• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Gebelikte Obezite Womb bir Çocuk Harm mı ?

Birçok kadın hamilelik sırasında kilo alımı hakkında endişe . Ancak , hamilelik sırasında kilo bir kadının doğum sonrası bel çok daha fazlasını etkiler . Gebelik sırasında çok fazla kazanıyor - ya kilolu veya obez iken hamile - . Anne ve gelişmekte olan bebek için kötü sağlık bir dizi faktöre yol tanımlama kilolu ve obez

vücut kitle
olabilir göstergesi bir kadın , aşırı kilolu veya obez olup olmadığını belirlemek için kullanılır. Dimes Mart kadınlar hamile olmadan önce onların BMI 25,0-29,9 ise aşırı kilolu olarak kabul edilir , ve onların VKİ gebelik öncesi 30.0 veya daha olsaydı onlar obez olarak kabul edilir söylüyor . MOD aynı zamanda Amerika Birleşik Devletleri'nde 15 ve 44 yaş arası kadınların yüzde 66 aşırı kilolu ve yüzde 25 obez olduğunu söylüyor . Gebe ve gebelik sırasında kazanmak ne kadar kilo büyüyen bebekler üzerinde bir etkisi olabilir zaman kilo kadınlar var . Normal kilo kadınlar hamilelik sırasında yaklaşık 25 ila 35 kilo kazanmak gerektiğini tavsiye edilir , kilolu kadınlar sadece 15 ila 25 kilo kazanmak gerekir ve obez kadınların sadece 11-20 kilo kazanmak gerekir .
Nasıl Fazla Ağırlık etkiler Bebekler

karnındaki bebekler için sağlık koşulları bir dizi için riskleri artırabilir hamilelik sırasında aşırı kilolu veya obez olmak . Aşırı kilo erken doğum ve sezaryen doğum riskini artırabilir her ikisi de yüksek kan basıncı ve pre-eklampsi , geliştirme riski kadınları koyabilirsiniz . Fazla kilolu veya obez olmak Harvard Halk Sağlığı Okulu hayatında veya metabolik koşullar çeşitli acı daha sonra obez olma bir çocuğun riskini artırır diyor gestasyonel diyabet bir kadının riskini artırır . Kadınların hamilelik döneminde aşırı kilolu ya da obez olduğunda , bebeğin diğer riskler gibi spina bifida , bebek doğumdan kısa bir süre sonra doğum kanalının ve hatta ölüme için çok büyük olma kaynaklanan yaralanmalar gibi nöral tüp defektleri bulunmaktadır . Kadın Hastalıkları ve Doğum de yorumlar yapılan bir çalışmada da obez annelerin doğan bebekler için gelişmekte olan diyabet ya da kalp hastalığı riskini bildirdi .
Sağlıklı Gebelik
olan

Bir hazırlığı bir kadın hamilelik hazırlanmak için yapabileceğiniz en iyi şey , o sağlıklı bir kiloda olan sağlamaktır. MOD öncesi anlayışı muayenesi alma ve sağlıklı bir kilo ve nasıl elde etmek konusunda doktorunuza geri bildirim almak önerir . Gebelik öncesinde sağlıklı bir diyet ve egzersiz programına başlamadan gebelik sağlığı ve sonuçlarını iyileştirebilir . Doktorunuz tarafından önerilen eğer - - obez ve kilo kaybı cerrahi kaybetmek ağırlık önemli bir miktarda kadınlar için doğurganlığı artırmak ve kadınların hem de bebekler için gebelik sonuçlarını iyileştirmek için yardımcı olabilir
.
hamilelik sırasında
Ağırlık yönetme

Doktorlar kadınların hamilelik sırasında diyet çalışmayın öneririz . Ancak, kilo alımını izlemek ve sağlıklı bir diyet yemek ve egzersiz devam önemlidir . Bu tür yürüyüş , yüzme , yoga yapıyor veya bir sabit bisiklet sürme gibi düşük etkili egzersizleri içerir . Eğer gebelik öncesi egzersiz olmadıysa , sizin ve bebeğiniz için güvenli olacak bir rutin geliştirmek için doktorunuzla birlikte çalışmak önemlidir .