Gebelik sırasında Fever Kolu Nasıl
hamile olduğunuzda , bir soğuk algınlığı veya grip çok daha ciddi olabilir . Sadece siz değil hastalığı tedavi etmek birçok ilaç alarak kaçınmak gerekir , ancak tedavi edilmemiş soğuk ya da ateş öncesi dönem emek , düşük veya doğum kusurları da dahil olmak üzere , gebelikte komplikasyonlara yol açabilir . Küçük ateşler evde konfor önlemler ile tedavi edilebilir olsa ateş devam ederse veya çok yüksek alırsa , bir doktora danışmalısınız .
Serin kompres
Sen Termometre
Su
ihtiyacınız olacak şeyler
Talimatlar
1
genellikle sıcaklık atın . WebMD sizin ateş 101 F ulaşırsa , sizin doktorunuzu arayın gerektiğini söylüyor . Ateşler beklenmedik başak olabilir , bu nedenle düzenli aralıklarla sıcaklığını kontrol etmek önemlidir .
2
bol su içiniz . Ateş dehidrasyon ve gebelik sırasında susuz bulantı veya pre-term doğum gibi daha ciddi sorunlar gibi minör semptomlar dahil , komplikasyonlara yol açabilir olma olabilir . Yakın bir şişe su bulundurun ve düzenli iyi sulu kalmak yudum .
3
gıdalar yiyin rahatlatıcı . Web sitesi Ne olacağını Heidi Murkoff sıcak yulaf ezmesi , sade makarna , kuru ekmek ve patates püresi onlar mide yatıştırıcı beri daha iyi hissettirecek ve size enerji verebilir söylüyor . Sadece mide bulantısına neden olabilecek , uzak yağlı veya yağlı yiyeceklerden uzak durun.
4
rahat bir sıcaklıkta kendinizi tutun . Giyim ışık tabakası giyin veya hafif bir battaniye içinde kendinizi kapsayacak . Odada bir fan açın , ama senin doğrudan darbe izin vermeyin . Alnına soğuk kompres veya bez koyun . Bir ılık banyo yapın . Babycenter size ısınmış veya çok soğuk olmazlar önemli olduğunu söylüyor . Eğer çok soğuk hale gelirse , bu sizin sıcaklık başak neden olabilir .
5
Bol bol dinlenin . Vücudunuz kendisi tarafından yorucu olabilir bebeğinizin büyüyen sert bir sürü iş , yapıyor . Eğer bir enfeksiyon mücadele ve bir ateş var zaman , hatta daha yorgun olabilir . Geceleri uyku bol olsun ve hastalık yoluyla almak ve geri hızlı enerji elde etmek için gün boyunca gerekli şekerleme alır .
-
Sağlıklı gündüz ve akşam rutinleri oluşturmak, çocuğunuzun iyi bir gece uykusu çekmesine yardımcı olabilir. Ve eğer çocuğunuz iyi uyuyorsa, sen de daha iyi uyuyabilirsin. Burada başlamanız için birkaç fikir var. Rutinler oluşturun 1. Düzenli uy -
Başkalarını önemseyerek geçimini sağlayan biri olarak, her gün en iyi işinizi sunarsınız. Bir süredir aynı işi yapıyorsanız ve maaşınız artmadıysa (ancak deneyim ve sorumluluklarınız arttı) zam istemenin zamanı gelmiş olabilir. Zamanın doğru olup ol -
Çocuğun yaşı kaç olursa olsun, hepsinin ortak bir yanı var gibi görünüyor:bitmeyen miktarda enerji. Sizden çok daha fazlasına sahipler, peki evin dikiş yerlerini kırdığını hissettiğinizde ne yapmalısınız? Elbette bir engel parkuru oluşturun. En asi ç
