• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Hamilelik Sırasında Ateş Nasıl Geçirilir?

Hamileken basit bir soğuk algınlığı veya grip çok daha ciddi olabilir. Sadece birçok ilaçtan kaçınmanız gerekmez, aynı zamanda tedavi edilmeyen soğuk veya ateş, erken doğum, düşük veya doğum kusurları gibi hamilelik komplikasyonlarına yol açabilir. Hafif ateşler evde konfor önlemleriyle giderilebilir, ancak ateşiniz devam ederse veya çok yüksekse bir doktora danışmalısınız.

İhtiyacınız Olacaklar

• Ateş Ölçer
• Su
• Soğuk Kompres

Talimatlar

1. Ateşinizi sık sık ölçün. WebMD'ye göre ateşiniz 38.3°C'ye (101°F) ulaşırsa doktorunuzu arayın. Ateş beklenmedik anlarda yükselleyebilir, bu yüzden düzenli aralıklarla ölçmek önemlidir.

2. Bol su için. Ateş sıvı kaybına yol açar, hamilelikte dehidrasyon bulantı gibi hafif belirtilerden erken doğuma kadar ciddi sorunlara neden olabilir. Yanınızda bir su şişesi bulundurun ve düzenli aralıklarla yudumlayın.

3. Rahatlatıcı yiyecekler yiyin. What to Expect sitesinin Heidi Murkoff'u, sıcak yulaf ezmesi, sade makarna, kuru ekmek haşlanmış patatesin midesini rahatlattığını ve enerji verdiğini söyler. Sadece yağlı veya kızartma yiyeceklerden kaçının, bunlar bulantıya yol açabilir.

4. Vücut ısınızı konforlu bir seviyede tutun. İnce bir kat giyinin veya ince bir battaniye örtünün. Odada fan çalıştırın ama doğrudan size estirmesin. Alnınıza soğuk kompres veya mendil koyun. ılık duş alın. BabyCenter'e göre ne çok ısınmamak ne de çok soğumak önemlidir. Çok soğursanız ateşiniz daha da yükselleyebilir.

5. Bol dinlenin. Vücudunuz bebeğinizi büyütmek için çok çalışıyor, bu tek başına yorucudur. Enfeksiyonla mücadele ederken ve ateşiniz olduğunda daha da yorulursunuz. Gece bol uyuyun ve günde ihtiyaca göre kestirin, böylece hastalığı daha çabuk atlatır ve enerjinizi geri kazanırsınız.