Hamilelik sırasında bir Hamile Baba Destek Nasıl

o bebeği taşıyan biri gibi bir hamile anne , genellikle , hamilelik sırasında odak çoğu çekiyor . O da geçiş ve ilişkili umutlarını ve korkularını yaşanıyor çünkü bekleyen babası da desteğe ihtiyacı . Yeni bebeğin doğum ile , baba aile içinde yeni ve önemli bir rol içine hareket edecektir . Bekleyen baba için destek sağlanması onu olumlu doğum tahmin ve anne - to-be gebelik boyunca destek sağlar .
Talimatları 1

gebelikte babası dahil ona önlemek için mümkün olduğunca
duygu dışarı sola veya görmezden geldi. Prenatal ziyaretleri boyunca baba davet birlikte kreş planı , birlikte gebelik ve doğum ile ilgili kitap okumak , tandem isimleri ve egzersiz tartışmak . Daha Gebelikte babası dahil , daha az muhtemel sana yerleştirilen sol dışarı veya dikkat bile kırgın hissetmeye başlayacağız .
2

gelişir herhangi bir olumsuz duygular ya da durumlar hakkında konuşun gebelik ile kavuşum . Örneğin, nedeniyle sorun uyku , fiziksel semptomlar veya yorgunluk ruh hali hormonlar , sinirlilik olabilir . Babalar - to-be de hamilelik ile ilgili korkuları , kaygı veya hayal kırıklığı yaşayabilirsiniz . Babalar - to-be babalık yaklaşan konusunda çelişkili duygular var için ayrıca normal , KidsHealth web sitesi önerir . Negatif duygular hakkında iletişim kurarak , sorunları çözmek ve ileriye taşıyabilirsiniz .
3

bekleyen bir babayı âciz olabilir hamilelik sırasında ortak durumları civarındaki . Örneğin, hamile kadınlar genellikle hormonların ve diğer fiziksel belirtiler yanıt olarak düşünmeden ve duygusal hareket . Bekleyen bir baba bu anlar ve hatta beklediğini , o daha etkili tatsız hamile davranış işlemek için kendini hazırlamak . Örneğin, gebelik sırasında , uyku bozuklukları nedeniyle düşük enerjiye sahip olabilir . Baba - to-be teklifler bakkal alışveriş yapmak ya da köpek yürümek için ise , onun desteği ikiniz de birbirlerine yardımcı ve birlikte çalıştığı , gebelik bir "takım " yaklaşımı geliştirmeye yardımcı olabilir .
4

akran desteği almak için diğer babalar ya da babalar - to-be vakit geçirmek için babası cesaretlendirin. Diğer babalar dışarı asılı , o hikayeleri duymak ve ebeveynlik deneyimi ile babalarından ipuçlarını öğrenebilirsiniz . Diğer bekleyen babaları ile vakit geçirmek hamile ortakları ile benzer durumları yaşıyorsanız babalar arasındaki dostluk için fırsatlar sağlayabilir .
5

birlikte bir ekip olarak emek ve doğum için Planı . Dahil ederek doğum hazırlık baba - to-be , sen onun ne bilir , böylece süreci hakkında ona eğitmek yardımcı olur. O doğum süreci bilgi ve anlayışa sahip olacak , çünkü eğitimli bekleyen baba faydalıdır . Hazırlanan baba - to-be doğum sırasında size destek doğum koçu rolünü doldurmak için hazır olacaktır . Bir çift olarak doğum dersleri almak ve birlikte doğum hakkında kitaplar okuyun. Mümkünse hem ne öğrenmek , böylece , beraberce doğum yapmak niyetinde hastaneyi tur .

Previous:No

Next: