Doğumu Doğal Tetikleyen Gıdalar
Hamile kadın için 40 hafta sonsuz gelebilir. Serviks dilatmeye başladıysa, bazı gıdalar doğumu tetikleyebilir.
Baharatlı Yiyecekler
Kari, Hint/Meksika mutfağı gibi baharatlı yiyecekler bazı kadınlarda doğumu tetiklemiştir (Giving Birth Naturally).
Ananas
Taze ananas prostaglandinleri uyarabilir, serviksi olgunlaştırır ve vücudu doğuma hazırlar.
Kırmızı Frambuaz Yapraklı Çay
Rahim kaslarını tonize eder, gevşetir; böylece doğum erken başlayabilir (Pregnant Health). Braxton Hicks sancılarını da hafifletebilir.
Patlıcan
Patlıcan Kebabı (Parmesan) doğum tetikler diye biliniyordu; aslında patlıcan değil, içindeki fesleken ve kekik olabilir (Giving Birth Naturally).
Uzman Görüşü
WhatToExpect.com uzmanlarına göre, doğumu kesin tetikleyen bir gıda tıbbi bilime dayanmamıştır. Deneyecekseniz doktor onayı alın.
-
Hiç iki doğum hikayesi birbirine benzemez. Bazı anneler evde doğururken diğerleri hastaneye gider. Farklı anneler epidural, su doğumu, hipno-doğum veya ebe seçebilir. Ama her annenin hak ettiği tek şey, seçimlerinin saygı görmesidir. Bu yüzden birço -
Uzun mesafe doğa yürüyüşüne (hiking) ilgi son yıllarda arttı. Appalachian Trail Conservancy, 2.100 mil lik yolu baştan sona gezenlerin (thru-hiker) istatistiklerini onlara göre listeler ve sayılar 1950lerde sadece 14 baştan sona gezenden son on yıld -
Dokuzuncu yıl dönümümüzü kutluyorduk. O gece bakıcımız yoktu, bu yüzden en iyisini yapmaya karar verip 4 ve 2 yaşındaki kızlarımızla dışarıda yemek yemeye çıktık. Mükemmel bir romantik gece olmayacağını biliyorduk, ama ailesi olarak güzel bir akşam u
