Gebelikte Isıtmalı Padt (Termofor) Kullanım Riskleri ve Güvenli Kullanım
Gebelik bir kadının hayatında en heyecan verici ve hayatını değiştiren dönemdir, soru, endişe ve meydan okuma doludur. Vücut bebek için uyum sağladıkça, eklem ve kaslarda - özellikle bel, bacak ve ayaklarda - artan stres hissedilir. Uzmanlar hamile kadınların ağrıyı hafifletmek için ısıtılmış suya yatarak (banio, küvet) vücut ısısını artırmalarına karşı uyarır; genel vücut ısısının artması fetusu zarar verebilir. Ancak doğru kullanımla ısıtmalı padler güvenli bir alternatif sağlar.
Rahim Sıcaklığının Artması Riski
İştimalı padı karın üzerine koymak vücut çekirdek ısısını artırabilir ve hamile kadınlar için önerilmez (March of Dimes). İç sıcaklık artışı sakatlanma, nöral tüp defektleri ve spina bifida riskini artırır (Dr. Russell Turk). Karın bölgesinde uzun süreli ağrı veya şiddetli acı varsa hemen doktorunuza başvurun. Genelde yorgunluk ve fiziksel stres belirtisi olsa da, bu rahim rüptürü, plasenta sorunları veya erken doğum işareti olabilir (JustMommies.com).
Elektromanyetik Alanlar (EMF)
Prize takılan ısıtmalı padler elektromanyetik alan (EMF) yayar, düşük seviyeli bir radyasyondur. Bu manyetik yükler padin içindeki ısı kontrol kablolarından çıkar, cildi ve dokuları geçebilir. Bazı tıbbi araştırmalar rutin maruz kalmanın sakatlanma ve doğum komplikasyonu riskini artırdığını gösterir. Dünya Sağlık Örgütü önerisi: pil çalışmalı veya mikrodalga ile ısınmalı pad alarak EMF maruziyetini önleyin.
Cilt Hassasiyeti ve Tahriş
Gebelikte hormonal dalgalanmalar kalp atış hızını artırır, kan cildin dış tabakalarına akar, sıcaklık, dokunma ve kozmetiklere duyarlılığı artırır (AskDrSears.com). Bu yan etki nedeniyle ısıtmalı padı çok yüksek sıcaklıkta kullanmak cildi ciddi oranda tahriş edebilir hatta yakabilir. Ağrılı kaslar yüksek sıcaklıkla hızla rahatlasa da, ısı seviyelerini düşük tutarak cildi koruyun. Padın altına rulo halinde havlu veya küçük yastık koyarak etkilenen alana odaklayın. Vücudun bir kısmının üzerine koyuyorsanız, şal veya güçlü kurdele ile bağlayarak yerinde tutun.
-
Yeni bir bebekle yaşamaya alışmak kolay değil. Çok şey değişti – aileniz, programınız, uyku düzeniniz, öncelikleriniz... İşte soğukkanlığınızı kaybetmeden bu süreci atmak için bazı tavsiyeler. Birçok yeni ebeveyn yaşadıkları tüm değiş -
Çocuklar yaz ayları boyunca okuldan mola hak eder, ancak yaratıcı yollarla onları eğlendirmezseniz rahatlama hızla sıkılığa dönüşebilir. Neyse ki, onları yaz boyunca meşgul edecek çok sayıda heyecan verici proje var! İşte çocuklar için eğlenceli ve -
Ben 4 yaşındaki Noah ve 2 yaşındaki Josefina adlı iki çocuğun evde kalı babasıyım. Herkes kız çocuklarında tuvalet eğitiminin erkeklere göre daha kolay olduğunu söylüyordu. Ama nedenini anlayamıyordum. Jo bir gün oyuncaklarını bırakıp, Afedersiniz di
