Kişisel Hamile Eşi için iyi bir koca Be Nasıl

Gebelik harika ama zor bir zaman olduğunu ve bir eş kocasının bazı desteğine ihtiyacı . Bebek büyümeye mümkün olan en iyi şartları vardır bu yüzden karını yardım etmek için bir sorumluluğumuz var bebeğin babası olarak . Bu aynı zamanda birlikte ebeveynlik başlangıçlar zevk gibi bağ sizin ve eşi için bir zamandır.
Talimatlar 1

ona bazı doğum öncesi bakım alın otelleri. Yeterli doğum öncesi bakım bebeğinizin genel sağlık en önemli faktör ve gebelik sürdürülebilirlik olduğunu. Emin ona prenatal vitamin alır ve diyet , egzersiz ve ne önlemek için ilgili hekimin öneriler izler olun .
2

olumlu ve mümkün olduğunca rahat olun . Gebelik ve bir bebek için hazırlanıyor derece stresli olabilir . Endişelerini hafifletmek ve birlikte gelecek için plan Yardım . Stresli durumlardan kaçınmak ve mümkünse o hormonlar ve duygular çocuğa geçebilir gibi bebek bir stressiz bir ortamda büyümeye yardımcı olabilirsiniz , böylece ekstra bazı iş almak ve kendinizi üzerine vurgular .

3

ev görevleri ile ona yardımcı olun. O kötü kokulu kimyasallar veya kendini böylece daha az emek - yoğun görevler ev işlerine bazı devralmak ve onu dinlensin ya da yapmak overexerting .
4

ile temizlik , ağır kaldırma yapmamalıyız sağlıklı yemekler ve egzersiz pişirin . Sağlıklı Yeme ancak günlük yemek aklında son şeylerden biri olabilir son derece önemlidir . Dengeli yemek pişirme ve besleyici atıştırmalıklar çok sağlayarak yardım .
5

onu o güzel emin olunuz güzelleşir. Hamile kadınlar duygusal yüksek ve alçak bir sürü gidebilirsiniz . Hızla değişen vücut ile o çirkin ya da aşağı onun görünüşüne duygu olabilir . O güzel olduğunu ona rahatlatın ve ne o yapıyor şaşırtıcı .
6

bebek için planlarını konuşun ve her şeyi ile iyi iletişim . Aynı sayfada olduğunu bilerek çocuğunuzun daha sorunsuz yükselterek gerçek doğumdan itibaren her şeyin işlemi yapmak yardımcı olacaktır .

Previous:

Next:

  • Okullar tekrar kapanıyor ve veliler bıkmış
    ABDde COVID-19 vakaları artıyor ve liderler, direnmek. ABD, günde ortalama 100.000den fazla yeni COVID-19 vakası alıyor. Sonuç olarak, bir düzineden fazla eyalet, virüsün yayılmasını durdurmaya çalışmak için yeni maske yönergeleri, toplantı sınırlama
  • Annemin viral 'ofis dışında' mesajı şu anda çalışan her ebeveyn için bir şablon olmalıdır
    Omicron dalgası, birçok ebeveynin daha önce hiç olmadığı kadar pandemik stres hissetmesine neden olur. ABD, geçtiğimiz ay boyunca rekor sayıda COVID vakası yaşadı ve şimdi çocuk bakımı ve okulların kapanmasıyla birlikte karantinalar büyük aksamalara
  • Özel ihtiyaçları olan çocuk bakımı için 6 seçenek
    Özel ihtiyaçları olan bir çocuğa bakmak, günün her saatinde bir çaba olabilir. Birçok ebeveyn, çocuklarının bakımını başka birine devretme fikriyle mücadele eder. Ancak özel ihtiyaçları olan çocuklar büyüdükçe, birçok aile bakımı tek başına sağlayama