı olabilir. Ama tuttuğunuz öğretmenin etkili olup olmadığını göremeyecek kadar uzaklaşmayın. Başlangıçta bir iletişim sis
-
Artık Maya 3 aylıkken Weihnachten Floridaya, ve 6 aylıkken kız arkadaşımın düğünü için Porto Rikoya yaptığımız seyahatler sonrası (bu kış şanslıyız, sıcak tatil yaptık!), bebekle uçmak için bazı ipuçlarını ve püf noktalarını paylaşabileceğimi hissedi





