Spor Neden Gençler İçin Harikadır ve Nasıl Başlanır?
Gençler lisede pek çok şeye dahil olurlar. Bazıları kulüplerde çalışıyor, diğerleri grubun bir parçası. Sporun gençler için harika olmasının birçok nedeni vardır ve işte nasıl başlayabilecekleri.
Gençlerin sporla ilgilenmesinin en büyük faydalarından biri, onları aktif tutmasıdır. Bazı gençler, evde oldukları her zaman video oyunları oynamaktan veya televizyon izlemekten memnun olacaktır. Bir genç tüm uyanık zamanını hareketsiz geçirirse, kilo alabilir ve sağlıksız hale gelebilir. Bir spor takımının parçası olmak, daha sağlıklı kalmaları için kalori yakmalarına ve kaslarını geliştirmelerine yardımcı olur.
Bir spor takımında olmak, büyük olasılıkla gençliğinizi susuz kalmaya teşvik edecektir. Lise koçları, takım üyelerinin sağlıklı kalması için ellerinden geleni yapacaktır. Bu, nasıl sağlıklı beslenileceğini ve sağlıklı kemikler için gerekli olan yeterli kalsiyumu almak için süt içmenin önemini açıklayabilecekleri anlamına geliyor.
Çocuğunuzun herhangi bir spor yapmadan önce uygun şekilde ısınmasını bildiğinden emin olun. Herhangi bir fiziksel aktiviteden önce ısınmak, çocuğunuzun yaralanmasını önlemeye yardımcı olacaktır. Bu, ister ekiple ister kendi başına antrenman yapıyor olsunlar iyi bir uygulamadır.
Çocuğunuzu bir lise sporunu denemeye teşvik edin. Belki de futbolun fiziksel yapısından memnun değiller ama bu yüzme veya teniste başarılı olamayacakları anlamına gelmiyor. Ayrıca beyzbol veya futbol oynamaktan da keyif alabilirler. Kızlar basketbol, yüzme, jimnastik veya softboldan hoşlanabilir. Çocuğunuzun okuluna hangi sporların sunulduğunu ve en çok ilgi duydukları takıma nasıl katılabileceklerini sorun.
Birçok spor, öğrencilerin katılmadan önce denemelerini gerektirir. Denemeler, çocuğunuzun ne kadar aktif olduğunu, koştuğunu, zıpladığını veya yeterince hızlı olup olmadığını göstermeyi içerebilir. Çocuğunuzun en azından denediği spor için gereken minimum becerilere sahip olduğundan emin olmak istiyorlar.
Çocuğunuz lise spor takımını kuracak kadar iyi olduğunu hissetmeyebilir. Bu onları takım sporları oynamaya çalışmaktan caydırmamalı. Genellikle ciddi sporcular için değil, sadece eğlence için olan YMCA veya diğer liglere sahip takımlar vardır. Yüzme ve bowling daha az sıklıkla spor olarak düşünülür ancak her ikisi de çocuğunuza bir takımın parçası olma yeteneği verebilir.
Bir spor takımının parçası olmak, gençinizin arkadaş edinmesine de yardımcı olabilir. Sporcular neredeyse ikinci bir aile gibi olurlar. Antrenmanlarda ve maçlarda o kadar çok zaman harcıyorlar ki çok yakın olabiliyorlar. Elbette kimse onların ailesi olarak sizin yerinizi alamayacak, ancak onların iyi arkadaşlar edinmesine sevineceksiniz.
Son olarak, eğer çocuğunuz seçtiği sporda çok iyiyse, üniversiteye gitmek için burs alabilirler. Bir spor bursu, çocuğunuzun gitmek istediği üniversiteyi karşılayabilmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, başka türlü sahip olamayacakları fırsatların kapılarını da açabilir.
Size bir spor yapmak istediklerini söylerlerse, çocuğunuzu cesaretlendirmek için elinizden gelen her şeyi yapın. Bağış toplayıcılara yardım edin ve oyunlarına gidin. Desteğinizi almaktan memnun olacaklar ve sporun gençler için neden harika olduğunun birçok avantajından memnun kalacaksınız.
-
Dokuzuncu evlilik yıl dönümümüz. Eşim ve benim bu gece için bir bakıcımız yok, bu yüzden elimizden gelenin en iyisini yapmaya karar veriyoruz ve 4 ve 2 yaşındaki kızlarımızla akşam yemeğine çıkıyoruz. bir aile olarak dışarıda güzel bir gece geçirmek -
Profiliniz hazır ve şimdi bir işlem bekliyorsunuz. Çevrimiçi bir çocuk bakımı işi ararken, profiliniz bir izlenim bırakmak için ilk şansınızdır - bu yüzden sayın. Bir sonraki bakım işini almakta zorlanıyorsanız Care.com profilinizi güncelleyerek başa -
Yaz geliyor, bu da çocuklarınızın okuldan ayrılacağı anlamına geliyor. Onlarla daha fazla zaman geçirdiğiniz için bu bir lütuf olabilir, ancak çok geçmeden dudaklarından kaçınılmaz “sıkıldım”ı duyarsınız. Bu açık hava etkinlikleri onları hem yaz tati
