• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Neden benim Yenidoğan Uyku So Much mı ?

ilk doğan eve getirmek zaman, neden bu kadar çok uyku olarak merak olabilir . Yenidoğan bebeklerin ilk doğan , özellikle , onların günlük uyku önemli miktarda harcama . Bu tamamen normaldir , ve onların büyüme ve gelişme için zararlıdır. Yenidoğanlar gece ve gündüz ile senkronize olmayan ve uyku kalıpları değişebilir .
Uzunluk

Yenidoğan bebekler günde 16 saat ortalama uyku güzelleşir. Bazı yenidoğan az uyku ve bazı çocukların bir gün içinde uyku 16 saati geçmemelidir uyku için nadir değildir . Bir yenidoğan uyanık olacak ana nedeni açlık. Onlar henüz gece ve gündüz arasındaki farkın farkında değildir , ve onlar bir şey gerekiyorsa , sadece uyanacak . Bunlar genellikle gün boyunca küçük hamlelerle bir seferde 3 ila 4 saat arasında uyku olacaktır .

Yenidoğan bebekler büyük çocuk ve yetişkin benzer uyku evreleri var
Aşamaları . REM veya hızlı göz hareketi uyku sırasında , onlar seğirme veya çeşitli yüz ifadeleri yapabilir . REM uykusu çok hafif uyku aşamasıdır . Rüya oluştuğunda bu aşama da . Nedeniyle yenidoğan rüya harcadığı zamanın uzunluğu , daha sonra bir yetişkin ya da büyük çocuk , Yenidoğan en de Non-REM uykusu dört aşamadan sahip REM uykusunda daha fazla zaman harcamak yok . Onlar REM uykusu biten , farklı aşamalardan geçmesi . Bazı bebekler kendi uyku düzeni sırasında birçok kez uyanacak , ancak bir kaç ay sonra onlar daha uzun miktarlarda uykuda kalmak mümkün olacak .
Uykululuk İşaretler

Yenidoğan onlar yorgun olduğunuzda bebekler birçok belirtileri gösterir . Onlar bir beslenme sonrasında uykulu olabilir ve birçok kez hemen bir beslenme takip uykuya . Bebek esneme veya gözlerini ovmak olabilir . Yorgunluk biri söyle masalı işareti huzursuzluk olduğunu . Bebek beslenen ve değişti ve hala telaşlı olmuşsa , bunlar yorgun olabilir . Bebekler de uzak görünebilir zaman yorgun .
Yardım

diğerleri yaymak için güçlü olmak gibi olabilir Bazı yenidoğan , swaddled olmak isteyebilirsiniz . Hızlı bir şekilde yeni doğan seviyor ne olduğunu belirlemek mümkün olacak ve daha sonra bebek uykuya yardımcı olmak için bir rutin içine alabilirsiniz . Sen yenidoğan sallanan deneyebilirsiniz , ancak bebek sürekli kollarında uykuya sahip kaçınmalısınız . Bu çocuk yatıştırmak ve bebek onlar gece boyunca uyanık olduğunda ebeveyn tamamen bağımlı olmaktan neden kendini öğrenme engel olabilir . Bebek onların uyku süresi ortamında güvenli ve mutlu hissediyorum sağlamak için mümkün olduğunca rahat hissettirmek için isteyeceksiniz .
Hususlar

bağlantı kurmak isteyebilirsiniz zamanlar vardır bir yenidoğanın uyku desen açısından bir doktor . Çocuk uzun süre uyku ama her zaman sinirli olduğu ise , bu sizin çocuk doktoruna getirmek istediğim bir şey olabilir . Yeni doğan bir yararlı uyku desen koruyabilirsiniz önce ele alınması gerekebilir birçok temel sorunlar vardır . Yenidoğan özellikle zaman beslenme de , uyanık herhangi bir noktada uyuşuk ya da çok zor görünüyor , ayrıca bir hekime bu kadar getirmek isteyeceksiniz .