Gebeliğin Erken Döneminde Isıtmalı Padt (Termofor) Kullanım Alanları

Gebelik bir kadının hayatında heyecan verici bir zamandır. Yeni bir hayat dünyaya getireceğinizi bilmenin verdiği mutluluk benzersizdir. Ancak bu heyecanın yanında gebelikle gelen ağrı ve rahatsızlıklar da olabilir. Gebeliğin erken dönemlerinde ısıtmalı pad (termofor), yaşadığınız ağrı ve rahatsızlıkları hafifletmek için faydalı bir araç olabilir.

Round Ligament (Yuvarlak Bağ) Ağrısı

Yuvarlak bağ ağrısı, gebelikte büyüyen rahim gerilmesiyle ilişkili ağrıdır. Yuvarlak baçlar rahmi yerinde tutar. EMedicineHealth'e göre rahim gebelikte büyür, bağlar bu büyümeye uyum sağlamak için gerilir, alt karın veya ince bölgede hissedilen ağrıya neden olur. Bu ağrı genellikle ilk trimesterda başlar. Pozisyon değiştirirken veya öksürürken artan, çarpıcı veya sızlayan bir alt karın ağrınız varsa bu yuvarlak bağ ağrısı olabilir. Tabii önce doktorunuza danışın. Eğer buysa, düşük ısıta ayarlanmış ısıtmalı pad ile geçici rahatlama sağlanabilir.

Symphysis Pubis Dysfunction (SPD - Pubik Simfiz Disfonksiyonu)

Birth Source web sitesine göre SPD, pelvis önündeki pubik simfiz ekleminin ayrılmasıdır. Gebelikte vücut doğal olarak progesteron ve relaxin hormonlarını üretir. Bu hormonlar doğum için vücudu hazırlar, pelvik kasları yumuşatarak bebeğin geçişini kolaylaştırır. Bazı durumlarda bu kaslar aşırı gerilir, kemik ayrılmasına neden olur. Bu olduğunda pubik bölgede (ön, arka veya her ikisi), kalçalarda, üst bacaklarda ve ince bölgede aşırı ağrı hissedersiniz. Yürümek, merdiven çıkmak, kaldırmak zorlaşır. Yatarken kalça eklemlerinin çıkıp girdiğini hissedebilir/duyabilirsiniz. Genellikle geç gebelikte görülse de erken dönemde de olabilir. Isıtmalı pad bu ağrıyı hafifletmek için bir yoldur.

İşiyatik (Sciatica)

Gebelikte sık görülen bir diğer rahatsızlık işiyatiktir. İşiyatik siniri bel altından bacak ve ayaklara iner. Gebelikte rahim ve bebeğin büyümesi işiyatik sinirine basınç yapabilir. Artan hormonlar da siniri etkileyebilir. Bel altı ve kalça ağrısı, bacak ve ayaklara yayılır. Bu ağrı gelip gidebilir veya gebelik süresince kalıcı olabilir. Erken gebelikte işiyatik genellikle artan hormon üretiminden kaynaklanır. "What to Expect" sitesine göre ısıtmalı pad işiyatik ağrısını hafifletmenin bir yoludur.

Previous:

Next: