Gebelik Alışveriş Listesi

büyük gün gelmeden önce - aksi takdirde ödeme tarihinden olarak bilinen - bebek tüm temel üzerinde stok gerekir . Bebek mağaza vurmak ve görünürde her şeyi satın hamilelik sırasında bir alışveriş listesi oluştururken organize almak için yardımcı olabilir , zamandan tasarruf ve hatta para kazanmak için cazip olsa da . Önce ve doğumdan sonra kendiniz için ihtiyacınız olacak şeyleri satın unutmayın . Sağlığınız
için
Ürünleri

istek yağlı fast-food hamburger , cips tuzlu ve şekerli şeker üzerinde merkezi olsa da , besleyici gıdalar yemek hamilelik sırasında hem sizin ve bebeğinizin sağlığı için çok önemlidir. Yeme ve beslenme takviyeleri alarak geldiğinde hamile anneler doktor tavsiyesi takip etmek için Amerikan Akademisi ' Pediatri Sağlıklı Çocuk sitesine göre , bu çok önemli değil . Eğer emziriyorsanız hamilelik ve doğum sonrası taze meyve ve sebze , düşük yağlı veya yağsız süt , az yağlı yoğurt - ve haftalık bakkal listenize tavuk gibi yağsız et ekleyin . Ayrıca , doktorunuz reçete ya da tavsiye ya prenatal vitamin eklemek unutmayın . Doktorunuz özellikle diğer takviyeleri reçete sürece , listenizin kapalı diğer vitaminler tutun . Bunlar hamile bir kadın için çok yüksek veya olumsuz bebeğinizi etkileyebilir dozlarda olabilir .
Vücut Temelleri

vücudunuzun hamilelik sırasında değişen hiç şüphe yok . Hormonal değişiklikler cildi germe itibaren , vücudunuz size neredeyse yabancı gelebilir . Ve postpartum dönem - - var Vücudunuzda etkileri olduğu gebelik aracılık yardımcı olacaktır hamilelik alışveriş listenize birkaç öğe ekleyin . Işaretleri germek Amerikan Gebelik Derneği notları nedeniyle cilt ve artan hormon düzeylerinin germe , bir kadının karın alan boyunca sırıtmak hatları , yanı sıra diğer alanlarda bulunmaktadır. Mücadele çatlakları yardımcı olmak için alışveriş listesi gebelik için güvenli olarak etiketlenmiş bir krem ya da yağ ekleyin . Seçtiğiniz özel ürün ne gibi bağlıdır - ve ne sizin için işleri hissediyorum - diğerleri kaygan yağ isterken bazı kadınlar , yemyeşil bir krem tercih . Ve meme pedleri herhangi sonrası gebelik kaçakları yakalamak için
Giyim için - hemşirelik yaparken çatlama kolaylaştırmak ve rahatsızlık - hamilelik alışveriş listenize eklemek için diğer vücut temelleri bir meme krem bulunmaktadır . sen

hamile kıyafetleri Alış büyük olasılıkla bir karın olarak no-beyin hamilelik sırasında büyür , ancak bazı sık unutulan öğeleri içeren bir gebelik ve sonrası gebelik , alışveriş listesi yapmak isteyebilirsiniz . Bu liste hamilelik sırasında ve hemen sonrasında yanı sıra hemşirelik sütyen uyacak rahat iç çamaşırı içerebilir . Ayrıca size kalmak için standart sorunu hastane elbisesi dışarı değiştirebilirsiniz , böylece sizinle hastaneye götürmek için pijama set , sevimli , ama rahat eklemek isteyebilirsiniz .
Bebek Listesi

Şanslar bebek için gebelik listesi geniş daha olacağını vardır . Zaten duş yaşadım varsa , arkadaşlarınız ve aile seni verdik öğelerin herhangi silin . Böyle mobilya , güvenlik , giyim , bakım ve beslenmesi gibi bebek öğeleri kategorileri ekleyin. Sizin mobilya listesi planör , bir beşik , bir beşik ve yatak , soyunma masa ve çekmeceli bir göğüs içerebilir . Ayrıca böyle bir yeni doğan araba koltuğu taşıyıcı , bir gezginci , çıkış kapakları , bebek kapıları ve dolap kapı mandalları gibi listenize güvenlik ve ulaşım öğeler eklemek . Arkadaşların yenidoğan giysileri bol size yetenekli olsalar da , sizin listenizde büyük boyutlarda onesies , çorap , kapaklar , alıcı battaniye ve giyim olduğundan emin olun . Çocuk bezi , bez , bebek bezi krem yıkayın , sizin listenizde koymak gerekir öğeler nazik bebek şampuanı , losyon , bebek küvet bulunmaktadır Bakım - ve mendil - yenidoğan ve boyutu 1 hem de en az iki paket . Son olarak, bu tür şişe , yenidoğan ölçekli meme ve formülü olarak listenizde öğeleri beslenme koymak gerekir .

Previous:

Next: