Doğum sonrası Sizin perine Take Care nasıl

doğurma sonra, perine germe gelen şişmiş ve ağrılı olabilir . Eğer dikiş gerekli bir epizyotomi veya gözyaşı olsaydı , ağrı daha şiddetli olabilir . Senin perine bakımı enfeksiyonu önlemek ve iyileşmesini sağlamak için gereklidir . Aşağıdaki adımlar, daha hızlı iyileşmesi ve konforu artırmaya yardımcı olabilir .
Sen
Homeopatik arnika Karakafes kök Deniz tuz Herbal hamam
Sarısabır merhem ihtiyaç duyacağınız şeyler

Talimatları 1

mide veya yan yatarken otururken daha kolay olacaktır otelleri. Eğer oturup yoksa , sen yatak, küvet veya bir sandalyeye genelinde alt sürükleyin yok emin olun . Eğer bir gözyaşı yoksa bile sizin dikiş çekin veya dokuları tahriş edebilir .
2

temiz bir küvet içinde alt bekletin . Siz dokuların iyileşmesi yardımcı olmak için su deniz tuzu bir avuç ekleyin , ama yalın , idrar yaparken rahatsızlık en aza indirmek için kokulu sabunlar veya kabarcık banyo .
3

kullanmak için değil dikkatli olun öne idrar uzakta mümkün olduğunca hasarlı dokulardan kalır böylece . Bir sıkmak şişe bazı betadin ve su karıştırın ve bunu yanma en aza indirmeye yardımcı olabilir böylece idrar gibi dikiş biraz fışkırtma .
4 bir bağırsak hareketi varsa

, üzerinde bir gazlı bez yerleştirin dikişler ve ıkınma onları korumak için küçük bir karşı- basıncını sağlamak .
5

iyileşme sürecini en üst düzeye çıkarmak karakafes kök ve aloe vera merhem ile dolu bitkisel kompres uygulayabilirsiniz .

6

morarma azaltabilir homeopatik arnika pelet alarak ve dokuların şişmesi .
7

dikiş varsa , merdiven çıkma gibi büyük hareketler en aza indirmeye çalışın .


Previous:

Next:

  • İşte basit bir tarağın doğum ağrısını nasıl azaltabileceği
    Doğum ağrısının nasıl yönetileceğine dair her türlü teori var, ama ya gerçekten doğum odasında saç tarağının yanınızda olması kadar basit bir şeye inerse? Wisconsin, Appletondaki Fox Valley Doğum ve Babydeki doulalar, kısa süre önce inanılmayacak kad
  • Kürtaj Hapını Kullanma (RU486)
    RU486 ve kürtaj hapı (Mifeprex markası) olarak da bilinen Mifepriston, girişimsel bir prosedür yerine hormonlar kullanılarak hamileliğin sonlandırılması olan tıbbi bir düşük yapmak için alınır. Tıbbi düşük, birkaç hafta boyunca iki veya üç sağlık hiz
  • Çoklu Zeka - Kişilerarası
    Çoklu Zeka Öğrenme Stili:Kişilerarası Kişilerarası zeka, diğer insanları anlamakla ilgilidir. Bu hediye, içsel zeka ile yakından bağlantılıdır - kendini anlama. Normalde hiçbiri diğeri olmadan gelişemez. Çocukların her iki alanda da yeteneklerini g